Plyny s nepríjemným zápachom môžu spôsobiť veľa nepríjemných situácií, najmä ak sa objavujú v najviac nevhodných chvíľach. Niekedy sú zlé vône sporadické, ale niekedy nezmiznú v dlhých obdobiach. Hoci chcete tieto plyny rýchlo odstrániť, pravdou je, že plynatosť hovorí veľa o tom, ako je naše telo vnútri, a preto, ak ich máme často, musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, čo jeme a ako cítime. Ak chcete vedieť, ako odstrániť plyny so zápachom, vysvetlíme všetko, čo potrebujete vedieť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť plyny s jedlom - tu je odpoveď

Prečo mám špinavé plyny

Za normálnych okolností dochádza k plynatosti s veľmi zlým zápachom v dôsledku zlého trávenia . A nehovoríme len o procese, ktorý sa vyskytuje v žalúdku, ale predovšetkým o tom, čo sa deje v črevách.

Proces trávenia

Náš žalúdok rozdrví potravu a odtiaľ ide do tenkého čreva. Je zodpovedný za správne rozkladanie všetkých potravín vďaka enzýmom a črevnej flóry. Avšak, ak existuje niečo, čo sa toto črevo nemôže správne rozpadnúť, baktérie, ktoré máme v našom hrubom čreve, sa o to postarajú. Keď sa to stane okrem iného, ​​existuje veľa plynov a môžeme si uvedomiť, že nielen naše nosy spôsobujú zápach, ale aj naše črevné pohyby, alebo možno len vyzerajú inak ako zvyčajne, viac tekuté alebo tvrdšie).

Dôvod, prečo dochádza k zlej tráveniu, môže byť spôsobené mnohými vecami:

• Potravinové neznášanlivosti.
• Nervozita.
• Dráždivé hrubé črevo.
• Zlá výživa
• Jesť veľmi rýchlo.
• Veľké alebo nadmerné jedlá.

Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete sa zaujímať o tento článok o tom, ako zlepšiť trávenie.

Prírodné liečivá pre plyny so zápachom

V závislosti od toho, prečo sa váš plyn cíti zle, váš lekár bude vedieť, čo potrebujete pre váš prípad. Existujú určité lieky na plyny, pretože vám odporúčame skúsiť užívať probiotiká .

Čo sú probiotiká?

Probiotiká nie sú vôbec škodlivé, naopak: ide o sériu živých a benevolentných baktérií, ktoré pomáhajú opraviť vašu črevnú flóru . Niekedy stratíme časť týchto baktérií v našom zažívacom systéme kvôli chorobe, stresu, úzkosti alebo používaniu antibiotík. Preto ak máte pocit, že váš tráviaci systém nefunguje tak, ako by mal, odporúčame vám kúpiť probiotiká v lekárni. Ak je to, čo potrebujete, pocítite zlepšenie od prvého dňa. V opačnom prípade jednoducho posilníte tráviaci systém.

Ale ak ich chcete kúpiť, je dôležité, aby váš lekárnik sledoval, koľko ďalších bakteriálnych kmeňov obsahuje , tým lepšie . Niektoré probiotiká prichádzajú len s kmeňmi na liečbu určitých ochorení, ako je hnačka.

Ak chcete vedieť viac, prečítajte si náš článok o tom, na čo sú probiotiká?

Plyny so zápachom po jedle

Ak si všimnete, že sa vaše plyny objavujú vždy po jedle, odporúčame vám vytvoriť si vlastný denník potravín :

1. Vezmite notebook a pero.
2. Zapíšte si všetko, čo budete jesť, a presný čas, ktorý ste zjedli.
3. Napíšte čas, kedy máte špinavé plyny a zmerajte ich stupeň zápachu . Ak máte okrem príznakov viac príznakov, zapíšte ju tiež.
4. Urobte to aspoň týždeň, hoci je ideálne to robiť mesiac.

Ak tak urobíte, pomôžete vedieť, či sú potraviny, ktoré spôsobujú viac zápachu ako ostatné. Akonáhle to máte, odporúčame vám ísť s lekárom s denníkom a ukázať mu výsledky. Je to niečo, na čo by som sa vás spýtal, ak mám podozrenie, že máte problémy s trávením, takže ušetríte čas a budete môcť rýchlejšie poradiť, čo by ste mali robiť.

Plyny s malým zápachom u detí

Prípad detí nie je veľmi odlišný, aj keď je trochu jemnejší. Ak dieťa užíva iba prsia matky a má zlý zápach plynu, abnormálne pohyby čriev a dokonca bolesť brucha, môže to byť spôsobené alergiou alebo neznášanlivosťou laktózy alebo mliečneho proteínu. Najlepšia vec je, že predtým, než začnete skúšať akékoľvek domáce lieky na plyny, navštívte lekára. Existuje mlieko pre dojčatá bez laktózy a bez mliečneho proteínu, takže ak by tomu tak bolo, vaše dieťa by sa mohlo živiť a rásť bez problémov.

Ak na druhej strane vaše dieťa užje kojeneckú výživu alebo iné potraviny, zlý zápach plynov môže byť spôsobený zmenou stravy . Avšak konzultujte s pediatrom akýkoľvek problém, ktorý zistíte vo vašom synovi alebo dcére.

Teraz, keď viete, ako odstrániť plyny so zápachom, môžete sa zaujímať o tento článok o domácich opravách plynov.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.