Pocit bolestí pri jedle určitých potravín alebo pri pití studených nápojov je jedným z najčastejších príznakov citlivosti na zuby . K tomu dochádza, keď je dentín, najmenšia časť zubu pod sklovinou, vystavený vonkajším činidlám. Preto je potrebné udržiavať zubnú sklovinu v optimálnych podmienkach a vyhnúť sa faktorom, ktoré spúšťajú takzvané citlivé zuby. Týmto spôsobom chceme podrobne vysvetliť, ako sa vyhnúť citlivosti zubov.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť zubnú citlivosť Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Predtým, než začnete podrobne vysvetľovať odporúčania, ako zabrániť citlivosti zubov, je vhodné vedieť, aké sú hlavné príčiny citlivých zubov :

• Gumy zatiahnuté: nastávajú, keď je žuvačka stiahnutá, a preto sú korene zubov vystavené kvôli príliš silnému alebo častému čisteniu.
• Choroby ďasien, ako je gingivitída alebo parodontálna choroba.
• Kyslá erózia: zubná sklovina môže byť oslabená kyselinami v strave a tento povlak zubov môže dokonca zmiznúť.
• Brúsenie zubov alebo bruxizmus, ktorý bude mať smalt z dôvodu nadmerného tlaku na zuby.

2

Týmto spôsobom, pokiaľ ide o zabránenie citlivosti zubov, bude potrebné vyhnúť sa rizikovým faktorom, ktoré spôsobujú ich vzhľad. Zvlášť by sme mali zdôrazniť tie aspekty, ktoré môžeme kontrolovať z prvej ruky, ako napríklad správna ústna hygiena.

3

Preto bude zásadné používať mäkké zubné kefky alebo prostriedky, ktoré zabránia zhoršeniu gumy a následnému opotrebovaniu zubnej skloviny. Rovnakým spôsobom bude nevyhnutné zabrániť nadmernému čisteniu a / alebo agresívnemu čisteniu zubov dvakrát denne jemným spôsobom. Existujú aj špeciálne zubné pasty pre citlivé zuby, ktoré môžu zlepšiť tento stav a zabrániť jeho vzniku.

4

Použitie zubnej nite alebo nite môže tiež pomôcť zabrániť citlivosti zubov, pretože pomôže udržať zuby čisté a zabráni, aby zostali potraviny alebo nečistoty v ústach. Odporúčame vám, aby ste si pozreli článok Ako správne navliekať hadičku, aby ste sa uistili, že ju správne používate .

5

Niektoré kyslé potraviny môžu zvýšiť možnosť trpieť hypersenzitivitou zubov, takže by ste mali kontrolovať konzumáciu ovocných štiav, nealkoholických nápojov, octu, vína, ovocných štiav ...

6

Ľudia, ktorí brúsia alebo zovretia svoje zuby príliš neúmyselne, by mali vynaložiť mimoriadnu opatrnosť, aby zabránili zhoršeniu zubnej skloviny. Takto odporúčame, aby ste si prečítali článok Ako vedieť, či mám bruxizmus, aby som prijal vhodné opatrenia, ako napríklad nočnú ochranu.

7

Podobne bude nevyhnutné navštíviť svojho zubára a hygienistu často, aby vykonával revízie zubov a úst, aby skontroloval, či je všetko v poriadku a nepotrebujete žiadny druh liečby alebo intervencie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.