Jedným z najstrašnejších hormonálnych problémov, najmä u mužov, je zníženie hladiny testosterónu. Tento hormón je zodpovedný za reguláciu pohlavných orgánov, ako aj s metabolizmom alebo úbytkom kostí a zvlášť má vplyv na mužský pohlavný styk. Pre mnohých sú doplnky a niektoré liečivé byliny schopné zvýšiť hladinu testosterónu, aby zlepšili sexuálne impulzy, znížili erektilnú dysfunkciu a zlepšili kvalitu spermií u mužov.

Ginkgo biloba je jednou z týchto prírodných možností, ktorá sa považuje za účinný prostriedok na boj proti poruchám tohto hormónu. Zvyšuje testosterón ginkgo biloba? V .com odpovieme na tento a ďalšie otázky týkajúce sa tohto liečebného extraktu. Berte na vedomie!

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú vlastnosti Ginkgo Biloba?

Čo je ginkgo biloba

Ginkgo biloba je rastlina, ktorá pochádza z Číny. Výťažok z jeho listov sa používa po stáročia na terapeutické účely, pretože obsahujú viaceré vlastnosti, ktoré nám môžu pomôcť v rôznych sektoroch nášho zdravia.

Jeho výhody sú rozmanité a jeho výpis nám môže pomôcť v rôznych oblastiach nášho tela:

• Ide o ideálny prostriedok na opätovné aktivovanie a zlepšenie krvného obehu a navyše zabraňuje tvorbe krvných zrazenín
• To je tiež dobrý produkt pre zvýšenie energie, výkon a zlepšenie pamäte.
• Jeho antioxidačná sila pôsobí proti tvorbe voľných radikálov, čo zabraňuje predčasnému starnutiu.
• A napokon sa používa na podporu našich najintenzívnejších túžob, zvyšovania sexuálnej túžby a zlepšovania pohlavných orgánov u mužov i žien.

V tomto ďalšom článku vám detailne povieme, aké sú vlastnosti ginkga biloba.

Ginkgo biloba a testosterón

Vlastnosti ginkgo biloba sú rôzne, rovnako ako jeho výhody. Ako sme už povedali, táto liečivá rastlina vám môže pomôcť zlepšiť vaše sexuálne orgány a zároveň zvýšiť vašu túžbu udržiavať dôverné vzťahy, ale pred jej konzumáciou by ste mali vedieť, či skutočne potrebujete tento doplnok na zlepšenie fungovania vašich hormónov.

Hovoríme o testosteróne, ktorý je dôležitým hormónom pre vývoj biologického systému, hlavne človeka. Muži zvyčajne dosiahnu maximálnu hladinu testosterónu počas dvadsiatich rokov a potom začnú pokles hormónu, ktorý sa zníži o 10% každých 10 rokov po 35. Bolo to opačný proces u žien s menopauzou, andropause pre mužov. S nízkou hladinou testosterónu sa zvýši erektilná dysfunkcia, zníženie sexuálnej túžby a zhoršenie kvality spermií u mužov, čo vedie k problematickému sexuálnemu životu.

Ginkgo biloba môže byť dobrým riešením všetkých týchto problémov, pretože vďaka svojim vlastnostiam je možné dosiahnuť zdravú hormonálnu rovnováhu. Aj keď nemá žiadne presvedčivé vedecké štúdie, bolo preukázané, že ginkgo biloba zvyšuje sexuálnu túžbu a znižuje depresiu, pretože má účinky na krvný obeh a výrazne ju zlepšuje.

Zvyšujte testosterón prirodzene

Obnovenie hladiny testosterónu je prirodzené jednoduché. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je obnoviť zdravý životný štýl, v ktorom sa uplatňuje mierne cvičenie - čo zvýši energiu, vytrvalosť a teda aj testosterón - a stratí nadváhu. Verte tomu alebo nie, nadbytočný telesný tuk prispieva k hormonálnej nerovnováhe a spôsobuje, že sa testosterón mení na estrogén. Z tohto dôvodu je zníženie telesnej hmotnosti jedným z hlavných kľúčov na obnovenie normálnych hladín testosterónu.

Na druhej strane odpočinok je tiež dôležitým faktorom, keď hovoríme o hormónoch. Ak nespí správne, môže drasticky znížiť hladiny testosterónu u zdravých mladých dospelých. V ideálnom prípade spať medzi 7 a 9 hodín denne. Zníženie stresu, znižovanie napätia a zlepšenie pokoja spôsobia, že hladiny testosterónu sa vrátia do normálu.

Samozrejme, jedlo je základom zdravia. Vaše telo musí jesť zdravé tuky, ako je omega-3, aby správne fungovalo; Ryby, vajcia, avokádo, orechy alebo olivový olej sú nevyhnutné potraviny, ktoré musíte zahrnúť do stravy, pretože majú priamy vplyv na hladinu testosterónu a vyrovnávajú ju. Tiež musíte zvýšiť svoju spotrebu vitamínu D a zinku, ktoré nájdete v produktoch ako mlieko, syry, ryby, červené mäso, vajcia alebo nejaká zelenina.

Bylinné doplnky sú nevyhnutné na zvýšenie hladiny testosterónu prirodzene. Takže odpoveď na hlavnú otázku, ktorú sme sa pýtali, či ginkgo biloba zvyšuje testosterón, môžeme odpovedať ÁNO .

Tento extrakt, podobne ako ženšen, je zázrak, ktorý pomáha zlepšiť hladinu testosterónu. Okrem toho, že zvyšuje sexuálnu chuť, zlepšuje pamäť a okysličuje bunky, má antioxidačné a antiagingné vlastnosti. Vďaka svojim vlastnostiam zvyšuje ginkgo biloba syntézu testosterónu. Preto by ste mali užívať dávku 270 mg 4-krát denne.

V tomto ďalšom článku vám povieme, ako zvýšiť mužnosť prirodzene.

Kontraindikácie ginkgo biloba

Nie je vhodné užívať doplnky ginkgo biloba v prípade, že užívate iné lieky alebo trpíte alergiou alebo citlivosťou na tento typ liečivých rastlín. Je dôležité konzultovať s lekárom, aby ste vedeli, či je tento prostriedok vo vašej situácii indikovaný.

U žien sa neodporúča konzumovať extrakty z ginkgo biloba, ak ste tehotná alebo dojčíte.

Extrakty z ginkgo biloba sú zdravými dospelými tolerované a odporúčaná dávka sa musí vždy užívať. V prípade nedodržania farmaceutických indikácií môžu trpieť bolesťami hlavy, ako aj nauzea, vracanie alebo iné črevné problémy.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.