Halitóza alebo zlý dych môže byť spôsobená mnohými faktormi, ako je nedostatok ústnej hygieny, zápal ďasien alebo problémy s trávením. Vo väčšine prípadov sa táto nepríjemná situácia dá vyriešiť prírodnými prostriedkami a jednoduchými domácimi trikami; avšak v tých prípadoch, keď pretrváva zlý dych, je nevyhnutné navštíviť lekára. Ak chcete vedieť viac o tom, ako rýchlo vyliečiť zápach z dychu, neprestaňte čítať tento článok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť zápach z úst s bikarbonátom Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Po prvé, bude veľmi dôležité nájsť to, čo spôsobuje zlý nádych alebo halitózu, aby ste sa pokúsili bojovať proti nemu. Medzi najbežnejšie sa teda nachádzajú:

• Požitie určitých potravín (cesnak, teplé omáčky atď.)
• Pitie trochu tekutiny
• Perorálne infekcie
• dym

Napriek tomu, že ich podrobne vysvetľujeme a vysvetľujeme niektoré ďalšie informácie v našom článku o tom, čo spôsobujú nepríjemný zápach a v každom prípade, váš lekár bude môcť

2

Takisto bude vždy potrebné dodržiavať správnu hygienu ústnej dutiny, aby ste zabránili alebo znížili zápach dychu, a preto by ste mali zuby čistiť najmenej dvakrát denne, najlepšie po jedle, ako to navrhujú zubári.

Tým sa odstráni všetok zostávajúci zvyšok potravín zo zubov, čo môže nakoniec spôsobiť zlý dych. Ústna voda je tiež odporúčaná pre tých, ktorí trpia zlým dychom, ako ďalší spôsob, ako udržať ústa v čistote.

3

Rovnako môže byť tiež prospešné podávať infúzie alebo žuť čerstvé bylinky každý deň, aby ste vyliečili zlý dych. Takže niektoré dobré príklady by mohli byť:

• koriander
• mäta
• fenikel
• aníz
• Kardamové semená

4

Ďalšou z domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri boji s nepríjemným zápachom úst, je každodenné žuvanie vetvičky celeru alebo kúsok citróna s kožou . A je to, že tieto potraviny vám pomôžu udržať ústa čerstvé a vyhnúť sa zlému dychu.

5

Môžete sa tiež pokúsiť pripraviť domáce opláchnutie na báze hydrogénuhličitanu sodného rozpusteného vo vode, pretože to pomôže neutralizovať pH vašich úst, a tak odstrániť možné baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný dych. Je tiež možné miešať hydrogenuhličitan sodný so zvyčajnou zubnou pastou a používať zmes pri čistení zubov.

6

Ak žiadna z vyššie uvedených opatrení nie je účinná na odstránenie zápachu, môžete sa tiež rozhodnúť pre farmaceutické výrobky špeciálne vytvorené na neutralizáciu zápachu úst. Týmto spôsobom môžete poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom o orálnych sprejoch na boj proti halitóze a vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.