Počas celého nášho života sme všetci utrpeli hnačku pri jednej alebo viacerých príležitostiach. Hnačka je ochorenie, ktoré pozostáva z častých stolíc a tekutých, mäkkých a vodnatých stoličiek. Jeho príčiny sa môžu meniť od vírusových infekcií po bakteriálne infekcie, otravy jedlom, potravinové intolerancie, choroby trávenia, užívanie liekov atď. K liečbe je potrebné v prvom rade sledovať príčinu a začať obdobie rehydratácie a veľmi prísnu diétu, ktorá je strhujúca. To bude kľúčové, aby sa zabránilo zhoršeniu hnačky a aby sa črevný rytmus vrátil späť do normálu. Okrem toho bude nevyhnutné dodržiavať lekárske pokyny kedykoľvek, pretože existujú prípady, ktoré si vyžadujú užívanie niektorých liekov na úplné zotavenie. V nasledujúcom článku podrobne vysvetľujeme, ako liečiť hnačku lekárskym spôsobom a ako ju prirodzene rezať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť cestovateľovu hnačku

Hnačka: príčiny a symptómy

Zvýšenie počtu stolíc za deň a evakuáciu vodných a mäkkých stolíc môže byť dôsledkom rôznych faktorov alebo podmienok. Tu sú najčastejšie príčiny hnačky:

• Vírusová gastroenteritída: žalúdok a črevá sú zapálené prítomnosťou vírusu vedúceho k infekcii, ktorá zvyčajne spôsobuje hnačku a vracanie. Najčastejšími vírusmi, ktoré zvyčajne spôsobujú, sú norovírus, rotavírus, astrovírus a enterický adenovírus.
• Infekcie potravinovými toxínmi: získané konzumáciou jedla alebo nápojov v zlom stave, ktoré obsahujú patogénne mikroorganizmy, ako sú salmonely, Escherichia coli alebo campylobacter.
• Neznášanlivosť niektorých potravín: existujú problémy s správnym strávením niektorých živín alebo zložiek. Najčastejšie sú neznášanlivosť na glutén a laktózu.
• Spotreba niektorých liekov: existujú niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť hnačku ako vedľajší účinok. Medzi ne patria antibiotiká, chemoterapia, nadmerné užívanie laxatív atď.
• Choroby tráviaceho ústrojenstva: niektoré choroby môžu spôsobiť epizódy hnačky, ako je syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída atď.
• Chirurgické zákroky : Určité zásahy zamerané na úbytok hmotnosti, ako je gastrektómia alebo resekcia žalúdka, môžu tiež spôsobiť hnačku.

Vedľa vodnatých, kvapalných a mäkkých stolice a časté defekovanie môže hnačka spôsobiť ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Bolesť brucha
• Abdominálne kŕče.
• Strata črevnej kontroly.
• Dehydratácia.
• Slabosť.
• Horúčka, zimnica a prítomnosť krvi v trámoch v tých prípadoch, keď príčinou hnačky je vírus alebo baktérie.

Liečba a lieky na vyliečenie hnačky

Je dôležité navštíviť lekára, ak hnačka spôsobuje alebo sa objaví spolu s nasledujúcim:

• Vyskytujú sa príznaky dehydratácie.
• Hnačka trvá dlhšie ako dva dni u dospelých a viac ako jeden deň v prípade detí.
• Kŕče alebo bolesti brucha sú veľmi silné alebo intenzívne.
• Horúčka presahuje 38 °.
• Stolice majú krv alebo hnis, alebo majú čierne alebo deštivé farby.

Liečba hnačky sa stanoví na základe závažnosti a symptómov, ktoré pacient predstavuje. Medzi opatrenia, ktoré možno použiť na liečbu hnačky, patria:

• Nahradenie stratených tekutín a elektrolytov pomocou perorálnych roztokov rehydratácie. Tieto je možné zakúpiť v lekárňach a hydratovať telo poskytnutím sodíka, hydrogenuhličitanu, glukózy, draslíka a chloridu. Majú sa užívať podľa pokynov prospektu alebo lekára.
• Iba v prípadoch ťažkej dehydratácie by sa výmena tekutín a elektrolytov mala vykonávať intravenózne v nemocničnom centre.
• Ak to lekár považuje za potrebné, predpíše užívanie antidiarrheálnych liekov . Tieto pomáhajú zmierniť črevné pohyby, ktoré uprednostňujú obnovenie ich normálneho rytmu.
• V prípade hnačky spôsobenej bakteriálnymi infekciami môže lekár predpísať antibiotické lieky.

Čo jesť, keď máte hnačku

Na liečbu hnačky musí okrem liečby zahŕňať sledovanie striktne adstringentnej alebo antidiarrheálnej diéty na zníženie trvania a nepohodlie tohto stavu. Spočiatku treba začať obdobie pôstu v rozmedzí od 6 do 24 hodín, v ktorom sa má konzumovať len roztok ústnej rehydratácie alebo malá voda. Ak sú tekutiny dobre znášané, pacient môže začať sťahovať strava na základe spotreby ľahkých, mäkkých a ľahko stráviteľných potravín, ako sú uvedené nižšie:

• Ryžová voda alebo biela ryžová vývar.
• Kurací vývar
• Varené zemiaky.
• Varené mrkva.
• Jablká bez kože
• Grilované kuracie mäso
• Biele ryby grilované alebo varené.
• Varená šunka.

Okrem týchto potravín, na zníženie hnačky a nie na zhoršenie príznakov, je dôležité dodržiavať diétne smernice, ako sú tieto:

• Ochuďte varené alebo grilované jedlá bez pridania tuku, omáčok alebo korenín.
• Vyhnite sa jesť v hojnosti. Mali by ste jesť malé množstvá jedla a veľmi dobre žuť pred prehltnutím.
• Jedzte potraviny a nápoje pri teplej teplote, vyhýbajte sa tomu, že sú veľmi horúce alebo veľmi chladné.
• Vyhnite sa spotrebe nadýchaných potravín alebo vytvárania plynov.
• Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú veľa vlákniny.
• Nekonzumujte celé mliečne výrobky.
• Vyhnite sa pití nápojov alkoholom alebo kofeínom.

Tieto informácie môžete rozšíriť pomocou článku Ako jesť, ak mám hnačku.

Domáce lieky na zníženie hnačky prirodzene

Niektoré lieky sa ukážu byť dobrými možnosťami na doplnenie všetkých vyššie uvedených a vyliečiť hnačku prirodzene. Tie, ktoré ponúkajú lepšie výsledky, sú:

• Infúzie na hnačku: harmanček, tymian, zázvor a fenikel sú liečivé byliny, s ktorými môžete pripraviť infúzie na liečbu hnačky prirodzene. Zbavte symptómov a zabráňte dehydratácii. Môžete si vziať 2 až 3 šálky denne.
• Domáce perorálne sérum: môžete pripraviť domáce perorálne sérum, ktoré nahradí stratu minerálov, solí a cukrov. Ak to chcete urobiť, pridajte len 2 polievkové lyžice soli, 1 lyžicu cukru a 2 polievkové lyžice jedlej sódy v 1 litri vody. Je dôležité podávať prípravok po celý deň, ale v malých dúškami.
• Citrón na hnačku: citrónová šťava môže pomôcť normalizovať tok kyselín v tráviacom systéme a zabrániť strate tekutiny z tela. Môžete pripraviť zmes 1 litra vody s 1/2 čajovou lyžičkou soli a malou sódu na pečenie a malý dúšok počas dňa.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.