Ako sa starať o pokožku v lete

V lete sa teploty zvyšujú a spolu s nimi je zoznam outdoorových aktivít, takže je dôležité presne vedieť, ako liečiť našu pleť počas najhorúcejších mesiacov roka, aby vyzerala krásne a zdravá. Zabrániť škodlivým účinkom slnka, chrániť dermis a zabezpečiť hydratáciu sú dôležité aspekty, ktoré nemôžeme počas týchto mesiacov ignorovať. Preto v .com vám dám niekoľko návrhov, aby ste mohli zistiť, ako sa starať o pleť v lete

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa starať o svoju tvár v lete Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

K dispozícii je základný kľúč starostlivosti o pleť v lete, ktorý nikdy nemôžete ignorovať: chráňte ho pred slnkom . Zakaždým, keď pôjdete na pláž, do bazéna, na piknik, bežte vonku alebo precvičujete akúkoľvek inú aktivitu pod slnkom, nezabudnite použiť opaľovací krém vhodný pre váš typ pleti, iba týmto spôsobom sa môžete vyhnúť veľkému poškodeniu Spôsobujú UV / UVA lúče. Prebytok slnka nielen spôsobuje pálenie a zvrátenie našej dermy, ale aj zrýchľuje proces starnutia a môže byť zodpovedný za kožné škvrny alebo nebezpečné choroby, ako je rakovina.

Je dôležité vybrať si ochrannú plochu, ktorá vám umožní chrániť túto jemnú oblasť a špeciálne telo pre menej jemnú pokožku, ale tiež vystavené možným škodám.

Vyberte si ochranné produkty, ktoré vás chránia pred UV a UVA lúčmi, najlepšie na základe vody, aby sa zabránilo upchávaniu pórov vašej pokožky. Je dôležité vyhnúť sa používaniu ochranného tela na tvári, pretože je zvyčajne príliš hrubá a mastná pre túto oblasť tela, čo môže zvýšiť prítomnosť pupienkov na produkte kože zanášaných pórov.

Pamätajte, že hodiny, v ktorých je slnko najsilnejšie a škodlivé, sú od 10 do 16 rokov, takže v tomto období by ste mali zvýšiť ochranu a používať opaľovací krém častejšie.

Nezabudnite tiež chrániť jemné oblasti, ako je výstrih, ruky, krk alebo uši, ktoré tiež vyžadujú pozornosť, aby sa zabránilo utrpeniu zo slnka. Tieto jemné oblasti vyžadujú rovnakú pozornosť ako rovnaká pleť na tvári. Odporúča sa tiež nosiť klobúky na zvýšenie ochrany na tvári a vhodný odev, ktorý vám umožní cítiť sa čerstvý, aby ste predišli nadmernému potenie alebo treniu, spôsobujú podráždenie a nepríjemné pocity.

V prípade akéhokoľvek podráždenia je najlepšie aplikovať krém na opaľovanie, aby sa znížil nepohodlie.

Nezabudnite si zvlhčovať pokožku, pretože vysoké teploty, bazén, more a všetky typické letné aktivity spôsobujú vysušenie viac ako zvyčajne. Použite dobrú zvlhčovač pre vaše telo a ďalšie pre tvár, vaša pokožka vám poďakuje.

A nezabudnite, že jemné pery potrebujú mimoriadnu pozornosť pred extrémnymi teplotami, takže v našom článku, ako sa starať o pery v lete, vám dáme kľúče, aby sa nevysušili.

Pite veľké množstvo tekutín vám tiež pomôže zlepšiť vzhľad pleti a udržať si zdravie vo vnútri a vonku, najmä ak strávite dlhú dobu na slnku. Pri ošetrovaní pokožky v letných mesiacoch sa odporúča venovať rovnakú pozornosť ako v ostatných rokoch a zabezpečiť:

Umyte to dvakrát denne, po prebudení av noci, aby ste udržali tuk pod kontrolou a odstránili nečistoty. Je dôležité používať výrobky vhodné pre vašu pleť.
Odlupujte raz týždenne, aby ste znížili odumreté bunky a zabezpečili jemnejšiu a krásnejšiu pleť.
Aplikujte prirodzené masky, ktoré vám umožnia vyčistiť, hydratovať alebo kontrolovať prítomnosť tuku na tvári. Odporúčame konzultovať naše masky pre mastnú pleť, hydratačné masky a čistiace masky.
A ak po opaľovaní neviete, ako aplikovať make-up, v našom článku, ako vytvoriť vyčistenú pokožku, vám poskytneme kľúčové nástroje, aby ste ju účinne získali.

Nezabudnite sa správne konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny a živiny, čo bude vašu pleť atraktívnejšia, aby ste ju mohli vystavovať v lete

tipy