Crohnova choroba je stav neznámeho pôvodu, ktorý postihuje črevá, spôsobuje zápal a rôzne komplikácie. Táto autoimunitná patológia má príznaky, ktoré môžu byť pre pacienta veľmi nepríjemné, ale akonáhle sa diagnostikuje, niektoré zmeny v návykoch a rutine budú veľkou pomocou na zabezpečenie zlepšenia. V tomto aspekte je nevyhnutná strava, preto v .com vysvetľujeme, ako jesť, ak máte Crohnovu chorobu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť Crohnovu chorobu prirodzene Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Konzumácia vyváženej stravy je nevyhnutná, aby sa predišlo komplikáciám pochádzajúcim z Crohnovej choroby. Tento stav zvyčajne produkuje črevnú absorpciu, takže niekedy sa živiny neabsorbujú správne, preto je nevyhnutné postarať sa o stravu.

Je vhodné zahrnúť rôzne potraviny bez toho, aby zabúdali na ovocie a zeleninu, ako aj bielkoviny a sacharidy.

2

Jeden z najdôležitejších aspektov, ktoré treba brať do úvahy v čase jedenia, ak máte Crohnovu chorobu, je robiť to v malom množstve, vyhýbajte sa príliš veľkému jedlu. Odporúča sa podávať 5 dávok denne namiesto troch, takže môžete lepšie spravovať jedlo.

3

Ak trpíte Crohnovou chorobou, je dôležité vziať do úvahy, že niektoré potraviny môžu zvýšiť zápal čriev a rozpútať príznaky, preto sa odporúča vyhnúť sa:

• Mliečne výrobky, ak si všimnete, že váš žalúdok má ťažkosti s trávením laktózy. V tomto prípade je vhodné potlačiť mlieko a mliečne výrobky. Môžete konzumovať malé množstvá syrov s nízkym obsahom laktózy, ako je Cheddar, švajčiarsky syr a zrelé syry všeobecne.
• Mastné potraviny a vyprážané potraviny. Výrobky ako sú salámy, pečivo, vyprážané potraviny a veľmi tučné mäso, ako napríklad bravčové alebo jahňacie, by sa nemali jesť čo najmenej, pretože zabraňujú tráveniu a môžu zvyšovať nepríjemné pocity.
• Potraviny bohaté na nerozpustné vlákna, pretože zvyšujú veľkosť a frekvenciu pohybov čriev. Týmto spôsobom je vhodné znížiť príjem strukovín, pšeničných otrúb, orechov, semien alebo popcorn.
• Odporúča sa tiež znížiť spotrebu potravín, ktoré spôsobujú plynatosť, pretože zvyšujú plyn a pocit nepohodlia.
• Plody s vysokým obsahom fruktózy alebo cukru, ako sú figy, melón, hrozno alebo marhule, sa neodporúčajú vo veľkých množstvách, pretože cukrovka nie je dobre znášaná pacientmi s Crohnovou chorobou.
• Alkoholické nápoje a povzbudzujúce potraviny, ako napríklad čokoláda a káva, môžu spôsobiť nepríjemné pocity a musí sa testovať individuálna tolerancia. To isté platí pre korenie a pikantné.

4

Ak trpíte na Cronhovu chorobu, okrem starostlivosti o vašu stravu budete musieť piť veľa tekutín, pretože to zlepšuje črevné zdravie. Odporúča sa piť najmenej dva litre denne.

5

Pacienti s Crohnovou chorobou majú tendenciu mať rôzne reakcie na rôzne potraviny, čo môže spôsobiť nepohodlie niekomu inému, takže je dôležité skúšať potraviny v malých množstvách, aby ste zabezpečili toleranciu. Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa vždy s gastroenterológom.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.