Kolitída alebo zápal sliznice hrubého čreva je bežné ochorenie, ktoré je pre väčšinu pacientov veľmi nepríjemné a prejavuje sa príznakmi, ako je hnačka, bolesť brucha, plynatosť alebo dehydratácia. Jedlo je základným faktorom pri liečbe kolitídy, nielen preto, aby sme pomohli zotaviť sa, ale aj vyhnúť sa nepohodlnosti, ktorá môže spôsobiť ich symptómy. Preto v .com vysvetľujeme, ako jesť, ak máte kolitídu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Príčiny kolitídy Kroky, ktoré treba vziať: 1

Existuje niekoľko druhov kolitídy podľa ich pôvodu a trvania. Avšak vo všetkých prípadoch, okrem presných liekov, starostlivosť o potraviny je nevyhnutná. Druhy kolitídy sú:

• Ulcerózna kolitída predstavuje vredy v hrubom čreve a v rektálnej oblasti, ktoré môžu prechádzať aj do čreva
• Vírusová kolitída spôsobená prítomnosťou vírusu je zvyčajne prechodná
• Amoebná kolitída je spôsobená infekciou amébami
• Polypostová kolitída, keď sa objavujú polypy v posledných častiach hrubého čreva
• Pseudomembranózna kolitída nastáva, keď je hrubé črevo infikované baktériou Clostridium difficile a prechádza do hrubého čreva
• Ischemická kolitída: nastáva, keď v dôsledku obštrukcie tepny zastaví hrubé črevo dostatočné okysličenie
• Idiopatická kolitída, nie je známe, čo to spôsobuje

2

Aby ste sa vyhli hnačke, bolesti brucha, plynatosti a nepohodlia vo všeobecnosti, je nevyhnutné postarať sa o to, čo jeme. Pokiaľ ide o bielkoviny a mliečne výrobky, v strave pre kolitídu musíme:

• Zahrňte chudé mäso ako kuracie, morčacie alebo rybie, dobre varené vždy grilované, pečené, dusené alebo varené
• Vyhnite sa červenému mäsu
• Vyhnite sa salámám kvôli prebytku tuku, ktorý obsahujú
• Znížte príjem mliečnych výrobkov a ak je to možné, odstráňte ich úplne. Mlieko, jogurt, syry a maslo sa neodporúčajú, ak máte kolitídu. Uprednostnite rastlinné mlieko (sója, mandle alebo ryža)

3

Je priaznivé jesť zeleninu, pokiaľ nie sú nadúvanie. Zelenina ako mrkva, cuketu alebo zemiaky môžu byť začlenené do stravy, ale je potrebné sa im vyhnúť:

• Luskoviny ako cícer, šošovica alebo fazuľa, pretože vytvárajú nadúvanie a zapália viac sliznice hrubého čreva
• Nadmerná zelenina, ako je cibuľa, brokolica, kapusta, kapusta alebo cesnak
• Surová zelenina, pretože trvá dlhšie na strávenie a zvyšuje možnosť utrpenia nepohodlie

4

Pri konzumácii s kolitídou môžete zahrnúť sacharidy, ale vždy v jednoduchých prípravkoch: biela ryža, cestoviny s ľahkými omáčkami, obilný chlieb, jednoduché sušienky bez veľkého obsahu cukru.

Pokiaľ ide o ovocie, jablká, papája a banány sú skvelé možnosti. Všetky druhy ovocia sa môžu konzumovať, ale najlepšie bez odlupovania, pretože majú vysoký obsah vlákniny a môžu zvýšiť hnačku.

5

V strave pri kolitíde by sa mali vyhnúť všetkým druhom orechov, orechov, semien a popcorn. Tieto potraviny vytvárajú plynatosť, zvyšujú zápal sliznice hrubého čreva a podporujú bolesť brucha.

Odporúča sa znížiť príjem nealkoholických nápojov a stimulujúcich nápojov, ako je káva, čaj alebo alkohol . Čokoláda tiež nie je priaznivá, ak máte kolitídu.

6

Ak chcete zlepšiť stav vašej kolitídy, nevyberajte si veľmi korenené potraviny, najmä s koreninovými potravinami. Odstráňte nezdravé jedlá, vyprážané potraviny a mastné prípravky z vašej stravy.

Postupujte podľa pokynov svojho lekára v prípade, že ste poslali určitý liek a budete jesť podľa týchto odporúčaní. Týmto spôsobom budete môcť zmierniť kolitídu a cítiť sa oveľa lepšie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.