Len málo vecí je hanebnejšie ako silný alebo dokonca nepríjemný telesný zápach spôsobený nadmerným potentiálom, ktorý spôsobuje zápach. A niekedy to nie je kvôli nedostatku hygieny, ale existuje veľa ďalších faktorov, ktoré sa vzájomne zbavujú zápachu potu, takže je dôležité poznať ich, aby sa im pokúsili zabrániť. Preto chceme podrobne vysvetliť, ako sa vyhnúť zápachu potu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zamaskovať pot Potrebujete nasledovné kroky: 1

Po prvé, treba poznamenať, že samotný pot nie je cítiť, ale vôňa - zvyčajne nepríjemná - nastáva, keď voda vypudená potnými žľazami prichádza do kontaktu s baktériami, ktoré sa nachádzajú na koži alebo v tele. Týmto spôsobom pomôže správna osobná hygiena zabrániť šíreniu tohto druhu choroboplodných zárodkov a zabrániť zanieteniu zápachu.

2

Jedlo hrá dôležitú úlohu pri prevencii zápachu potu, pretože príjem niektorých potravín môže podporiť silné a nepríjemné zápachy v potenie. Preto je dôležité vyhnúť sa nadmerne tučným potravinám, ako aj kontrolovať spotrebu červeného mäsa, soli, pikantných alkoholických nápojov alebo cukrov a zabezpečiť, aby ste konzumovali dostatok zeleniny.

3

Rovnako bude nevyhnutné, aby ste dostali dostatok tekutín denne, aby ste telu pomohli eliminovať toxíny a iný odpad. Preto by ste mali piť vodu a iné nápoje, ako sú džúsy alebo ne-sýtené osviežujúce nápoje, skôr než sa dostanete smäd, ako aj počas jedla.

4

Hormonálne zmeny alebo konzumácia určitých liekov môže tiež zasahovať do zápachu potu spolu s určitými stavmi alebo stavmi súvisiacimi s žliazami a hormónmi: horúčkou, hypertyroidizmom, obezitou, hypoglykémiou ... Rovnako počas obdobia puberty alebo ženy v štádiu menopauzy, je bežnejšie zvýšiť potenie a zmena telesného pachu. V týchto prípadoch by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o spôsoboch zníženia nadmerného potenia.

5

Ako ste si mohli predstaviť, používanie dezodorantov bude kľúčovým faktorom, aby sa zabránilo zlému zápachu potu, pretože tieto výrobky sú navrhnuté a vyrobené špeciálne na zabránenie tomuto problému. Preto bude nevyhnutné, aby ste si vybrali ten správny dezodorant podľa typu pokožky a špecifických potrieb, a to nielen v podpazuší, ale môže byť tiež vhodné napríklad použiť deodorant na nohy.

6

Podobne existuje množstvo domácich prostriedkov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa a potláčať zápach potu. A je, že existuje veľa prírodných produktov, ktoré majú prospešné vlastnosti na zníženie tohto typu zápachu. Z bikarbonátu alebo citrónu do nekonečna bylín s liečivými vlastnosťami, ako je šalvia, budú to, čo nájdete v našom článku o domácich prostriedkoch proti zlému telesnému zápachu.

7

Vaše oblečenie a obuv môže tiež ovplyvniť zápach potu, pretože syntetické a antiperspiračné tkaniny zabraňujú tomu, aby naše telo správne dýchalo. Týmto spôsobom by ste mali nosiť oblečenie a topánky, ktoré umožňujú cirkuláciu vzduchu, rovnako ako prírodné materiály a tkaniny.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.