Ak sa chcete dostať do poriadku a zbaviť sa týchto extra kílov, ale nemáte čas ísť do posilňovne, čo si myslíte, že ak telocvičňa ide do vášho domova? Vďaka posilňovaciemu zariadeniu sa každý môže dostať do tvaru bez toho, aby musel opustiť domov bez toho, aby musel zaplatiť poplatok za posilnenie. Keďže fitness zariadenie je dlhodobou ekonomickou investíciou, musíme sa uistiť, že sme si dobre vybrali. Nebojte sa, pretože vysvetľujeme, ako si vybrať eliptický . 3, 2, 1 ... fit!

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako si vybrať fitness vybavenie pre domácnosť

Mäkký alebo intenzívny šport

Na čo chcete športovať? To je veľmi dôležitá otázka, ktorú musíte odpovedať pred nákupom eliptického bicykla . Musíme byť veľmi jasní, pokiaľ ide o naše ciele predtým, ako odovzdáme domov naše zariadenie na posilňovanie. Niektorí ľudia budú chcieť, aby na bicykli robili mäkké cvičenie alebo rehabilitáciu, zatiaľ čo iní uvažujú o kompletnejšom zariadení na výkon intenzívnejšieho a profesionálnejšieho cvičenia. Takže model bicykla bude veľmi odlišný, v závislosti od intenzity vašich cvičení.

Návrh a ergonómia

Konštrukcia a ergonómia sú ďalšie podrobnosti, ktoré musíte brať do úvahy pri výbere elipsy . Ak ste použili tento typ strojov v posilňovni, určite viete, že existujú rôzne vzory. Ale vo všetkých z nich musíme kontrolovať vzdialenosť medzi mobilnými ramenami a sedadlom, aby sme zabránili prílišnému namáhaniu chrbta a môžeme sa ublížiť. Dobrá eliptická je to, čo nám umožňuje udržať chrbát vždy v priamej polohe. Nezabudnite!

Cyklová konzola

Nezabudnite sa opýtať na konzolu pri výbere eliptického bicykla . Inými slovami, informácie poskytnuté bicykla, ako je rýchlosť, čas, prejdená vzdialenosť, dostupné programy, spálené kalórie, tepová frekvencia. Čím viac informácií, tým vyššia je cena. V tomto zmysle by ste mali posúdiť, či naozaj chcete mať úplne eliptický doma alebo hľadáte niečo jednoduchšie a jednoduchšie.

Veľkosť

Samozrejme, nezabudnite vziať do úvahy ďalší aspekt, ktorý je tak základný pri výbere elipsovitých, napríklad veľkosť bicykla. Ak nemáte dosť miesta doma, radšej by ste mali hľadať ergonomický a kompaktnejší dizajn.

Mechanické alebo motorizované

Naším posledným odporúčaním pri výbere eliptického bicykla je nastavenie, ktoré môže byť mechanické alebo motorizované. Dve možnosti, ktoré môžu zmeniť konečnú cenu nášho stroja. Mechanik je najjednoduchší, najlacnejší a najtradičnejší, ale vyžaduje aj väčšie úsilie pri pohybe nohy. To je, keď kábel prináša do kolesa magnet, a tým ponúka väčší odpor. Zatiaľ čo motorizované nastavenie, ako naznačuje jeho názov, môže byť ovládané cez ovládací panel bicykla.