Sage je rastlina, ktorá sa tradične spája so zdravím, čo je v starovekom Grécku už považované za posvätnú rastlinu na vyliečenie nekonečnosti ochorení a náklonností. V oblasti medicíny zdôrazňuje okrem iného aj zmierňovanie bolesti žalúdka, menštruácie, svalov, liečenie respiračných stavov, podporu eliminácie toxínov, boj proti nadmernému potu atď. Pokračujte v čítaní tohto článku, ak chcete vedieť o mnohých ďalších použitiach a presne vedieť, čo je šalvia.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako si vziať šalvia

Ako prirodzený protizápalový prostriedok

Jeden z najvýraznejších vlastností šalvie je protizápalový, takže je to skvelý prírodný prostriedok na zníženie opuchu a úľavu od bolesti svalov a kĺbov spôsobených chorobami, ako sú artritída, osteoartritída a reumatizmus. A nielen to pôsobí ako perfektný svalový relaxant, ktorý je dobrou pomôckou v prípade stuhnutia, svalovej preťaženia a podpory zosúladenia spánku v noci.

Na zmiernenie respiračných a tráviacich problémov

Sage je neuveriteľným zdrojom vitamínu A a C a tieto živiny znemožňujú správne fungovanie tráviaceho systému a posilňujú imunitný systém. Vyznačuje sa tým, že je bylinou s vlastnosťami, ktoré pomáhajú bojovať proti ťažkému tráveniu, zmierňovať bolesti žalúdka, kyslosť, plynatosť a kŕče. Za to všetko, vrátane šalvia v jedle alebo s infúziou toho istého po jedle je vynikajúcou možnosťou.

Je tiež účinný pri liečbe ochorení dýchacích ciest a znižovaní príznakov angíny, nachladnutia, chrípky a faryngitídy. Jeho antiseptické vlastnosti, robí to široko používané na uľahčenie hojenia infekcií v krku.

Uvoľniť menštruačné bolesti

Obsahuje prírodné estrogény a šalvia slúži aj na zmiernenie menštruačnej bolesti a iných ochorení, ktoré ženy pocítia počas dní menštruácie, ako sú bolesti hlavy, brušné bolesti, kŕče, podráždenosť a nervozita. Je tiež známy svojim menštruačným regulačným účinkom, takže ak trpíte nepravidelnosťou menštruácie, infúzia šalvie je pre vás vynikajúcou alternatívou. Podobne podporuje hormonálnu rovnováhu, ktorá je ideálna pre štádia, ako je menopauza, v ktorej sa vyskytujú horúce záblesky, nočné potenie a nevoľnosť.

Podporovať chudnutie

Ak ste ponorení do plánovania schudnúť a znížiť opatrenia, mali by ste vedieť, že v poslednej dobe salvia sa stala doplnkom široko používaným v nízkokalorických diétach. Je to kvôli svojim chudobným vlastnostiam a okrem iného ide o rastlinu, ktorá zabraňuje zadržaniu kvapalín, uprednostňuje odstránenie toxínov, zlepšuje črevný tranzit, zabraňuje nahromadeniu plynov a defláca brucho.

Na tento účel sa odporúča pripraviť infúziu šalvie a vziať ju tesne pred hlavnými jedlami dňa. Prečítajte si náš článok Ako používať šalvi, aby ste schudli a objavili všetky detaily.

Ak chcete zastaviť nadmerné potenie

Nadmerné potenie je veľmi nepohodlným problémom, ktorý postihuje mužov aj ženy a ktorý vytvára silný a nepríjemný zlý telesný zápach. Preto je šalvia neuveriteľným prírodným liekom, pretože vďaka svojim vysúšajúcim a antiperspiračným vlastnostiam dokáže paralyzovať nervové zakončenia potných žliaz, čím sa znižuje množstvo vylučovaného potu. Môžete použiť infúziu šalvie alebo jeho esenciálny olej na vyriešenie tohto problému, zistite, ako by ste to mali urobiť v článku Ako používať šalviu pre nadmerné potenie.

Ako užívať salvia?

Teraz, keď viete, čo je salvia, ak chcete využiť všetky svoje vlastnosti, môžete ju konzumovať a používať ju rôznymi spôsobmi: ako infúzia, jej esenciálny olej av kapsulách. Je tiež dôležité mať na pamäti, že táto rastlina sa neodporúča pre tehotné ženy, dojčiace a epileptické pacientky. V článku Ako používať šalviu vysvetľujeme každú z možných foriem spotreby a kde ju môžete získať.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.