Hra na šípky je tak návyková, ako je zábavná . Nechcem sa však zamieňať, pretože to nie je jednoduchá hra, naopak. Leštenie techniky trvá dlho ...

Ak sa chcete naučiť ako hádzať šípky, musíte venovať veľa času samotnej hre, ako aj vidieť techniku ​​profesionálov, ktorá zahŕňa pohyby a štýly.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako hodiť loptu do hádzanej

Technika hádzania šípkami

V podstate je to pohyb, ktorý používajú všetci profesionálni strelci, ktorí sa hádzajú, je to v podstate pohyb, ktorý sa pokúša použiť zakrivenie hádzania strely a pažu ako páku (s lakťom ako základňu).

Technika hádzania šípok

Sledujte, ako sa ruka spolu s predlokom vráti späť pred spustením a potom vystreliť ako katapult, keď je šíp vystrelený na cieľ.

Nie je to jednoduché, nie?

Pokračujme s odporúčaniami, trochu teoretické, ale veľmi zaujímavé. V tomto prípade doporučujem fantastický článok o šípkach, kde sa vysvetľujú základy šípky, ktoré sa dajú vysvetliť troškou teórie.

Aby sme dosiahli túto mechaniku, musíme vždy zachytiť pevný odkaz v ohni, či už s konkrétnymi značkami, ktoré niektoré na tento účel nesú, alebo sami vytvárať signál, ktorý ukáže, kam by sme mali umiestniť prednú alebo nosnú nohu. Toto je prvý krok k presnosti. Použitím príslovka by sme mohli prijať "Nemôžete začať dom na streche", ktorý by sa preniesol do milovaného sveta by bol "Nemôžete začať zasiahnuť trojitý 20", okrem náhody. Nechcem sa oklamať; Spočiatku môžeme získať veľmi dobré preteky a dokonca aj celé hry, v ktorých sa nám podarí zatvoriť v niekoľkých kolách, dostať PPD (Priemerné skóre za šíp) dosť vysoko, ale musíme sa dotknúť na zemi a uvedomiť si, že naša obvyklá úroveň je dosť horšie.

Toto rozpoznanie, spoločne s dávkou skromnosti, nám zabráni uvoľneniu a bude nás motivovať pokračovať v tréningu a zlepšovať každý deň. Po dosiahnutí dostatočne opakujúcej sa mechanizmu spustenia by sme mali byť spokojní s tým, že sa naše šípky zoskupia po každých troch štartoch, ktoré sú dôležitejšie pre samotné zoskupenie, ako je oblasť cieľa, kde boli zoskupené.

Keď dosiahneme tento druhý krok, zlepšíme presnosť s veľmi malými korekciami vo výške ramena alebo v rotácii tela. Myslíte si, že akýkoľvek rozdiel v polohe ramena alebo ruky, akokoľvek malý, sa vynásobí potom, čo šípka prejde vzdialenosť k cieľu a pamätajte si, že náš cieľ je vždy veľmi malá oblasť.

Ani neexistuje "absolútne" pravidlo, ktoré by naznačovalo jedinečný a exkluzívny spôsob, ako chytiť šípku, hoci najviac rozumné je palcom a srdcom, pomohlo aj s indexom, prstencovým a niekedy aj malým prstom. Palica by mala byť umiestnená pod šípkou, v rovnovážnom bode, srdcom nad a minimálne pokročilejším ako palcom. Keď dosiahneme skutočne dobrú opakovateľnosť, môžeme sa venovať tomu, aby sme presunuli naše prsty dozadu alebo dopredu trochu cez telo šípky, v závislosti od záberu, ktorý chceme urobiť. Napríklad, berúc šípku trochu za obvyklým a hádzajúc ho presne ako predchádzajúci, dostaneme tento druhý šíp takmer tesne pod prvú šípku.

Aby sme sa zamerali, musíme vytvoriť približne pravý uhol s ramenom, takže chvost šípky, ktorý máme v ruke, je viac-menej v úrovni očí a udržanie zápästia ohnuté dozadu, pričom šípka drží v horizontálnej polohe poschodie. Výška ramena sa bude líšiť trochu v závislosti od počtu, ktorý budeme strieľať, a od veľkosti prehrávača.

Postavenie tela závisí od počtu, na ktorý chceme zasiahnuť. Počnúc "základnou" alebo "počiatočnou" polohou, je lepšie otočiť (tj otočiť telo na podperu), ako sa pohybovať cez streľbu. Odporúča sa len pohybovať sa pozdĺž línie požiaru v prípadoch, keď je náš cieľ "zablokovaný" alebo bránený iným z našich šípok.

Spustenie by malo byť dôsledné (nie silné), preto by sme sa mali pokúsiť vykonať to so všetkou sebadôverou, ktorú môžeme získať, cítiť sa veriť, že dosiahne náš cieľ. Toto sebavedomie v momente streľby predstavuje vysoké percento úspechu alebo neúspechu, ktoré dostaneme v športe šípky.

Mentálny stav pred spustením šípky

V čase uvedenia do prevádzky je vhodné, rovnako ako v iných cieľových a presných športoch, dýchať chvíľu. Pomôže minimalizovať ďalšie pohyby tela a zvýši našu koncentráciu. Potom musíme uvoľniť rameno a zápästie rovnomerným a neustálym spôsobom, a to bez náhleho, ale rozhodujúceho, a to necháme predĺžiť smerom k nášmu cieľu, a to ani chvíľami po tom, čo sa šípka uviazla v cieli.

tipy

• Ak chcete, aby naše šípky boli viac alebo menej slušné a tri po sebe idúce šípky v kole nie sú rozmiestnené po celom terči, musíme vyvinúť spúšťač, ktorý sa musí stať opakujúcim a nevedomým, ako môže byť chôdza.