Snowboarding je nepochybne jedným zo športov, ktorý získava čoraz viac fanúšikov a fanúšikov po celom svete, má takmer rovnaký počet praktických hráčov ako lyžovanie, kráľový šport v snehom pokrytých horách.

Aj tak nie je ľahké začať snowboarding bez toho, aby ste vedeli nič o lyžiarskych technikách. Avšak pre lyžiarov je to jednoduchá zmena. So základnými vedomosťami o tom, ako gravitácia, sneh a okraje dosky fungujú, stačí ich aplikovať na nový pocit tým, že sa kyvadlom otáča na špičku namiesto zo strany na stranu. Ale v prvom rade je veľmi dôležité vybrať si správnu snowboardovú obuv, pretože topánky musia dokonale priľnúť k zvolenej doske. V tomto článku sa budeme snažiť vysvetliť, aké sú prvé kroky na začatie cvičenia snowboardingu.

Budete potrebovať:

• Snowboard

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zistiť, či som šialený alebo pravidelný so snowboardingom

Obľúbená noha

Prvou vecou je vedieť, či sme pravicoví alebo ľavicoví. Praváčka (praštěná) nesie ľavú nohu za sebou, zatiaľ čo ľavá (pravidelná) nesie späť. Zadná noha je kormidlom dosky a zvyčajne je najsilnejšou nohou.

Ak chceme vedieť, či sme pravidelní alebo hlúpi, existuje niekoľko spôsobov, ale najznámejšie je to, že nás niekto odtiahne z chrbta a keď stojíme v stoji s nohami odcudzenými kolenami, začneme vidieť, ktorú nohu budeme postupovať.

Zoznámte sa s tabuľkou

Začína tým, že zadná noha zostane voľná as prednou rukou uchopenou na zdvihnutie dosky, na nalepenie jedného okraja a na zašpinenie druhého a potom na zmenu orientácie 180. To všetko zatiaľ čo stojíte.

Môžete tiež precvičiť pádlo ako skate. Preto sa musíte tlačiť so zadnou nohou, rovnou doskou na snehu av požadovanom smere. Udržujte hmotnosť na prednej nohe a akonáhle nájdete dostatočnú zotrvačnosť, zdvihnite zadnú nohu na stranu fixácie.

Poloha na stole

Existuje veľmi klasická pozícia, ktorá sa nazýva pozícia bojovníka, nazýva sa to, pretože je to ako športovec, ktorý začne preteky alebo skok, alebo bojovník, ktorý sa chystá na útok.

Snowboardista úplne stojaci, natiahnutý, bude trvať malý na palube. Poloblnené nohy sú najdôležitejším aspektom polohy, ktorá má byť v tabuľke. Nohy sú tlmiace a poskytujú rovnováhu.

Hlavným kormidlom sú ramená, ktoré smerujú telo z jednej strany do druhej a je to predná ruka, ktorá sa riadi.

Ako urýchliť a brzdiť stôl

Ďalšia vec, na čom záleží, je to, že sa musíte naučiť, sú to boky, jazdec a brzda stola . Naučte sa ovládať uhol sklonu okrajov stola. A dôverovať gravitácii a sile piesní.

Pokiaľ doska stojí, aj na hladkom povrchu je nestabilná. Je to preto, lebo obe nohy sú spojené do rovnakej roviny rovnováhy. Ako ľudia a ako lyžiari používame obe nohy nezávisle, aby sme upravili rovnováhu, keď stojíme.

V okamihu, keď niekto stojí na stojacom stole, jediný spôsob, ako stabilizovať telo, je posadiť sa. Je dôležité, aby ste sa prvýkrát dostali k doske, ktorá už bola uchytená na nohách.