Ako vyrobiť šťavu zo zeleru

Celer je dobre známy svojim depuračným vlastníctvom, dokonca sa verí, že predtým, než ho ľudia zahrnuli do receptov a šalátov, používali ju ako veľmi silnú liečivú rastlinu na boj proti chorobám obličiek, krvným ochoreniam a problémom pečene a žalúdka. V dnešnej dobe je známe, že okrem chutných je to veľmi účinný spaľovač tukov, a preto je jedným z výhodných zložiek depuračných štiav. Využite všetky výhody tejto zeleniny a naučte sa s týmto článkom, ako urobiť šťavu zo zeleru .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyrobiť šťavu z granátového jablka Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Predtým, než sa naučíte, ako vyrobiť šťavu zo zeleru, musíte vedieť, ako ju kúpiť. V ideálnom prípade by zeler mal vykazovať svoju charakteristickú zelenú farbu, stopka by mala byť pevná a chrumkavá a listy by nemali byť uschované. Zatiaľ čo najdôležitejšou vecou je stonka, môžete si ich uložiť, aby ste ich pridali k polievkam a využili jej obsah vitamínu A. Celé zelené jablko by sa malo použiť po prvých troch dňoch od jeho nákupu a odporúča sa uchovávať pri teplote nižšej ako 5 ° C vo vlhkom vrecku.

2

Akonáhle ste si kúpili celer, je čas, aby sa šťava . Prvá vec je oddeliť stonku celeru z listov a uložiť vetvy, ak chcete použiť v receptúre. Na prípravu šálky šťavy budete potrebovať šesť stoniek zeleru.

3

Akonáhle ste oddelili listy, je čas odstrániť stonku celeru . Rezy nakrájajte na stredne veľké kusy, nie sú ani veľké, ani veľmi malé, a odstráňte akúkoľvek textúru alebo škvrnu, ktorá nie je ich vlastná.

4

Najlepším spôsobom na výrobu celej šťavy je v mixéri . Zmiešajte stopky zeleru v mixéri a ak je konzistencia tekutá, premiešajte ju s litrom vody . Môžete ju uložiť do chladničky a nechať ju na lačno alebo medzi jedlami. Môžete ho osladiť cukrom alebo sacharínom, aby ste zlepšili jeho chuť.

5

Ak chcete využiť výhody celery, ale nemáte rád chuť celej šťavy, môžete túto zeleninu zmiešať s iným ovocím, aby ste získali šťavu, ktorá je podľa vašich predstáv. Môžete napríklad skvapalniť šesť stoniek zeleru, troch mrkvy a šťavu zo štyroch citrónov. Tiež zmiešajte s litrom vody a oslaďte, ako chcete. Táto šťava je vynikajúca a ideálna na zlepšenie problémov s hypertenziou.

6

Ďalšou alternatívou na výrobu celej šťavy je skvapalniť šesť stoniek zeleru, tri plátky ananásu a šťavu z dvoch pomarančov. Môžete tiež osladiť, ako chcete. Táto chudnutie šťava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú detoxikovať telo, očistiť telo toxínov a schudnúť.

 

Zanechajte Svoj Komentár