Pri určitej príležitosti ste pravdepodobne trpeli bolesťou v časti tela, ako sú modriny, modriny alebo akýkoľvek iný stav, ktorý spôsobuje zápal, ktorý môže vo vašom dni narúšať veľmi nepríjemným spôsobom. Najpoužívanejším výrobkom pre tieto bolesti sú protizápalové krémy, ktoré, ako to vyzerá, majú ako svoju hlavnú funkciu zmenšiť oblasť, kde trpíme bolesťou. Avšak tieto krémy, ktoré sa môžu kúpiť v obchodoch niekedy nie sú pre vašu pleť dostatočné kvôli chemickým zlúčeninám. Preto vás naučíme, ako vytvoriť domáce protizápalové krémy s prírodnými zložkami a ľahko nájsť doma.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť otitis s domáce opravné prostriedky

Zložky na výrobu domáceho protizápalového krému

Tento domáci protizápalový krém má dve prírodné zložky: kajenský koren a olivový olej, pretože oba majú silné protizápalové vlastnosti. Je dôležité, aby ste pred tým, ako ste si vyrobili tento krém, dobre vedeli, pretože jeho zložky sú vhodné pre tento účel a že sa ubezpečte, že nemáte žiadnu alergiu na žiadnu zložku.

Vlastnosti kajenskej korene

Cayenne pepper má vysoký obsah živín, ako sú vitamíny (E, K a skupina B), vápnik, mangán a vláknina. Okrem toho patrí do skupiny horúcich papriek kajenský korenie bohatý na zlúčeninu nazývanú kapsaicín, ktorá je pre tento krém veľmi dôležitá.

Kapsaicín je látka, ktorá má analgetické vlastnosti, čo je dobre indikované na zníženie bolesti aj zápalu postihnutej oblasti, najmä ak je to typ svalov alebo artritídy. Okrem toho táto zložka má schopnosť zablokovať signály bolesti do nášho mozgu.

Ďalšie vlastnosti kajenského korenia sú:

• Je to prirodzený stimulant, ktorý má schopnosť pomôcť predchádzať infarktu.
• Reguluje hladiny cholesterolu v krvi a normalizuje krvný tlak.
• Má anti-dráždivé vlastnosti, čo ho robí vhodnými pre bolesti žalúdka a vredy.
• Je to silné spaľovanie tukov a tiež pomáha urýchliť metabolizmus.

Vlastnosti olivového oleja

Výhody olivového oleja pre naše zdravie boli vždy dobre známe po celom svete. Medzi jeho živiny patrí vitamín E, polinely a mononenasýtené tuky. Má tiež zlúčeninu s názvom oleocanthal, ktorý funguje veľmi podobne ako ibuprofén pre svoje protizápalové a upokojujúce vlastnosti a preto je ideálny na použitie v tomto domácom kréme.

Ďalšie prospešné vlastnosti v olivovom oleji sú:

• Znižuje hladinu zlého cholesterolu vďaka svojim mastným kyselinám a vysokému obsahu vitamínu E.
• Je to výborný antioxidant vďaka svojmu zloženiu v polyfenoloch, čím zabraňuje starnutiu buniek a rakovinovým bunkám.
• Znižuje hladinu glukózy v krvi, čo robí ideálne pre diabetikov.

Ako pripraviť protizápalový krém s kajenským korením a olivovým olejom

Na výrobu tohto domáceho protizápalového krému potrebujeme iba tieto zložky:

• 10 kajenských paprík
• 1 šálka normálneho alebo extra panenského olivového oleja
• 1 nádoba alebo sklenená nádoba

Keď máme pripravené ingrediencie, začneme robiť domáce krémy nasledovnými prípravnými krokmi :

1. Prvá vec, ktorú musíme urobiť, je prijať kajenskú papriku a uistiť sa, že sú suché, ak chceme lepšie výsledky. Ak nie, odrežte vrchol korenia a nechajte ich odpočívať na vetranom mieste bez svetla.
2. Keď už máme sušené papriky, pridáme ich do kontajnera. Potom naplňte nádobu, kde sú papriky šálkou olivového oleja. Ak pozorujeme, že paprika nie je úplne pokrytá, pridáme trochu viac oleja.
3. Keď máme zmes kajenskej papriky a olivového oleja pripraveného v sklenenej nádobe, nechajte ju odpočívať v temnej a chladnej oblasti po dobu 10 dní.
4. Ak potrebujete rýchlo krém s domácim krémom, môžete tiež sklenenú nádobu vložiť do misky s vodou a na 2 hodiny ju variť pri veľmi nízkom ohreve, kým sa paprika neroztopí v oleji. Potom ho musíte nechať vychladnúť.
5. Po uplynutí doby odpočinku musíme skontrolovať, či je zmes studená a stužená. Ak áno, už máme pripravený domáci protizápalový krém.

Ako používať protizápalový krém

Keď sa ubezpečíme, že zmes domáceho krému je pripravená a ochladená, aby sme ju aplikovali, musíme trochu s rukami a naniesť ju do bolestivého priestoru masážou s jemnými a kruhovými pohybmi, až kým nie je absorbovaná a urobíme ju niekoľkokrát denne, Ak chcete získať výsledky čo najskôr, odporúča sa používať tento krém každý deň, kým prestane spoznávať zápaly a nepohodlie.

Navyše niektoré odporúčania a opatrenia, ktoré by ste mali mať na pamäti, sú nasledovné:

• Ak je bolesť, ktorú trpíte, chronická, najlepšie je špecialista.
• Nesmie sa používať počas tehotenstva alebo počas laktácie. Nemôžete ho použiť ani na rany.
• Nepoužívajte ho v blízkosti tváre a po použití ju dôkladne opláchnite vodou.

Ak ste zistili, že je užitočné vedieť, ako vyrobiť domáce protizápalové krémy, môžete tiež vedieť, ako urobiť nechtík krém doma, pretože má aj protizápalové a upokojujúce vlastnosti medzi ostatnými.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.