Aromaterapia je terapeutická liečba, ktorá sa zameriava na použitie prírodných esenciálnych olejov extrahovaných z rastlín, stromov, bylín a kvetov na zlepšenie zdravia a podporu všeobecného blaha. Je účinný pri liečbe určitých fyzických ochorení a chorôb, ale pôsobí aj pozitívne na nálady, vyrovnávajúce naše emócie. Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách aromaterapie, prečítajte si tento článok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa používa aromaterapia Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Najobľúbenejšou výhodou aromaterapie je to, čo súvisí s uvoľňovaním stresu a liečbou nerovnováh v nervovom systéme, ako je úzkosť, nespavosť, depresia atď. Je to terapia, ktorá nám môže pomôcť obnoviť energiu a harmóniu a poskytnúť tak rovnováhu duševne aj duševne. Je ideálne, aby sme sa oslobodili od emočného napätia a cítili väčší vnútorný pokoj a pohodu.

2

Vďaka vlastnostiam prírodných esenciálnych olejov, ktoré používa, je aromaterapia tiež veľmi prospešná pre zlepšenie funkcie pľúc a vo všeobecnosti na liečbu infekcií a ochorení súvisiacich s respiračným systémom.

3

Vzhľadom na analgetické a protizápalové účinky olejov je aromaterapia vynikajúca na zmiernenie bolesti svalov, bolesti hlavy a zníženie zápalu. Navyše ide o terapiu, ktorá je tiež indikovaná na liečbu iných ochorení, ako je gastrointestinálne ťažkosti a menštruačné bolesti a nezrovnalosti.

4

Ďalšou výhodou aromaterapie spočíva v jej nádherných vlastnostiach pre starostlivosť o pokožku. Je to vynikajúce, pokiaľ ide o zmiernenie alebo potlačenie dermatologických infekcií, ako je ekzém, psoriáza, akné a na zmiernenie alebo jazvy a škvrny na koži.

5

Ako vidíme, aromaterapia ponúka mnoho výhod, takže je to alternatívna terapia, ktorú môžete využiť na zlepšenie alebo riešenie niektorých problémov, ktoré ovplyvňujú vaše duševné aj fyzické zdravie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.