Spirulina je druh morských rias so špirálovitým tvarom a zelenkastou farbou, ktorá sa stala cenným výživovým doplnkom vďaka svojej nutričnej hodnote a vynikajúcim vlastnostiam pre zdravie. Napriek tomu sa pred začatím užívania odporúča uvedomiť si jeho kontraindikácie a možné vedľajšie účinky, ktoré môžu viesť k zlej alebo nadmernej spotrebe. Ak chcete urobiť mimoriadne opatrné opatrenia a neohroziť svoje zdravie, prečítajte si pozorne nasledujúci článok a zistite, aké sú kontraindikácie spirulíny.
Táto zelenkastá riasa je doplnok stravy s mnohými prospešnými vlastnosťami pre zdravie organizmu. Je to výborné, najmä kvôli antioxidačným účinkom, zlepšeniu zraku a zdraviu očí, posilneniu imunitného systému, liečbe anémie, boju proti vyčerpaniu, regenerácii črevnej flóry, detoxikácii tela, okrem iných výhod ktoré môžete vidieť podrobnejšie v článku Aké sú vlastnosti spiruliny.
Avšak rovnako ako ďalší potravinový doplnok by sa nemal začať spotrebovať bez toho, aby sa najprv uistil, že to nebude škodlivé najmä pre naše zdravie. Odporúčame vám byť informovaní o kontraindikáciách a vedľajších účinkoch, ktoré vám ukážeme ďalej, ako aj o tom, že o nej pristupujeme s lekárom alebo odborníkom v oblasti výživy.
Jednou z kontraindikácií spirulíny je v prípade tehotných alebo dojčiacich žien. Hoci neboli hlásené žiadne závažné alebo závažné účinky, je nevyhnutné, aby sa počas tehotenstva aj počas dojčenia konzultovala s lekárom vopred, ak by príjem lieku spirulina mohol predstavovať určité riziko pre zdravie matky alebo dieťa. Taktiež sa neodporúča pre malé deti bez predchádzajúcej lekárskej konzultácie. Postupujte podľa pokynov lekára, aby ste sa vyhli možným vedľajším účinkom.
Pacienti s ochoreniami, ktoré postihujú štítnu žľazu, ako je hypotyreóza alebo hypertyreóza, by tiež nemali užívať spirulínu, pretože by mohli byť pre ich zdravie kontraproduktívne. Jeho vplyv na štítnu žľazu nemusí byť pozitívny, čo ovplyvňuje jej správne fungovanie, najmä v prípadoch hypertyroidizmu v dôsledku časti jódu, ktorú obsahuje. Ak máte niektoré z týchto dvoch ochorení, ak máte akékoľvek otázky, poraďte sa so svojím lekárom.
Tí ľudia, ktorí trpia zlyhaním obličiek alebo trpia obličkovými problémami, by mali znížiť alebo zmierniť spotrebu bielkovín vo svojej strave, aby sa ochránilo správne fungovanie týchto životne dôležitých orgánov. Pretože užívanie spirulíny sa neodporúča v zlej stravovacej alebo chýbajúcej bielkovine, tak je tiež vhodné, aby ste ju konzumovali predtým, ako ju konzumujete, a informujte sa o tom s vaším lekárom.
Na druhej strane sme zistili, že spirulína nie je veľmi vhodná pre tých pacientov, ktorí trpia dnou, chorobou spôsobenou nahromadením mikroskopických kryštálov kyseliny močovej v krvi, ktoré vedú k zápalu postihnutého kĺbu, okrem iných symptómov, Bolo zdôraznené, že táto riasa má vo svojom zložení aminokyselinu, ktorá nemusí byť prospešná pre tento typ pacienta.
Napokon, ak podstupujete nejaký typ konkrétnej lekárskej liečby alebo trvale užívate lieky, odporúčame konzultovať s lekárom, ak môže mať spirulina vplyv na účinnosť týchto liekov a znížiť alebo potlačiť ich účinky na telo.
U zdravých ľudí s dokonalým zdravotným stavom nemôže spirulina užívaná v správnych dávkach spôsobovať akýkoľvek vedľajší účinok. Avšak v nadmernom množstve môže spôsobiť nepríjemné pocity a viesť k vzniku symptómov, ako je zápcha, bolesti žalúdka, smäd, kožné vyrážky, závrat, atď. Vzhľadom na prejav akéhokoľvek z týchto príznakov je nevyhnutné pozastaviť jeho použitie a čo najrýchlejšie ísť na pohotovosť.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár