V súčasnosti existuje široká škála liečivých rastlín, ktoré sa veľmi často používajú na boj proti rôznym druhom ochorení, medzi nimi aj čakanku, rastlinu, ktorá má veľké množstvo vlastností, ktoré sú často neznáme vzhľadom na jej obľúbené použitie ako potraviny v šalátoch, V nasledujúcom článku .com vám predstavíme vlastnosti čakanky, výhody jeho spotreby a tiež jej kontraindikácie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti purslane

Charakteristika čakanky

Čakanka je rastlina pôvodom z Európy, Ázie a severnej Afriky, ale teraz (a kvôli jej používaniu) sa nachádza na celom svete.

V staroveku táto rastlina už mala veľkú reputáciu pre svoje liečebné a terapeutické vlastnosti, existujú záznamy o tom, že Egypťania ich používali na liečbu problémov súvisiacich s pečeňou a žlčníkom.

Jednou z najobľúbenejších vlastností tejto továrne, ktorá sa začala vo Francúzsku počas obdobia Napoleona, je jej použitie ako náhrada za kávu, ktorej spotreba sa uskutočňuje infúziami pripravenými s jej koreňom.

Na druhej strane je jedným z najčastejších spôsobov použitia zložky šalátov, pre ktorú môžete konzumovať surové aj varené, používať na to svoje listy a stonky.

Vlastnosti a výhody čakanky

V koreni čakanky môžeme nájsť najvyššiu koncentráciu účinných zložiek, ako sú škrob, minerály, inulín, kyselina šťaveľová, triesloviny a vitamíny C, B, P a K. Tu budeme podrobne popísať vlastnosti čakanky tak, aby Dozvedieť sa úplne:

Dobré pre žlčník

Predpokladá sa, že vďaka inulínu môže čakanka znížiť riziko rakoviny čreva, a to aj vďaka koncentrácii tanínov, ktoré má, funguje ako detoxikácia a dezinfekcia žlčníka.

Znižuje hladinu cukru v krvi

Spotreba čakanky podporuje zníženie obsahu cukru v krvi, tak znižuje hladinu cholesterolu, vyhýba sa problémom s arteriálnou sklerózou a pomáha aj proti cukrovke.

Vyčistite naše telo

Čakanka má mierne toxické zloženie, ktoré nie je škodlivé pre človeka, ale je vynikajúce na čistenie čriev parazitov, takže sa zvyčajne používa na odstránenie črevných červov.

Ideálne pre problémy s pečeňou

Vďaka organickým zlúčeninám, ktoré čakanka obsahuje, má výborné vlastnosti na zlepšenie pečeňového metabolizmu a tiež podporuje sekréciu žlče. V súčasnosti sa používa ako prirodzený prostriedok na potlačenie problémov s pečeňou, ako je hepatitída, tukové pečeň alebo mnohé komplikácie súvisiace s žlčníkom.

Zlepšite zažívanie

Vďaka svojmu účinku na sýtosť sa používa na zníženie problémov s trávením, koliku a boj proti zápche. Šálka ​​infúzie čakanky pred jedlom stimuluje trávenie, upokojuje nervy a pomáha metabolizovať potraviny lepšie.

Iným spôsobom, ako uprednostňuje tráviace procesy, je vďaka svojmu laxatívnemu účinku, pomáha pri čistení čriev a tiež spolupracuje proti problémom, ako je gastritída.

Pachový efekt

Ako sme už povedali, čakanka je skvelou náhradou za kávu, ktorá uprednostňuje stav bdenia a pôsobí proti ospalosti.

Kontraindikácie čakanky

Okrem všetkých prínosov, ktoré má čakanka na naše zdravie, má aj niektoré kontraindikácie v niektorých situáciách, takže jej spotreba sa neodporúča, ak :

• Dna alebo problémy s artritídou
• Anémia alebo hypertenzia
• Problémy s nespavosťou
• Vredy v žalúdku alebo črevách
• Ak máte problémy s kolikou v obličkách

Odporúčame konzultovať s lekárom v prípade pochybností alebo ak konzumujete čakanku a trpíte akýmkoľvek príznakom, ktorý s ňou súvisí.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Tradične sa infúzie čakanky pripravujú zmiešaním dvoch polievkových lyžíc v jednom litri vody, pričom sa varí aspoň jednu štvrtinu hodiny. Potom nechajte vychladnúť a pridajte nejaké sladidlo (vyhnite sa cukru, ak je to možné).