Máte zvyčajne bolesť žalúdka ? Nadmerné jedlo, zlá strava alebo choroby trávenia môžu spôsobiť tieto ochorenia. V tomto článku budeme odpovedať na tvoju otázku "prečo mi bolí žalúdok ?" čo vám poskytne zoznam najčastejších príčin, ako aj domáce opravné prostriedky a najvhodnejšie infúzie na zmiernenie vášho nepohodlia. S niekoľkými jednoduchými zmenami vo vašej rutine budete môcť zmierniť najväčšie povrchné bolesti, avšak ak hovoríme o akejkoľvek zmene vášho zdravia, budete musieť hovoriť so svojím lekárom, aby ste povedali, akú liečbu by ste mali sledovať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo môj žalúdok bolí ráno Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Väčšina obyvateľov zažila v určitom čase v ich živote bolesti v hornej časti žalúdka, ktoré sú známe ako "ústa žalúdka". Nie je to sama osebe choroba, ale je to anomália v zažívacom systéme, ktorá nás môže v tejto oblasti cítiť bolesť a nepohodlie. Je dôležité naučiť sa zistiť, čo môže byť zdrojom týchto ťažkostí, pretože v závislosti od nich možno hovoríme o špecifických ochoreniach alebo naopak o chorobách žalúdka, ktoré musia mať lekárske ošetrenie.

2

Jeden z hlavných dôvodov, prečo ústa žalúdka môže ublížiť, je, že budete jesť veľmi rýchlo . Majte na pamäti, že na to, aby sme dokázali dosiahnuť dobré zažívanie, musí náš žalúdok postupne asimilovať potraviny, aby uprednostňovali, že sa sliny zmiešajú s jedlom, a preto sa ľahšie metabolizujú. Jesť pomaly tiež pomáha zložky sú rozdrvené a dobre žuť.

Okrem toho sa môžete vyhýbať tomu, aby ste pri jedle prehltli príliš veľa vzduchu, aby ste zabránili vzniku plynov, ktoré môžu viesť k bolestiam v oblasti. Plyny sú ďalším faktorom, ktorý spôsobuje bolesť v ústach žalúdka a je vyvolaný práve zlým trávením jedla.

3

Ďalšou príčinou bolesti žalúdka je to, že máte nezdravú stravu a žalúdok musí príliš tvrdo pracovať na spracovaní jedla. Potraviny s vysokým obsahom tukov sú veľmi ťažké metabolizovať, takže vaše telo bude robiť oveľa viac úsilia, než ak sa rozhodnete pre ľahké a zdravšie zložky, ako je zelenina. Najviac sa odporúča, aby ste prestali cítiť bolesti v žalúdku, aby ste dosiahli zdravú a vyváženú stravu, kde znížite sladkosti, vyprážané potraviny, salámy a iné potraviny s vysokým obsahom tuku.

Navyše, aby ste si pohodlne pracovali v žalúdku, odporúča sa, aby ste pripravili jedlá s veľkým množstvom jedál, pretože ste ich nasýtili, najlepšie je zvoliť si malé misky a rozdeliť jedlo v niekoľkých dávkach denne, aby ste sa vyhli hladomoru.

4

Pokiaľ ide o výživové aspekty, musíme tiež poukázať na to, že ďalším dôvodom bolesti žalúdka môže byť to, že ste užili jedlo v zlom stave. Toto je známe ako " otravy potravinami " a to je prípad, keď ste prežili produkty, ktoré boli kontaminované alebo neboli v optimálnych podmienkach. Môže to spôsobiť výskyt stavov, ako je napríklad gastroenteritída, a / alebo spôsobiť niektoré príznaky ako hnačka, vracanie a prepichnutie v žalúdku. V tomto článku vám hovoríme, ako liečiť otravu jedlom.

5

Ale nie všetky príčiny bolesti v žalúdku majú výživovú povahu, ale tehotné ženy taktiež zažívajú tieto nepohodlie kvôli svojmu stavu. S graviditou robí maternica postupne spôsobujúc pohyb niektorých orgánov z miesta, čo môže spôsobiť bolesť a pálenie záhy. Predovšetkým to, čo majú najčastejšie skúsenosti, je horiace, preto je najlepšie zvoliť nízku tukovú a ľahkú výživu rozdelenú na rôzne dávky denne v malých množstvách. Je to najlepší spôsob, ako túto bolesť zmiznúť počas tehotenstva.

6

Nielen, že tehotné ženy zažívajú pálenie záhy, ale mnoho ľudí trpí. Žalúdočné spätné vychálenia sa dostávajú z úst do žalúdka z rôznych dôvodov: možno preto, že berieme určité špecifické potraviny alebo nápoje, ktoré sú bežnejšie pri výrobe kyslosti, ako je alkohol, čokoláda, omáčky alebo korenie atď. Keď sa to stane, je normálne cítiť rad nepohodlia a pálenia v žalúdku, takže pálenie záhy je tiež príčinou bolesti žalúdka .

Môže to však byť aj z dôvodu iných zdravotných stavov, ako je hiatálna kýria alebo gastroezofageálny reflux. V tomto článku vám poviem, prečo máte pálenie záhy.

7

Ďalšou príčinou bolesti v ústach žalúdka môže byť častý príjem niektorých liekov . Napríklad doplnky železa majú tendenciu naznačovať žalúdočné ťažkosti pri ich vedľajších účinkoch, rovnako ako ibuprofén, ktorý je tiež bežný pri produkcii týchto bolesti. Takže najlepšie je nahradiť tieto lieky inými alternatívami, ktoré sú menej agresívne pre vaše telo; Vo vás objavíme prirodzené alternatívy k ibuprofénu v prípade, že ich chcete poznať.

8

Stres, nervy a úzkosť môžu tiež v tejto oblasti spôsobiť bolesť. A ak nie, pamätajte si na situáciu, v ktorej ste boli nervózni a premýšľajte, či ste necítili nepríjemné pocity, či ste mohli normálne jesť alebo či ste utrpeli hnačku. Je veľmi časté, že úrovne úzkosti ovplyvňujú správne fungovanie tohto orgánu, takže najvhodnejšie na zmiernenie je snažiť sa dostať von z najstresnejších situácií a rozhodnúť sa pre pokojný a vyvážený život.

9

Ďalším dôvodom, prečo žalúdok ubližuje, je, že je to len príznakom o niečo závažnejšej choroby, ktorú by mal liečiť lekár. Existujú niektoré gastrointestinálne ochorenia, ktoré môžu spôsobiť tieto nepohodlie, ako napríklad:

• Dráždivé hrubé črevo : keď máte zapálené črevo a oblasť hrubého čreva. Ide o ochorenie, ktoré môže spôsobiť hnačku alebo zápchu, vracanie, silnú bolesť v žalúdku atď. Musí sa liečiť špecificky as lekárskym ošetrením.

• Žalúdočné vredy : keď bolesť v žalúdku sa stáva silnejšou a väčšia je, keď hovoríme o vred a to môže spôsobiť od jednoduchých tráviacich bolesti po zvracanie s krvou, a tak prejdite na svojho lekára.

• Gastritída : ak sa sliznica, ktorá pokrýva steny žalúdka, zapáči, je to, keď hovoríme o tejto chorobe. Zvyčajne sa objavuje, pretože nespĺňa správnu a zdravú výživu a musí sa liečiť aj lekársky.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.