Poruchy trávenia alebo ťažkosti pri strávení potravy zvyčajne nastáva po tom, čo jedzme veľké jedlo s vysokým obsahom tukov, ktoré je príliš ťažké pre náš žalúdok. Hoci to zvyčajne nie je závažný problém, ak sa vyskytuje často, môže to byť symptóm iného žalúdočného stavu, ktorý ovplyvňuje trávenie, a preto je vhodné navštíviť gastroenterológ. Je tiež dôležité zistiť ich príznaky, aby zistili, kedy je dôležité konať v núdzi a aké je najbežnejšie riešenie tohto denného nepohodlia. V .com vysvetľujeme, aké sú príznaky poruchy trávenia .

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako vyliečiť trávenie pomocou domácich liekov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Poruchy trávenia sú veľmi častým problémom, ku ktorému dochádza najmä po konzumácii hojného jedla plného kalorických zložiek, ktoré pravidelne konzumujeme. Existujú však iné spúšťače, ktoré vyvolávajú poruchy trávenia, ako napríklad:

• Príliš veľa alkoholu
• Jesť veľmi rýchlo
• Jedzte veľmi korenené alebo mastné jedlá
• Byť veľmi napätý alebo nervózny v čase obeda
• Jedzte diétu, ktorá má veľmi vysoký obsah vlákniny
• Príliš veľa kofeínu denne
• Nadmerne fajčiť
• Dlhodobé používanie antibiotík a protizápalových liekov

2

Navyše niektoré zdravotné podmienky môžu zvýšiť možnosť častého tráviaceho traktu. Ak je to tak, odporúča sa navštíviť gastroenterológ pre presnejšiu diagnózu. Niektoré choroby, ktoré by mohli brániť tráveniu, sú:

• zápal žalúdka
• Žalúdočné vredy
• Tieto žlčové kamene
• zápal pankreasu

3

Najčastejšími príznakmi poruchy trávenia sú:

• Upset alebo bolesť v hornej časti brucha
• Pocit žalúdočnej ťažkosti
• Horieť v žalúdku
• Zápal brucha
• Belching a plynatosť
• Črevné zvuky
• Strata chuti do jedla
• V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť a vracanie

4

Jedzte vyrovnané a v správnych množstvách, pomaly sa vyhýbajte napätiu a zmierňujte príjem alkoholu, tukov a korenín pomôže znížiť možnosť poruchy trávenia. Ak sa cítite ako indisponované, odporúčame vám prečítať si náš článok o domácich prostriedkoch na tráviace ťažkosti s aktuálnymi zložkami, ktoré vám pomôžu znížiť nepohodlie.

5

Ak sú príznaky poruchy trávenia sprevádzané neustálym vracaním, hnačkou, horúčkou, silnou bolesťou brucha alebo sú predĺžené niekoľko dní, je dôležité okamžite konzultovať s lekárom.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.