Ženšen je rastlina ázijského pôvodu, ktorej koreň je široko používaný v tradičnej čínskej medicíne. V súčasnosti je jeho použitie popularizované a rozšírené na Západ kvôli svojim vlastnostiam pri liečbe mnohých zdravotných porúch, vrátane tých, ktoré súvisia s problémami vazodilatácie, a preto je považovaný za spojenca pri liečbe problémov s erekciou prirodzenou cestou

Ale naozaj je ženšen dobré pre erekciu? V tomto článku .com nájdete odpoveď na túto otázku a poznáte vlastnosti ženšenu a jeho účinky na zdravie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti harpagofito

Ženšen a erekcia

Zvážte ženšen dobré pre erekciu a dokonca, ako afrodiziakum, pochádza z niekoľkých storočí. Jeho viacnásobné vlastnosti a možnosť nájdenia tak v prírodnej forme, ako aj syntetizované pomocou piluliek alebo kapsúl, propagovali svoju spotrebu. Dôvod, prečo by ženšen mohol pomôcť s impotenciou a ochabnutosťou penisu, súvisí s jeho vazodilatačnými vlastnosťami. Ginsenosidy, ktoré sú jedným z aktívnych princípov tejto rastliny, uľahčujú dodávanie krvi do penisu, zlepšujú problém s erekciou a uľahčujú sexuálnu aktivitu. Samozrejme, použitie ženšenu sa odporúča len v prípadoch miernej erektilnej dysfunkcie. Závažnejšie problémy s erekciou môžu byť príznakom kardiovaskulárnych porúch, takže je nevyhnutné ísť špecialistovi.

V prípade výrobkov vyrobených z ženšenu alebo tých, ktoré tvrdia, že obsahujú svoje aktívne zložky, je potrebné byť ešte opatrnejší: niektoré z týchto výrobkov, ktoré sú ponúkané špeciálne na zlepšenie erekcie, môžu obsahovať sildenafil, aktívnu zložku Viagra a jej spotrebu Bez lekárskeho dohľadu môže mať negatívne účinky na zdravie. Ak sa namiesto toho, čo je konzumované, je koreňom ženšenu, odporúča sa neprekročiť dva gramy denne.

Vlastnosti a výhody ženšenu pre zdravie

Vlastnosti ginseg sú mnohé, napríklad koreň ženšenu obsahuje rôzne druhy vitamínu B, minerálov, bielkovín a ďalších zložiek, ale najdôležitejšími zložkami sú ginsenosidy, ktoré sú chemickými látkami s viacerými liečivými vlastnosťami. Toto sú niektoré vlastnosti, ktoré má ginseg vďaka svojim komponentom:

• Antioxidanty a kardioprotektory: znižujú oxidáciu lipidov generovaných voľnými radikálmi, stimulujú produkciu kyseliny dusičnej a zlepšujú krvný obeh.
• Adaptogény: ginsenosidy pôsobia v hypotalame, hypofýze a nadobličkách, znižujú produkciu hormónov, ktoré zvyšujú stres a obnovujú rovnováhu v tele.
• Hypoglykémia: zvýšenie produkcie inzulínu a regulácia hladiny cukru v krvi.
• Odstraňujúca látka: pomáha eliminovať toxíny prostredníctvom funkcie pečene.
• Vasodilatátory: zlepšujú krvný obeh, mozgové a tkanivové zavlažovanie.

Pre všetky uvedené skutočnosti sa ženšen považuje za vlastnosti, ktoré nám prinášajú prospech:

• Znížte hladinu cholesterolu
• Obnovte energiu a regulujte nálady
• Regulujte krvný tlak
• Bojujte s chronickou únavou, depresiou a nespavosťou
• Zvýšte pamäť a koncentráciu
• Znížte hladinu cholesterolu

Kontraindikácie a vedľajšie účinky ženšenu

Hoci ženšen je prospešný pre erekciu, existujú aj kontraindikácie pre ženšen, takže v niektorých prípadoch sa odporúča vyhnúť sa jej spotrebe:

• Tehotenstvo a laktácia: účinok na gravidné alebo dojčiace ženy nie je preukázaný.
• Vysoký krvný tlak: ženšen môže zvýšiť krvný tlak.
• Poruchy štítnej žľazy: ginsenosidy môžu meniť produkciu hormónu štítnej žľazy, ovplyvňujúc tých, ktorí trpia hypotyreózou a hypertyroidizmom.
• Diabetes: jeho vlastnosti ako regulátora krvného cukru môžu interferovať s liečbou diabetu.
• Kardiovaskulárne ochorenia: Ženšen môže zmeniť účinky liekov pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami alebo srdcovými ochoreniami.
• Liečba s inými liekmi alebo liečivými rastlinami: s odborníkom by sa malo konzultovať o vhodnosti užívania ženšenu v kombinácii s inými liekmi, pretože by sa mohli vyskytnúť interakcie medzi aktívnymi zložkami, ktoré môžu byť škodlivé pre zdravie.

Prekročenie odporúčanej dávky (2 g denne) môže spôsobiť niektoré z týchto vedľajších účinkov:

• Nevoľnosť, zvracanie
• nechutenstvo
• bolesť hlavy
• nespavosť
• Hypertenzia alebo hypotenzia

Ako užívať ženšen

Tu sú niektoré spôsoby, ako prevziať ženšen na zlepšenie erekcie:

• Odvar: odoberte koreň suchý a varte do 3/4 litra vody. Dbajte na to, aby sa tekutina znížila na pol litra. Jedna pohár denne sa odporúča pol hodiny pred stykom.
• Infúzia: naplňte polovicu čajovej lyžičky sušeného koreňa ženšenu do každého šálky vody a vypite dve šálky denne.
• Surový koreň: Vezmite surový koreň do šalátov alebo ho upečte v polievkach.
• Kapsuly: Užívanie ženšenu vo forme kapsúl alebo piluliek ako výživového doplnku je veľmi bežným spôsobom, ako dnes užívať túto rastlinu.

Potraviny, ktoré zlepšujú erekciu

Rovnako ako ženšen je dobré pre erekciu, existujú aj iné potraviny, ktoré zlepšujú erekciu, niektoré z týchto potravín, ktoré majú vlastnosti, ktoré môžu pomôcť prekonať erektilnú dysfunkciu, sú nasledujúce:

• Cesnak, losos a melón: stimulujú produkciu oxidu dusnatého, čo zvyšuje tok krvi do penisu.
• Horká čokoláda a čerešne: obsahujú flavonoidy (látky bohaté na antioxidanty), ktoré chránia tepny pred pôsobením voľných radikálov a podporujú krvný obeh.
• Ustrice, orechy a semená: sú bohaté na zinok, čo zvyšuje produkciu testosterónu a zlepšuje prietok krvi.

Ak sa vám páčilo poznať odpoveď na: je ženšen dobré pre erekciu?, môžete tiež mať záujem o to, ako mať dobrú erekciu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.