Žalúdočné vredy sa tvoria v oblastiach vystavených žalúdočnej kyseline a tráviaceho enzýmu, pepsínu. Osoba s vredom môže popísať bolesť ako bodnutie alebo pálenie a často môže určiť presnú polohu. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje 2 až 3 hodiny po jedle, je horšia, keď je žalúdok prázdny a môže sa uvoľniť jedením malého množstva potravy alebo užívaním antacidov. Niektorí ľudia nikdy nemajú bolesť vredov, ale môžu vyvolať krvácanie z čriev, rozširovanie pálenia záhy a plyn, ako aj nevoľnosť a zvracanie. Toto sú kroky, ktoré môžete použiť na zabránenie žalúdočných vredov

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť žalúdočné vredy Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Prestaňte fajčiť Fajčenie je faktor, ktorý úzko súvisí s chudobným uzdravovaním a recidívou vredov . Fajčiari sú naďalej obeťami vredov, kým neopustia. Vyhnite sa spúšťaniu potravín, ako je káva, čokoláda, alkohol, mäta, paradajky, výrobky z rajčiakov, tučné jedlá, korenené jedlá a koreniny ako čierne korenie, cesnakový prášok a chilli. Citrusové plody môžu niektorým ľuďom spôsobiť nepríjemné pocity.

2

Prestaňte užívať škodlivé lieky. Ľudia, ktorí potrebujú úľavu od bolesti v prípade ochorenia, ako je artritída, by mali požiadať svojho lekára, aby predpísal alternatívne lieky.

3

Cvičenie s cieľom zvýšiť hladinu endorfínu. Ľudia s vredmi môžu využívať relaxačné techniky na zvládanie stresu. Pravidelné cvičenie podporuje uvoľňovanie endorfínov, chemických látok v mozgu, ktoré bojujú s tupou bolesťou, zvyšujú náladu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Dlhodobé používanie antacíd obsahujúcich hydroxid hlinitý môže zabrániť telu absorbovať fosfor a viesť k strate kostných minerálov.
• Dlhodobé požívanie hydrogénuhličitanu sodného alebo antacidov obsahujúcich uhličitan vápenatý môže viesť k akumulácii vápnika a alkalických látok spôsobiť nauzeu, bolesti hlavy a slabosť, s rizikom poškodenia obličiek
• DGL sladkého drievka (deglicirrizinated sour cherry) sa zdá, že uzdravuje vredy a predáva sa vo forme vody v obchodoch so zdravou výživou
• Ďalším problémom je pokúsiť sa užívať šťavu z aloe vera.