Vodka je rastlina známa pre použitie v kuchyni; Viete však všetky výhody, ktoré táto rastlina ponúka? Žmieka obsahuje viacero vlastností, ktoré umožňujú jej využitie na dosiahnutie neuveriteľných výsledkov, a to interne i externe. V súčasnej dobe sa snažíme o seba postarať o to, aby sme sa vyhýbali priemyselným výrobkom, v prospech tých, ktoré sú prirodzené prirodzene. V spoločnosti .com sme si toho vedomí, takže vždy hľadáme nové spôsoby, ako sa prirodzene starať o naše zdravie. Preto sa v tomto článku informujeme o výhodách žerucha .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Heather med: vlastnosti, výhody a kontraindikácie

Charakteristiky žemle

Vodník, tiež známy ako žerucha alebo žerucha, je rastlina nachádzajúca sa na pozemku, kde sa v priebehu celého roka vyskytuje voda, napríklad močiare, prúdy alebo prúdy. Je to jedna z najstarších druhov zeleniny konzumovaných ľuďmi a v súčasnosti je v šalátoch rozšírená. Táto rastlina je ponorená do 15 centimetrov vody, listy sú tmavo zelené a jej kvety sú biele a malé. Výhody žerucha tvoria nasledujúce zložky :

• Železo, vápnik, fosfor, kyselina listová a železo.
• Vitamín A a C.
• Zdroj esenciálnych mastných kyselín omega 3.
• Vlastnosti železa: antivírusové, antibronchytické, diuretické, depuračné, antidiabetické, excipientné atď.
• Betakarotén a vláknina.

Vnútorné výhody žerucha

Výhody žerucha sa môžu vnútorne starať o zdravie nášho tela.

• Respiračné zariadenie Jeho antivírusové, antibronychické, expektoračné vlastnosti a vysoký obsah vitamínov A a C umožňujú bojovať proti ochoreniam dýchacieho systému, ako je napríklad nachladnutie a jej príznaky, ako je kašeľ, horúčka, sĺz, kýchanie atď. Okrem toho, keď je rastlina bohatá na minerály, pomáha pacientovi zotaviť energiu a vyhnúť sa únave, ktorá často sprevádza prechladnutie. V týchto podmienkach dýchacieho systému sa môžu prínosy žerucha použiť na liečbu bronchitídy.
• Metabolizmus. Výhody žerucha sú tiež vo svojej purifikačnej a diuretickej kapacite, ktorá umožňuje eliminovať nahromadené toxíny v tele, eliminovať kvapaliny, čistiť krv a filtrovať orgány tela. Horčík, vápnik a draslík poskytujú depuračné vlastnosti s veľkým účinkom. Tiež vitamín C, zinok a medené jačmeň, robia z tejto rastliny silné antidiabetické médium, ktoré sa bežne používa na reguláciu prebytočnej glukózy v krvi pri cukrovke. Rovnakým spôsobom môže byť použitý na zabránenie žlčových kameňov a obličkových kameňov, okrem čistenia pečene a uľahčenia jeho regenerácie v prípade poškodenia pečene.

Príprava žmýkačky na vnútorné použitie

• Vodná šťava. Môžeme s ňou robiť v špecializovaných zariadeniach, ako napríklad bylinkoví, alebo sami vypracovať. Za týmto účelom rozdrviť rastlinu maltou, stlačiť jej šťavu a obsah filtrovať sitom.
• Varenie žerucha. Stačí len uvariť niekoľko gramov rastliny do hrnca a pred spotrebovaním nechať vychladnúť.

Vonkajšie prínosy žerucha

Niektoré z najsilnejších prínosov žerucha sú spôsobené antiseptickými a regeneračnými vlastnosťami pokožky vďaka obsahu zinku, kyseliny askorbovej a zinku. Navyše má flavonoidy, ktoré jej poskytujú baktericídne vlastnosti a pomáhajú udržiavať vitamín C. Pre toto všetko môžeme použiť žerucha v nasledujúcich situáciách:

• Rany . Jedným z prínosov žerucha pre pokožku je jej hojivý účinok, ktorý sa dá použiť na rany, ako aj na liečbu akné. Musíme jednoducho aplikovať rozdrvenú žeruchu na oblasť, ktorú chceme liečiť, a necháme ju chvíľu pôsobiť.
• Vredy v ústach . Rovnako ako pomáha pri liečbe poranení kože, zvyšuje aj rýchlosť, ktorou sa liečia vredy v ústach. Okrem toho je to tak jednoduché ako žuvanie niektorých listov, aby ste získali všetky výhody žerucha.
• Zápal ďasien. Rovnako ako vredy v oblasti rakoviny sú prínosy a vlastnosti žerucha efektívne, aby sa zastavil zápal dásní generovaných zápalom ďasien.
• Areata. Ďalšou výhodou žerucha je jej účinok na opravu vlasov. Jeho obsah v zinku a biotíne pomáha chrániť vlasy a udržiavať ich v dobrom stave. V skutočnosti môže nedostatok týchto dvoch zložiek viesť k vypadávaniu vlasov. Žiarovka na alopéciu je možné použiť na rozdrvené žmolkovanie na vlasy a niekoľko minút na masáž. Naučte sa zabrániť alopécii.

Kontraindikácie žerucha

Rovnako ako všetky rastliny, ktoré možno použiť ako prírodné prostriedky, je potrebné vziať do úvahy rad opatrení .

• Nepoužívajte cress v prípade žalúdočných problémov, ako sú: gastritída, žalúdočné vredy alebo problémy s žlčníkom.
• Nadmerná spotreba môže viesť k problémom s podráždením obličiek a močového mechúra.
• Získajte zariadenie v miestach dôvery a dôkladne ho očistite pred použitím.
• V prípade alergií môže spôsobiť problémy s dýchaním .
• Jeho použitie sa neodporúča u gravidných žien ani počas laktácie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.