Kto nie je zima? V skutočnosti je táto choroba taká bežná, že sa odhaduje, že v priemere máme dvakrát až trikrát za rok chlad. V prípade detí je to ešte väčšie, pretože až 6 krát za rok môžu mať zima.

Hoci to nie je choroba, ktorá musí byť nebezpečná a zmizne sama o sebe, jej symptómy sú veľmi nepríjemné a môžu spôsobiť, že váš život nebude možné počas dní, ktoré vidíte ovplyvnené. To je dôvod, prečo mnohí ľudia hľadajú lieky a lieky na liečbu ich chladu a pokračujú v normálnom živote.

Tradične sa hovorilo o niektorých prírodných produktoch, ktoré slúžia pre chrípku, preto ich chceme analyzovať a vysvetliť, ako vyliečiť zimu s cesnakom .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť zima s cibuľou Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Hoci to nie je vážne ochorenie, bežná chlade oslabuje veľa a spôsobuje veľa nepríjemných pocitov trpiacemu. Preto keď sme studení, chceme sa čo najskôr vrátiť do normálneho života.

Pravdou je, že zima je vírusová infekcia a že až kým nedokončí svoj cyklus, nemôžeme nič urobiť, aby sme ju odstránili, len aby sme jej symptómy obsahovali . Jednou z najhorších a najrozšírenejších postupov je užívanie antibiotík, niečo úplne zbytočné na vyliečenie za studena, ale na druhej strane robí baktérie stále odolnejšie.

Tvárou v tvár tomuto scenáru sú čoraz dôležitejšie prírodné produkty, ktoré nám môžu pomôcť, napríklad liečenie chladu a cesnaku.

2

Niektoré štúdie, ktoré boli vykonané s cieľom otestovať prínosy cesnaku na chrípku, ukázali, že v porovnaní s placebom znížil počet ochorení, ktoré pacient trpí, o 63%.

Na druhej strane cesnak znižuje až o 70% čas trvania príznakov, to znamená od priemeru 5 dní až po viac ako jeden a pol.

Ďalšie štúdie neposkytujú také optimistické výsledky, čo je jasné, že nemá negatívne účinky na organizmus a ak to ovplyvní, bude to len k lepšiemu.

3

Na úrovni výživy je cesnak jednou z potravín, ktoré nám prinášajú najväčší úžitok, vrátane boja proti chladu vďaka svojej schopnosti stimulovať imunitný systém a chrániť telo pred vonkajšími agresiami.

Cesnak je veľmi bohatý na vitamín C, ktorý je účinný ako liečivo proti vyprážaniu, ale tiež obsahuje alicín, antiseptickú aktívnu zložku, ktorá stimuluje náš imunitný systém.

Ak sa zaujímate o to, ako vyliečiť zimu s cesnakom, mali by ste vedieť, že najlepším spôsobom, ako to urobiť, je konzumovať surový na prázdny žalúdok . Tu je niekoľko tipov, ako to urobiť.

4

Ak sa vám nepáči chuť surového cesnaku, alebo sa obávate, že vás môže zanechať zlý dych, môžete konzumovať cesnak tým, že ho integrujete do riadu . Dôležité je, aby ste nevarili, preto môžete robiť surové jedlá, ako je gazpacho, allioli alebo pesto omáčka.

5

Ďalším spôsobom, ako ju rýchlo a bez námahy odobrať, je nakrájať ho na malé kúsky alebo nakrájať na plátky a jesť ho petržlenom . Petržlen, okrem maskovania chuti vám dodá extra dávku vitamínu C.

Ďalším spôsobom maskovania jeho chuti je piť mlieko alebo jesť iný typ mlieka, pretože jeho zloženie znižuje chuť cesnaku v ústach.

6

Ak je chuť cesnaku skutočne nepríjemná a nemôžete ju jesť surovou, vašou poslednou možnosťou je kúpiť si cesnakové kapsuly, ktoré sú k dispozícii na akomkoľvek obchode s prírodnými výrobkami. Tieto kapsuly sú špeciálne navrhnuté tak, aby obsahovali všetky vlastnosti bez toho, aby ponechali svoju chuť, ale jeho cena je oveľa vyššia.

7

Vytvrdzovanie za studena s cesnakom nie je jediný spôsob, ako zastaviť zimu. V nasledujúcich článkoch nájdete odpovede na to, ako vyliečiť chrípku zázvorom alebo aké infúzie máte na vychladnutie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.