Bolesť hlavy je jednou z najčastejších a najčastejších situácií, ktoré môžeme zažiť, najmä v prípade žien, ktoré sú oveľa náchylnejšie na migrénu bolesti hlavy kvôli podmienkam ako je menštruačný cyklus alebo antikoncepčné užívanie. Príležitostná bolesť hlavy zvyčajne nie je dôvodom na obavy, ale ak sa často vyskytuje nepríjemný pocit, je dôležité určiť príčinu diagnostikovania základného stavu a aplikovať príslušnú liečbu. Aj keď existuje veľa možných príčin, vysvetľujeme v .com, prečo bolesť hlavy zahŕňa najčastejšie dôvody.

Tiež by vás mohli zaujímať: Prečo bolesť hlavy pri cvičení

Problémy s videním

Jedným z najčastejších triggerov bolesti hlavy sú nediagnostikované problémy so zrakom, ktoré sa bežne vyskytujú u tých, ktorí strávia veľa hodín v práci pred počítačom. Ak ste už po stáročia mali oftalmologické vyšetrenie a nedávno ste si všimli, že vaše oči sú veľmi unavené, mierne rozmazané videnie alebo problémy s rozlíšením písmen v blízkosti alebo ďaleko, je veľmi pravdepodobné, že tieto časté bolesti hlavy sú spôsobené problémami s očami.

Navštívte očného lekára a vyhoďte ho.

Zlé držanie tela pri spánku alebo bruxizme

Zobudíte sa s bolesťou hlavy veľa ráno? Existujú dvaja zvyčajní podozriví, ktorí by mohli byť príčinou bolesti hlavy v týchto prípadoch: nedostatočný odpočinok alebo bruxizmus.

• Nesprávne spanie : spočíva na starom matraci, kde nie je pohodlná chrbát, spí s nevhodným vankúšom alebo sa rozhodne pre zlý postoj, v ktorom sú lisované jemné oblasti, ako je krčka maternice, čo môže viesť k týmto častým bolestiam hlavy, Preskúmanie spánkových návykov a stav postele vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.
• Bruxizmus : nevedomý zvyk uťahovať čeľusť počas spánku a dokonca aj vtedy, keď budeme prebúdzať každodenné úlohy, môže viesť k častým bolestiam hlavy, ušiam a zubným problémom. V našom článku, ako vedieť, či mám bruxizmus, odhaľujeme jeho hlavné príznaky.

Cervikálne problémy

Ak trpíte chrbtom a zaujímate sa, prečo bolesť hlavy, odpoveď môže byť jednoduchšia, než si myslíte. Problémy v tejto oblasti, najmä v oblasti krčka maternice, môžu spôsobiť neuveriteľné napätie v nervoch, čo bude mať za následok časté bolesti hlavy.

Ak máte podozrenie, že to môže byť spúšťačom vášho nepohodlia, je čas navštíviť traumatického chirurga .

Nediagnostikovaná migréna

Existujú rôzne typy bolesti hlavy, ale bezpochyby je migréna jednou z najobávanejších. Ak sa vaše bolesti hlavy vyznačujú ostrými a intenzívnymi, s ťažkosťami podobnými pulzáciám, okrem iných príznakov, ako je nevoľnosť a citlivosť na svetlo alebo šum, môže trpieť touto chorobou.

Migrácia je oveľa bežnejšia u žien ako u mužov a ukázalo sa, že existuje genetická zložka, ktorá zvyšuje našu šancu trpieť. Ak máte podozrenie, že je to váš problém, musíte navštíviť neurologa na diagnostiku.

Nedostatočná hydratácia

Pitie malého množstva vody počas dňa je jedným z najbežnejších spúšťačov bolesti hlavy. Naše telo potrebuje kvapalinu, aby riadne vykonávalo mnoho procesov a zabránilo dehydratácii, takže sa odporúča pohltiť 2 litre vody denne a zvýšiť množstvo v prípade fyzickej aktivity, práce vonku alebo potu veľa.

Bad odpočinok

Ak nespíte správne, trpíte nespavosťou, častými nočnými mamičkami alebo inou poruchou spánku, je veľmi jasné, že to môže byť jednou z príčin vašej bolesti hlavy. Regulácia Vášho spánku bude nevyhnutná pre ukončenie týchto problémov, preto Vás pozývame, aby ste si prečítali náš článok o príčinách nespavosti, aby sme zistili, ako ho vyriešiť.

Voči akejkoľvek ťažkej poruche spánku je dôležité navštíviť neurologa, aby sa problém vyriešil.

Ďalšie príčiny bolesti hlavy

Príčiny bolesti hlavy môžu byť rôzne a dokonca aj multisektorové, takže špecialista je veľmi dôležitý pre presnú diagnózu. Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, ďalšie dôvody, ktoré môžu podporiť bolesti hlavy, sú:

• zápal dutín
• Vysoký krvný tlak
• Vysoký cholesterol
• Nedostatočná diéta
• Vysoké teploty
• Stres a napätie
• Menštruačný cyklus a príjem hormonálnej antikoncepcie

Pamätajte, že v prípade častých bolesti hlavy by ste mali navštíviť svojho lekára, aby ste si ho mohli podrobne prečítať. Ak máte podozrenie, že niektorá z uvedených príčin môže spôsobovať nepohodlie, neváhajte a informujte svojho špecialistu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.