Ak je váš súčasný cieľ je stratiť tie kľúče viac poistenia, už ste počuli o početných bylín, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť tento požadovaný cieľ. V .com Vám chceme dať viac informácií o pennyroyal, rastline, ktorá vám umožní schudnúť prirodzeným a zdravým spôsobom a prináša vám množstvo výhod aj svojimi rôznymi liečivými vlastnosťami.

Chcete sa dozvedieť viac? Potom vás pozývame, aby ste naďalej čítali náš ďalší článok, aby ste v ňom objavili vlastnosti slizu minty pennyroyal . Zavedenie mäty pennyroyal na zdravú a vyváženú stravu v kombinácii s niektorými fyzickými cvičením bude zdravým spôsobom, ako schudnúť a využiť všetky výhody tejto liečivé rastliny. Berte na vedomie!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako schudnúť bez diéty

Vlastnosti a výhody mincovne pennyroyal

Ak niečo zvýrazní pennyroyal je spôsobené veľkým počtom vlastností a výhod, ktoré prináša nášmu telu, čo je jeden z hlavných dôvodov, prečo sa spotreba rozšírila po celom Stredozemí.

Stojí za to vedieť všetko, čo pennyroyal môže prispieť, najmä pokiaľ ide o zníženie telesnej hmotnosti, pretože je to výborný liek, ktorý podporuje trávenie a zlepšuje náš metabolizmus a súčasne nám pomáha vyfarbovať vďaka tomu, že eliminuje prebytok plynov nahromadených v brušnej dutine. Na druhej strane jej diuretické vlastnosti pomáhajú čistiť naše telo tým, že odstraňujú toxické látky alebo zabraňujú zadržiavaniu tekutín.

Ale existuje veľa vlastností, ktoré tvoria pennyroyal, od sedatív až po adstringenty, antibakteriálne látky, jazvy, expektoranty, sedatíva, choleretiká, carminatives alebo antispazmodiky. Všetky z nich prispievajú k starostlivosti a ochrane nášho tela a umožňujú tráve plniť svoju základnú funkciu: pomáhajú nám schudnúť .

Ďalšie výhody pennyroyal pre zdravie

Avšak pennyroyal slúži pre mnoho ďalších vecí, napríklad zlepšuje krvný obeh tým, že podporuje vylúčenie krvi počas menštruácie (v prípade žien) alebo amenorea alebo dysmenorea. Pomáha tiež pri liečení ochorení, ako je bronchitída, chrípka alebo nachladnutie. Ako sme už povedali, pennyroyal zlepšuje našu trávenie a tiež znižuje bolesť žalúdka, spôsobené jednak zlým trápením a nadbytočným plynom. A nezabudnite, že je to dobrý prostriedok na liečbu bolesti kĺbov alebo reumatických ochorení. V ňom vám povieme, ako sa starať o kyslosť s mätou pennyroyal.

Pennyroyal je však nielen prospešný vo vnútri, ale jeho vonkajšie použitie sa tiež odporúča, pretože vďaka svojim vlastnostiam nám pomáha dezinfikovať a hojiť rany a zároveň utíšiť svrbenie alebo podráždenie pokožky. Je to dokonalá bylina na liečbu ekzému kože alebo jednoduchého, ale otravného komára, pretože pôsobí tiež ako prírodný repelent.

Stručne povedané, existuje veľa výhod, ktoré ponúka pennyroyal, od liečenia, zmierňovania a potlačovania rôznych žalúdočných ochorení, na zmiernenie príznakov úzkosti pôsobiacich ako relaxačné, prechádzajúce svojim veľkým vplyvom pri strate hmotnosti. Všetko divu!

Infúzia slizu minty pennyroyal

Ak po poznaní rôznych vlastností a úžasných výhod pennyroyal ste boli povzbudení, aby ste to vyskúšali, prezentujeme najlepší spôsob, ako to urobiť: v infúzii. Príprava infúzie pennyroyal je veľmi jednoduchá a trvá to len 10 minút.

Musíte umiestniť čajovú lyžičku pennyroyal mäty alebo sáčkov pripravené s bylinou v pohári horúcej vody, ktorý by mal variť asi 5 minút. Potom nechajte infúziu vychladnúť a prefiltrujte ju. Ak chcete pridať viac chuti, odporúčame pridať trochu medu alebo iného prírodného sladidla, ako stevia.

Pre infúziu pennyroyal, aby jeho účinok a prispieť k cieľu straty hmotnosti, odporúčame vám piť 3 šálky denne, ráno, popoludní a večer. Okrem toho, aby ste podporili výsledky, nesmiete zabúdať, že budete musieť dodržiavať diétu s nízkym obsahom kalórií a miernym športom, aby ste dosiahli vašu túžbu schudnúť.

Neváhajte konzultovať s profesionálnym lekárom alebo odborníkom na výživu o začlenení pennyroyal do vašej obvyklej stravy, vyrieši všetky vaše pochybnosti.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Hoci, ako sme už videli, pennyroyal má mnoho výhod a zdravých výhod pre naše telo, nesmieme zabúdať, že nadmerná konzumácia tohto druhu bylín v nálevoch alebo iných prípravkoch môže mať určité dôsledky, rovnako ako to, že rastlina suchá alebo príliš môže zvýšiť riziko toxicity, ak sa prekročia odporúčané dávky.

Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patrí hnačka, smäd, bolesť v krku alebo svalová slabosť. Tam boli tiež prípady, v ktorých pennyroyal spôsobil duševné zmätenosť alebo bolesti hlavy. Ak máte pocit, že niektorý z týchto príznakov neváhajte rýchlo ísť na lekára, aby ste určili konkrétnu diagnózu, a odporučte niektoré pokyny, ktoré budete dodržiavať, aby ste zlepšili svoje zdravie.

Na druhej strane je dôležité vziať do úvahy kontraindikácie pennyroyal. Myslíte si, že zvyčajná konzumácia tejto bylinky môže spôsobiť hypoglykémiu, preto sa neodporúča v prípade diabetu. Môže tiež znížiť hladinu železa v krvi. Rovnako sa nedoporučuje užívať pennyroyal počas tehotenstva.

Vždy sa poraďte s lekárom, ak je vhodné užívať pennyroyal vo vašej konkrétnej situácii, pretože jeho konzumácia v kombinácii s inými rastlinami alebo liekmi môže potencovať výskyt vedľajších účinkov.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.