Ak chcete variť a jesť quinoa, je potrebné jej dobre umyť vopred, pretože má škodlivé prvky pre zdravie zvierat a ľudí. Dávajte pozor, aby ste sa riadili rigoróznym postupom, pretože ak to neurobíte, môže to spôsobiť vážne problémy s vašim príjmom. Postupujte podľa našich tipov, ako umývať quinoa a môžete vychutnať všetku chuť tohto bohatého jedla.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Je vám to, aby ste jesť quinoa v noci? - Tu je odpoveď Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pred varením quinoa ju musíte podrobiť dôkladnému praniu, ktoré vám umožní odstrániť ju z akejkoľvek toxickej látky. Za to sú najlepšie označené a vhodné prvky dobrý zásobník a prírodná voda .

2

Najskôr ich rozložte na tanier a starostlivo sledujte. Prechádza cez ňu a vidí možné kamene, s ktorými sa môže zmiešať. Oddeľte ich, aby ste začali čistiaci postup quinoa.

3

Vložte ich do misky alebo nádoby, naplňte ju vodou, pokým nie je zakrytý, dobre ju odložte do vody a vypustite ju, potom ju vráťte, aby sa zakryla novou vodou a vykonajte rovnaký postup. Pokiaľ je to možné, postupujte 4-5 krát, aby ste zabezpečili dobré a úplné čistenie.

4

Potom nádobu naplňte sladkou vodou a nechajte ich odpočinúť asi hodinu, bez toho, aby ste sa ich dotkli alebo aby ste ich zahalili. Týmto spôsobom bude voda na nich veľmi čistá.

5

Po uplynutí času ich dobre premiešajte v tej istej vode a odhodte ju. Namočte pod vodovodný kohútik a znova hodiť vodu.

6

Dajte hrniec vody na ohni, kým sa varenie, v tej chvíli, predstaviť quinoa. Nechajte ho ponechať vo vriacej vode po dobu 5 minút, odstráňte ju a vložte do druhého hrnca s vodou, ktorá údajne varí paralelne s predchádzajúcou. Vložte a nechajte variť asi 15 minút alebo kým sa zrno neotvorí.

7

Nechajte otvorené zrno v tejto vriacej vode . Potom napnite a nechajte vysušiť pri izbovej teplote. Týmto spôsobom budete mať quinoa čistý a pripravený variť podľa vašich predstáv bez akéhokoľvek zdravotného problému.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Čistite quinoa veľmi dobre pred jej požitím, môže to byť nebezpečné, aby ste to neurobili.