Koryty sa vyskytujú kvôli kalcifikáciám, ktoré sa vyskytujú okolo pätovej kosti nohy . Je to veľmi časté ochorenie, ktoré je bežne sprevádzané plantárnou fasciitídou , čo spôsobuje bolesť ľuďom, ktorí trpia, najmä pri chôdzi, a je potrebné navštíviť lekára, ktorý ho má liečiť. Podiatrist bude vaším najlepším spojencom, pokiaľ ide o liečbu tohto problému kostí, aj napriek tomu v tomto článku vysvetľujeme niekoľko tipov, ako odstrániť kĺb.
V prípade, že si myslíte, že sa na nohe objavila podrážka, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť pediatra alebo špecializovaného lekára, aby preskúmala a potvrdila diagnózu. Nečakajte na bolesť, aby ste zabránili tomu, aby ste robili každodenné aktivity, ako je chôdza, prejdite na lekára pri prvých príznakoch prieskumu a príslušných testov.
Ak chcete odstrániť ostrohy, bude potrebné, aby bola vaša noha alebo nohy v kľude ; V prípade akýchkoľvek aktivít, ako je tanec alebo fyzické cvičenie, mali by ste znížiť intenzitu alebo dokonca ju zaparkovať na chvíľu. Rovnako je dôležité, aby ste vedeli, že nie je jednoduchá úloha znížiť tento výčnelok päty a niekedy je to možné len chirurgicky.
Tiež, aby sa znížila bolesť a zápal kĺbu, môžete sa uchýliť k aplikácii ľadu . Nezabudnite zakryť ľadovú tašku handrou alebo gázou pred aplikáciou na postihnutú oblasť, takže nie je v priamom kontakte s pokožkou alebo použite studené obklady, ktoré môžete bez problémov opätovne použiť. Pri aplikácii chladu na bolestivú oblasť by ste mali byť konzistentní, inak nebudete mať požadovaný účinok; Môžete to urobiť pred spaním ako rutinnou úlohou.
Použitie ortopedických stieliek vám môže pomôcť aj pri ošetrovaní ostrosti, pretože bude mať nohu na šablóne a nie priamo na topánke. Tento typ šablón má mäkšiu plochu v oblasti kalkaneus, ktorá zmiernia stopu a zmierni bolesť spôsobená kĺbom. Bude však potrebné konzultovať s lekárom alebo odborníkom na ortopediu, aby mohol odporučiť najvhodnejšie šablóny pre váš prípad.
Rovnako tak, pätkové podložky a použitie topánok s mäkkými pätkami tiež zlepší zápal oblasti okolo ostrosti a zníži bolesť tejto oblasti. Musíte pamätať na to, že nohy sú zodpovedné za podporu celej váhy nášho tela počas celého dňa, a preto musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sme sa o ne postarali správne.
Na druhej strane, fyzioterapeutické procedúry sú tiež veľmi užitočné, pokiaľ ide o boj proti tomuto problému v nohách; Treba poznamenať, že by ste mali ísť na špecializovaného lekára, aby ste určili kroky, ktoré treba dodržiavať. Tiež existujú cvičenia na liečbu chrbtovej kosti, ktorú môžete ľahko urobiť doma.
Tí ľudia, ktorí trpia veľa bolesti v dôsledku zápalu mäkkých oblastí, ktoré línia kĺbu sú zvyčajne predpísané protizápalové a analgetické lieky, vždy pod lekárskym predpisom. Nikdy by ste nemali lieciť sám, pretože následky tejto akcie môžu spôsobiť nežiaduce účinky a byť veľmi závažné, najmä ak užívate iné lieky.
V tých prípadoch, kedy nefunguje žiadna z vyššie uvedených metód, pokiaľ ide o odstránenie ostrosti a bolesť, ktorú produkuje, môže podiatok alebo lekár, ktorý liečí nás, určiť chirurgiu ako jediné riešenie problému. Preto bude potrebné skontrolovať vývoj kĺbu, hlavne prostredníctvom rádiografií, a pokračovať v vykonávaní príslušnej chirurgickej intervencie.
Treba poznamenať, že ľudia s nadváhou alebo obezitou sú náchylnejší na výskyt ostrosti vo svojich kostiach kostí, takže bude nevyhnutné, aby schudnúť na zmiernenie príznakov tohto ochorenia. Podobne športovci sú tiež ďalšími skupinami s väčšou náchylnosťou na rozvoj podvozku, takže budú nútení ukončiť svoju činnosť.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
- Navštívte svojho pediatra, aby ste diagnostikovali a ponúkli vám vhodné ošetrenie.
Zanechajte Svoj Komentár