Noste čistú pokožku bez pupienkov ! Vzhľad akné je spôsobený rôznymi faktormi, medzi ktorými sú potraviny, typ výrobkov, ktoré používate na kozmetické ošetrenie a hygienu. Je dôležité, že ak máte mastnú pleť alebo máte tendenciu trpieť akné, extrémnej starostlivosti a liečiť ju aj s najlepšími produktami pre vašu dermu. V tomto článku vám budeme hovoriť, ako mať kožu bez obilia označujúce základné aspekty, ako je čistenie, kŕmenie alebo týždenná starostlivosť, ktorú musíte dodržiavať. Berte na vedomie a vyzerať perfektnú pleť!
Aby ste sa mohli postarať o pleť akné, treba mať na pamäti najprv hygienické opatrenia, ktoré musíte dodržiavať, pretože mastná pleť vyžaduje hlboké čistenie ráno aj v noci. Takže budete musieť umyť tvoju tvár hlboko dvakrát denne a vždy to urobiť so správnymi produktmi pre svoj typ dermis: mali by byť vhodné pre mastnú pleť alebo bezolejové mydlá ("bez oleja" je meno, s ktorým vedia na trhu).
Týmto rutinným čistením sa dostanete k čisteniu pórov, a preto, ak by zostala zapustená špina, môžete ju odstrániť a očistiť. V noci sa zbavíte pozostatkov, ktoré ste nahromadili počas dňa, ale ranné umývanie je tiež nevyhnutné, pretože počas hodín spánku, keď sú naše bunky obnovené, a preto im dovolíme, aby boli čisté a okysličené.
Ak chcete získať viac informácií o tejto téme, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok o tom, ako očistiť pokožku akné.
Odporúča sa tiež, aby po každom umývaní tváre hydratovali tvár v optimálnych podmienkach, ale ako sme už povedali, musíte vybrať najvhodnejší výrobok pre váš typ pleti a vždy vybrať ten, ktorý zhorší váš stav mastnej kože. Bezolovnaté alebo tie, ktoré sa špecializujú na mastnú pleť, sú vo vašom prípade najlepšie.
Ak máte hojné akné, odporúča sa, aby ste sa poradili s dermatológiou, ktorá bude zodpovedná za odporúčanie krému alebo špecifickej liečby na liečbu akné pokožkou. Ak používate krém, mali by ste ísť pred zvlhčovač a potom môžete použiť Váš hydratačný krém, ale snažte sa nerozmazávať oblasti, kde máte akné, pretože cieľom je vysušiť a zmiznúť.
Aby ste mali kožu bez zŕn, je dôležité, aby ste sa prestali dotýkať vašej tváre . Majte na pamäti, že tuk je jedným z dôvodov, prečo sa akné objaví, takže keď sme sa celý deň dotýkať, že sme sa špina, ktorá je v našich rukách je implantovaný do tváre, a preto uložené tuku.
Rovnako sa odporúča odstrániť vlasy z tváre, aby sa zabránilo nečistotám, ktoré sa hromadia, môžu mať vplyv na zdravie pokožky, v tomto zmysle je vhodné vyhnúť sa použitiu nárazov a rozhodnúť sa oddeliť vlasy, byť prameňmi najbližšie k tvári. Týmto spôsobom získate lepšie čistenie a nebudete riskovať vzhľad nových žula.
Okrem týchto kozmetických ošetrení, ktoré musíte dodržiavať každý deň, odporúčame, aby ste raz týždenne postarali o zdravie dermy tým, že vykonáte exfoliáciu a aplikujete masku, ktorá pomôže eliminovať akné lokalizovanejšie. Ďalej vám poskytneme niektoré z najlepších domácich prostriedkov na starostlivosť o vašu pleť s akné z vášho domova:
Domáce kefovanie so soľou
Vďaka skutočnosti, že soľ je granulovaný výrobok, pomôže nám odstrániť nečistoty uložené v póroch, a tak ich vyčistiť do hĺbky. Ale okrem toho, soľ je ideálna pre akné kože, pretože absorbuje prebytočný tuk a pomáha znižovať zápal spôsobený pupienkami.
Takže, aby ste dokázali vyrobiť tento kefák, stačí, aby ste si vzali hrúbku kuchynskej soli (ktorú zvyčajne používate) a premiešajte ju s trochou mydlovej tváre; premiešajte, aby ste zmiešali obidva produkty a potom použite túto zmes na tvári robiť kruhové pohyby, obzvlášť ovplyvňujúce oblasti, kde je viac akumulácie akné. Potom opláchnite teplou vodou.
Zelená hlinená maska
Jednou z najlepších liekov na liečbu pokožky s akné je zelená hlina, pretože obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú vyčistiť dermis do hĺbky a navyše majú veľkú absorpčnú kapacitu, takže regulujú prebytok tuku, ktorý môže byť v tvár. Je tiež antiseptické, takže odstraňuje mikróby, ktoré môžu byť na koži a zabraňuje iným usadiť sa a vytvárať nové infikované póry.
Ak chcete využiť všetky tieto vlastnosti, môžete si pripraviť zelenú maskovaciu masku, pretože prvou vecou je ísť do obchodu s prírodnými výrobkami a pripraviť si prášok s zeleným jílom. Potom budete musieť miešať 2 lyžice ílu s vodou 3 a zmiešať, kým neuvidíte, že sa vytvorí homogénna pasta.
Potom ju aplikujte na čistú pokožku a nechajte ju pôsobiť 20 minút; Budete cítiť, že to suší a stane sa tesné, je to normálne, takže nechajte stanovený čas prejsť. Potom opláchnite teplou vodou a so suchou pokožkou naneste svoj obvyklý hydratačný krém na hydratáciu pokožky, ktorá bude suchá a úplne čistá.
Ale okrem starostlivosti o seba zvonka, musíte to urobiť aj interne, preto výživa hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví pokožky, najmä ak trpíte akné. Je dôležité, aby ste sa rozhodli pre vyváženú stravu plnú ovocia, zeleniny a základných živín a aby ste sa maximálne vyhli mastným potravinám, ktoré vo vašej pokožke prinesú viac mazu, a preto môžu vyvolať vzhľad nových graniet. Takže sa snažte vyhnúť vyprážanému, ochutenému, sladkému a sladkému a rozhodnúť sa pre oveľa zdravšiu stravu. Vo vás objavujeme potraviny, ktoré produkujú akné, aby ste ich poznali a môžete ich vylúčiť z vašej stravy.
Mali by ste tiež zvýšiť spotrebu vody a pokúsiť sa piť 2 litre denne . Prečo? Pretože voda pomáha eliminovať toxíny z vášho tela, vnútorné i vonkajšie, tak je to prirodzený čistič, ktorý vám pomôže vyzerajúci čistší a bez toxínov.
Zanechajte Svoj Komentár