Celulitída je stav podkožného tkaniva, ktorý postihuje hlavne ženy a ktorý vedie k vzniku nepravidelností v povrchovej vrstve kože, čím sa stáva veľmi nevzhľadným a v mnohých prípadoch aj bolestivým. Existujú rôzne príčiny, ktoré spôsobujú výskyt celulitídy, od genetických faktorov až po problémy spojené s poruchami obehu alebo s chudobným životným štýlom. Ak chcete detailne zistiť, prečo sa objavuje celulitída, nájdite odpoveď v nasledujúcom článku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť celulitíde Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Ako sa formuje celulitída?

Po prvé, je dôležité pochopiť proces tvorby celulitídy . Spodná vrstva kože sa skladá z mnohých tukových buniek, nazývaných aj " adipocyty ", medzi ktorými cirkulujú výživné tekutiny, ktorých funkciou je chrániť pokožku, ale tiež uprednostniť odstránenie toxínov . V čase, keď dochádza k nadmernému nárastu tukových buniek, sa tieto kvapaliny nezačnú správne vypúšťať. Potom sa tieto tekutiny stávajú silnejšími a systémom obehu a eliminácie toxínov je zabránené, čo vedie k malformácii vonkajšej vrstvy kože, čo je to, o čom vieme, ako celulitída alebo pomarančová kôra .

2

Keď poznáme toto, odpovieme na otázku, prečo sa objavuje celulitída. Jedna z hlavných príčin súvisí s genetickými faktormi . Ženy, ktoré majú v minulosti celulitídu, nadváhu alebo obezitu u niektorých členov ich rodiny, majú väčšiu pravdepodobnosť, že ju vyvinú. Preto by sa mali vždy snažiť starať sa o stravu a vykonávať dobrú rutinu fyzického cvičenia.

3

Ďalším kľúčovým faktorom, ktorý ovplyvňuje vzhľad celulitídy v určitých oblastiach tela, je skutočnosť, že vedie sedavý život a neuskutočňuje žiadny druh fyzickej aktivity. Ak sa svaly nevykonávajú pravidelne, stávajú sa mierne a nie je povolené opätovné aktivovanie krvného obehu, čo je nevyhnutné na podporu metabolizmu tukových buniek a zabránenie vzniku celulitídy. Poradíme vám, aby ste sa poradili s článkom Najlepšie cvičenia na boj proti celulitíde, povzbudzujte vaše telo k pohybu!

4

Diéty s vysokým obsahom kalórií a nasýteného tuku výrazne prispievajú k výskytu celulitídy. Navyše prebytočné soli spôsobujú zadržiavanie tekutín a zhoršujú situáciu oveľa viac. Ideálne je jesť strave s nízkym obsahom sodíka, bohaté na vlákninu, železo a draslík. Je tiež dôležité, aby ste stále dobre hydratovali, pili veľa vody a využili antioxidačné vlastnosti niektorých infúzií.

Ak chcete vidieť oveľa podrobnejšie informácie, prejdite na články Ako zabrániť celulitíde s jedlom a Najlepšie infúzie na zníženie celulitídy.

5

Existujú faktory, ktoré sa môžu zdať menej vplyvné, ale tiež prispievajú k výrobe celulitídy a pomarančovej kožnej koži. Ide napríklad o stres, emocionálnu nestabilitu a nespavosť. Všetko spôsobuje napätie a bráni normálnej cirkulácii prietoku krvi.

6

Aj iné situácie, ktoré negatívne ovplyvňujú krvný obeh, ako je dlhé stojanie, oblečenie príliš tesné alebo časté používanie podpätkov, tiež odpovedajú na otázku, prečo sa objavuje celulitída.

7

V živote ženy existujú určité štádiá, v ktorých dochádza k hormonálnym zmenám a kvôli vysokým hladinám estrogénu majú tendenciu mať retenciu tekutín. To sa zvyčajne vyskytuje v obdobiach ako tehotenstvo, puberta, menopauza, počas užívania antikoncepčných piluliek atď. A je bežné, že zhoršujú a zhoršujú stav celulitídy.