Exfoliácia pokožky alebo vykonávanie kôry tak často je veľmi dôležité, aby sa odstránili všetky odumreté kožné bunky a nedokonalosti a aby sa tak mohol opäť vyzerat žiarivo a zdravo. Za týmto účelom si vždy môžete kúpiť exfoliant v každom supermarkete alebo drogériu alebo si vyrobiť domáce kroviny s prírodnými zložkami. V tomto článku vás naučíme, ako exfoliovať pokožku ovsenými vločkami a citrónom, dve prírodné zložky s mnohými vlastnosťami a prínosmi pre vašu pokožku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odlupovať telo domáckymi výrobkami

Vlastnosti a výhody ovsa

Oatmeal je obilnín, ktorý získal v posledných rokoch popularitu kvôli veľkým výhodám pre naše zdravie. Táto cereálna obsahuje okrem vápnika, železa a veľkého množstva vlákniny dôležité živiny, ako sú vitamíny B1, B2 a E. Má tiež betaglukán, zlúčeninu, ktorá pomáha absorbovať a eliminovať cholesterol prirodzene. Medzi jeho všeobecné vlastnosti nájdeme nasledovné:

• Jedná sa o uspokojujúce jedlo vďaka vysokému obsahu uhľohydrátov.
• Pomáha kontrolovať hladinu cukru ako odporúčané jedlo pre ľudí s cukrovkou.
• Znižuje a kontroluje hladinu cholesterolu vďaka obsahu esenciálnych aminokyselín.
• Je to obilnina bohatá na vlákninu, ktorá pomáha zlepšiť náš črevný tranzit a udržiavať zdravý kardiovaskulárny systém.

Výhody ovsené vločky pre pokožku

Táto obilnina je tiež veľkým spojencom vo svete kozmetiky, pretože má niekoľko vlastností, ktoré sú dobré pre starostlivosť o naše dermis. Takže to sú niektoré z hlavných prínosov ovsenej vône pre pokožku:

• Je ideálny pre mastnú pleť, pretože ovláda lesk a absorbuje nečistoty z pórov.
• Má upokojujúce vlastnosti, čím znižuje podráždenie pokožky a škvrny.
• Vďaka svojim živinám je ovsená vňať dokonalým produktom, ktorý sa dá zahrnúť do našej hydratácie.
• Môže sa použiť aj v atopickej alebo citlivejšej koži, pretože má neutrálne pH.

Vlastnosti a výhody citróna

Tento citrus je veľkým prostriedkom na udržanie obranyschopnosti tela v dobrom stave, pretože medzi vlastnosťami citrónu nájdeme vysokú úroveň vitamínov (C, A a B) a minerálov, ako je horčík, fosfor a vápnik. Okrem ovocia, ktoré nám pomáha udržiavať našu obranu, má citrón aj nasledujúce výhody:

• Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je citrón dobrým prostriedkom proti zlej cirkulácii a bráni vzniku kŕčových žíl.
• Je silným antioxidantom, takže pôsobí proti predčasnému starnutiu a pomáha nám vyzerať mladšie.
• Je bohatá na kofeín a pektín, dve vlastnosti, ktoré vám pomôžu schudnúť, pretože majú schopnosť absorbovať tuk a udržať vašu chuť do jedla.
• Je to diuretické potraviny, ktoré nám pomôžu eliminovať toxíny z nášho tela.

Domáce kroviny s ovosom a citrónom

Zmes vlastností týchto dvoch potravín môže byť veľmi prospešná pre zdravie našej pokožky. Ďalej budeme vysvetľovať, ako odlupovať pokožku ovsenými vločkami a citrónom a ako to urobiť exfoliantom doma. To vám pomôže ovládať tuk na tvári a je tiež veľmi účinným prostriedkom na odstránenie možných škvŕn na našej pokožke. Okrem toho môžete pridávať cukor, pretože obsahuje kyselinu glykolovú, zložku, ktorá dokáže exfoliovať našu pokožku hlboko.

prísady

• 1 lyžica mletého ovsa
• 1 citrón
• 1 lyžica cukru

Príprava a aplikácia

1. Prvá vec, ktorú budeme robiť, aby sa toto drhnúť, je miešať lyžicu cukru s lyžicou mletého ovsa a pomocou mixéra alebo mixéra zmiešajte dve zložky, až kým nebude homogénnejší druh prášku.
2. S mixérom alebo odšťavovačom získame citrónovú šťavu.
3. Zmiešajte v miske ovsené vločky a cukor so šťavou, kým nie je nejaký druh pasty. A urobíme z našej domácej ovsenej vône a citrónovú kefku.
4. Pred aplikáciou je dôležité, aby vaša tvár bola čistá. Keď ste vyčistili tvár, naneste ho a masírujte tvár kruhovým a jemným pohybom. Nechajte to trvať 15-20 minút, aby ste dosiahli lepšie výsledky.
5. Po ukončení odpočinku vypláchnite tvár teplou vodou.

Poradenstvo a odporúčania na použitie

• Použite tento kefovač raz týždenne, pretože citrón môže vysušiť vašu pokožku.
• Aplikujte tento výrobok len v noci, pretože ak to urobíte pre tento deň a máte na tvári zvyšný citrón, vystavenie slnku môže vytvoriť viac škvŕn na koži.
• Je možné, že keď ho používate, máte pocit pálenia na tvári. Ak nemôžete vydržať tento pocit, ihneď opláchnite pokožku veľkým množstvom studenej vody.

Ostatné domáce kroviny

Okrem miešania ovsa a cukru s citrónom sa môžete pokúsiť zahrnúť do kuchyne aj iné ľahko prístupné zložky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť dobrý výsledok pri exfoliácii. Napríklad, ak okrem odfarbovania vašej dermy, ktorú chcete využiť, aby ste ju hydratovali do hĺbky, môžete si vybrať, aby ste zahrnuli zmes už spomenuté mlieko alebo med . Pridaním polovice pohára mlieka a / alebo lyžičky medu tieto zložky urobia vašu pokožku jemnejšiu, sálavú a hydratovanú.

Môžete tiež vytvoriť exfoliant cukru a olivového oleja, pretože, ako sme už povedali, cukor je dokonalý, aby sa zbavil mŕtvych buniek a olivový olej je navyše veľmi hydratačný a výživný. Zmiešajte 2 polievkové lyžice tohto oleja s 1 lyžicou cukru a využite túto domácu kefku.

Ak ste chceli vedieť, ako odlupovať pokožku ovosom a citrónom, možno by ste mali zaujímať aj o to, ako exfoliovať pokožku s domácimi výrobkami, okrem použitia tých, ktoré sme už spomenuli.