Vedeli ste, že jugoterapia je jedným z najlepších spojencov pre krásu a mladosť našej pleti? To je pravda, prírodné šťavy z niektorých druhov ovocia a zeleniny sú vynikajúcou možnosťou vyživovať pokožku zvnútra a poskytnúť všetky živiny, ktoré potrebujete, aby ste vždy zostali s čo najlepším vzhľadom. Aj keď existuje veľa anti-aging kozmetiky, tieto džúsy sú neuveriteľnou možnosťou, aby sa zabránilo vzniku nových známok veku na tvári a vidieť, že je pokrčený alebo predčasne vypnutý. Venujte veľkú pozornosť všetkým receptom šťavy na oživenie pokožky tváre, ktorú vám ukážeme v tomto článku a neváhajte sa ich vyskúšať, pretože budete tiež objavovať chutné a veľmi zdravé recepty pre telo vo všeobecnosti.
Výhody prírodných štiav pre pokožku tváre
Šťavy a smoothies pre krásnu a mladú pleť sú vyrobené z kombinácie ovocia a zeleniny, ktoré dáva dermis živiny a vitamíny, ktoré potrebujete, aby zostali vždy radiantné, zdravé a plné života.
Tieto ovocie a zelenina obsahujú vysoké dávky antioxidantov vo svojom nutričnom zložení, ktoré umožňujú aktívne bojovať proti pôsobeniu voľných radikálov v tele, ktoré okrem iného sú hlavnou zodpovednosťou za starnutie a oxidáciu buniek, ktoré tvoria pleť. Preto je konzumácia týchto šťáv skvelým spôsobom, ako zabrániť predčasnému starnutiu a vzniku vrások alebo iných známok veku na tvári. S nimi budete dopĺňať vašu bežnú stravu a budete prispievať zvnútra, aby vaša pleť vždy vyzerala krásne, jasné a svieže.
Ak chcete využiť výhody anti-aging efektov receptov, ktoré vám ukážeme ďalej, odporúčame vám, aby ste užívali šťavy ráno na prázdny žalúdok alebo počas raňajok a aby ste to urobili ihneď po ich príprave, pretože nestratili žiadne z ich vlastností.
Mrkvový džús na omladenie pokožky
Medzi najlepšími šťavami na oživenie pokožky tváre vyniknú tie, ktoré sa vyrábajú z mrkvy, pretože je to veľmi zdravá zelenina s veľmi zaujímavými vlastnosťami na ochranu mláďaťa dermy. Je veľmi bohatý na vitamíny A a C, dva veľmi silné antioxidanty, ktoré spomaľujú proces starnutia a zabraňujú oxidácii buniek tvoriacich pokožku. Preto bráni tvorbe vrások, jemných čiar a škvŕn. Okrem toho vitamín C podporuje tvorbu kolagénu a pomáha pokožke zostať radiantné a krásne.
prísady
- 4 mrkva
- 1 jablko
- 1 stopka celeru bez listov
- 1/2 citrónovej šťavy
príprava
- Čistenie a odlupovanie mrkvy, jabĺk a zeleru.
- Chopte predchádzajúce potraviny a pridajte ich do mixéra.
- Nalejte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu.
- Spracujte všetky zložky a pijte, keď ste pripravení.
A ak navyše chcete vedieť, ako môže vaša pleť ťažiť z mrkvy externe, nenechajte si ujsť článok Ako vyrobiť mrkvu masky.
Okrasná a ananásová šťava na hydratovanú pokožku bez vrások
Šťava z uhorky a ananás je ďalší z najefektívnejších receptov na oslnenie s vyžarujúcou, krásnou a čerstvou pokožkou tváre. Uhorka je vďaka vysokému obsahu vody a vitamínu E ideálna na opravu nudnejšej a dehydratovanejšej kože a na podporu produkcie kolagénu a elastínu, dvoch základných látok na udržanie mladosti v oblasti dermis. Ananás má mnoho antioxidantov, ktoré znižujú prítomnosť voľných radikálov a preto zabraňujú predčasnému starnutiu a tvár zostáva hladká a bez vrások dlhšie.
prísady
- 1/2 šálky nakrájanej uhorky v kocky
- 1/2 šálky kociek ananásky na kocky
- 1 šálka minerálnej vody
príprava
- Rezané uhorky a plátky ananásu nakrájajte na kocky.
- Pridajte obidve prísady do mixéra alebo nádoby mixéra.
- Spracujte a pridajte vodu.
- Pokračujte v spracovaní, až kým sa nedosiahne homogénna zmes a okamžite ju neprijme.
Omladzujúca papája a pomarančový džús
Tiež šťavy a smoothies na omladenie pokožky, ktoré sú pripravené s ovocím, ako je papaya alebo oranžová, sú vynikajúce možnosti, na ktoré sa môžeme obrátiť. Papaya je ovocie, ktoré obsahuje papaín, enzým, ktorý pomáha eliminovať odumreté kožné bunky a spolu s prírodnými alfa-hydroxidmi papaja regeneruje poškodenú dermu, zabraňuje vzniku vrások a nových nečistôt. Oranžová je citrusové plody s vysokými dávkami vitamínu C, antioxidantovou živinou, ktorá oživuje tvár, osvieti ju a úžasne zachováva jej mladosť a krásu.
prísady
- 3 pomaranče
- 1 papája
príprava
- Stlačte všetky pomaranče, aby ste extrahovali šťavu.
- Papája odlúpnite a nakrájajte ju.
- Pridajte nakrájanú papája a pomarančový džús do mixéra a postupujte.
- Napíjajte čerstvo pripravenú šťavu, aby ste využili všetky svoje vlastnosti.
Šťava z červeného ovocia, veľmi bohatá na antioxidanty
V zozname šťavy na oživenie pokožky tváre nemôže chýbať šťava z červeného ovocia. Obe jahody, maliny, čučoriedky a černice sú potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné na zabránenie predčasného starnutia pokožky a na ochranu tváre, ktoré zabraňujú objavovaniu nových vrások alebo jemných čiar. Okrem toho tým, že stimulujú produkciu kolagénu, tiež zachovávajú elasticitu a hladkosť pokožky, ale to nie je všetko, pretože majú tiež schopnosť poskytovať ochranu proti UVA lúčom, ktoré sú jedným z hlavných faktorov, ktoré urýchľujú starnutie pokožky.
prísady
- 1 šálka jahôd
- 1 šálka malín
- 1 šálka čučoriedok
- 1 pohár vody
príprava
- Vyperte všetky ovocie veľmi dobre.
- Jahody nakrájajte na 2 alebo 3 časti.
- Pridajte všetky ovocie do mixéra a postupujte.
- Pridajte pohár vody a pokračujte v spracovaní, kým nedosiahnete šťavu.
- V prípade, že je príliš hrubý, pridajte trochu vody a pite.
Môžete tiež robiť dobré masky na tvár založené na červenom ovocí na oživenie pokožky tváre, objavte všetky ošetrenia konzultáciou s článkom Vlastnosti červeného ovocia pre pokožku.
Zanechajte Svoj Komentár