Čistenie hrubého čreva pomocou jablčného octu je prirodzeným liekom, ktorý nám môže pomôcť odstrániť všetky toxíny nahromadené v tejto časti hrubého čreva a zlepšiť tak jeho fungovanie a zdravie celého organizmu. Keď máme zlé stravovacie návyky a pridávame trochu aktívny život a kontakt s vonkajšími znečisťujúcimi látkami, v našom tele nahromadíme rad toxických látok a odpadu, ktoré môžu v krátkodobom a dlhodobom horizonte predstavovať zdravotné problémy. Preto sa odporúča venovať pozornosť jedlám a konzumovať potraviny s detoxikačnými a depresívnymi vlastnosťami, ktoré pomáhajú organizmu zbaviť sa týchto toxických látok. Jablkový muštový ocot je jedným z najlepších produktov na detoxikáciu hrubého čreva prirodzeným spôsobom a v tomto článku uvádzame, aké sú jeho výhody a ako sa majú používať. Ďalej sme zistili, ako čistiť hrubé črevo s jablčným jablčným octom.
Prečo je dobré vyčistiť hrubé črevo
Hrubé črevo je posledná časť tráviaceho systému a je zodpovedná za extrakciu posledných živín z požívanej potravy na následnú transformáciu odpadu na fekálne látky a umožnenie jeho dobrého vylúčenia. S prechodom času, či už z dôvodu nedostatočnej výživy alebo kontaminácie životného prostredia, sa v našich vnútorných orgánoch, vrátane hrubého čreva, nahromadí množstvo toxínov, ktoré môžu ovplyvniť ich zdravie a narušiť ich normálne funkcie.
Hrubá čreva plná toxínov môže zvýšiť riziko trpenia viacerými zdravotnými problémami, ako sú bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, opuch, oslabený imunitný systém, prírastok na váhe, únavu, okrem iného. Preto je dôležité opraviť čistenie a detoxifikáciu hrubého čreva, aby ste ochránili vaše zdravie a zabezpečili jeho správne fungovanie. To sa dá dosiahnuť úpravou stravy, využívaním niektorých prírodných produktov, vedúcimi zdravými životnými zvykmi alebo profesionálnym spôsobom, ak je to potrebné, a preto odporúča špecialista. Medzi hlavné výhody čistenia hrubého čreva patria:
- Zlepšuje trávenie.
- Zabraňuje zápche
- Odstráňte plyny
- Podporuje stratu hmotnosti
- Posilňuje imunitný systém.
- Zvýšte energiu
- Zlepšuje vstrebávanie vitamínov a živín.
- Znižuje opuch
- Zlepšuje náladu.
- Zlepšuje celkovú pohodu tela.
Výhody jablčného octu na čistenie hrubého čreva
Medzi najúčinnejšie domáce prostriedky na čistenie hrubého čreva, jablčný jablkový ocot vyniká. Tento produkt v organickej verzii má veľmi silné detoxikačné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať všetky toxické látky a odpad, ktoré sa časom hromadia a podriaďujú v črevách. Navyše, jeho alkalické vlastnosti sú vynikajúce na zníženie hladiny kyslosti v krvi a prevenciu mnohých gastrointestinálnych ochorení a kardiovaskulárnych problémov.
Nižšie uvádzame podrobnosti o tom, aké sú výhody a vlastnosti jablčného octu na čistenie najdôležitejšieho hrubého čreva:
- Pomáha ľahšie rozložiť potraviny.
- Zlepšuje intestinálny tranzit.
- Odstraňuje nahromadené toxíny.
- Reguluje chuť do jedla a podporuje chudnutie.
- Zvyšuje schopnosť tela absorbovať živiny.
- Zvyšuje obranyschopnosť tela
- Znižuje pálenie záhy.
- Zabraňuje a bojuje proti opuchu.
- Je to dobrý prírodný liek pre ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva.
Ako čistiť hrubé črevo s jablčným jablčným octom a medom
Na čistenie hrubého čreva s jablčným jablčným octom prirodzene navrhujeme miešať tento výrobok s medom tak, aby bol liek dvojnásobný účinok a rýchlejšiu detoxifikáciu. Dôvodom je, že med je plný vitamínov, minerálov, vlákniny a prírodných enzýmov, ktoré okrem zlepšenia celkového zdravia tela sú ideálne na ochranu bakteriálnej flóry a na podporu eliminácie toxínov nahromadených v hrubom čreve. Navyše zlepšuje trávenie, zabraňuje zápche, zabraňuje infekciám vďaka antibiotickým vlastnostiam a zvyšuje energiu tela.
Ak chcete použiť tento jablkový a medový octový prostriedok na vyčistenie hrubého čreva, mali by ste dodržiavať nasledujúci recept:
prísady
- 1 lyžica organického jablčného octu
- 1 lyžička čistého medu z včiel
- 1 pohár minerálnej vody
príprava
- V hrnci nalejte vodu a teplo.
- Nechajte stáť, až sa voda zahreje.
- Pridajte ocot z jablkového muštu a med a zamiešajte lyžicou, kým sa úplne nerozpustí.
- Pijajte pomaly, keď je ešte teplo.
Najlepšie je, aby príprava jablkového octu a medu na prázdny žalúdok asi 3 týždne. Táto prirodzená detoxikácia hrubého čreva sa môže vykonať opäť po 2 alebo 3 mesiacoch. Je dôležité mať na pamäti, že na to, aby bol tento liek účinný, musí byť kombinovaný so zdravou výživou bohatou na ovocie a zeleninu. Odporúčame vám poradiť sa v nasledujúcom článku, kde uvádzame dobré jedlá na detoxikáciu tela.
Ďalšie prostriedky na vyčistenie tračníka prirodzene
Okrem dobrého stravovania a vedúceho aktívneho života mimo sedavého životného štýlu existujú aj iné produkty, ktoré môžu prirodzene očistiť hrubé črevo doma. Niektoré z nich sú:
- Ľanové semená: pomáhajú úplne čistiť črevo, majú laxatívne vlastnosti a stimulujú črevný transport. V nasledujúcom článku vysvetľujeme Ako čistiť hrubé črevo ľanovými semenami.
- Infúzie s odstraňujúcimi a detoxikačnými vlastnosťami: zázvorový čaj, artyčokový čaj, infúzia mäty a púpava, infúzia feniklu, infúzia tymií.
- Jablková šťava: rozpúšťa toxíny a zároveň zlepšuje gastrointestinálne a pečeňové zdravie.
- Teplá voda s citrónom: zlepšuje proces trávenia, čistí hrubé črevo a zabraňuje pocitu opuchu po jedle.
- Aloe vera šťava: Aloe vera je dobré na odstránenie akumulácie toxických fekálnych látok, zlepšenie absorpcie živín, regeneráciu buniek a ochranu hlavných funkcií čreva a žalúdka. Ďalšie prostriedky, ako je to v článku Ako robiť šťavy na čistenie hrubého čreva.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár