Extrakcia zubnej časti vždy spôsobuje určité nepohodlie, najmä v čase jedenia, pretože musíme prispôsobiť stravu okolnostiam, aby sme sa nedopustili ublíženia na zranenie a zároveň uľahčili zubnú hygienu.

Vo všeobecnosti zubár odporúča mäkkú diétu, ale najlepšie alternatívy k požívaniu alebo teplote, ktoré prednostne potraviny, ktoré konzumujeme, nie sú vždy špecifikované. To je dôvod, prečo je normálne mať nejaké pochybnosti o tejto otázke, objasniť ich v .com, čo vysvetľujeme podrobne, čo jesť, keď dostanete zub.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zmierniť bolesť múdrosti zuba

Vezmite jemnú stravu, aby ste sa čoskoro obnovili

Najzreteľnejšou odporúčanou informáciou o tom, čo jesť pri odstraňovaní zuba, je jesť jemnú stravu, ktorou sa vyhnúť všetkým tvrdým, chrumkavým jedlám, ktoré vydávajú semená alebo častice, lepivé a s určitými intenzívnymi chuťami, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie pri poranení.

V okamihu, keď vychádzate z extrakcie zubov a po nasledujúcich hodinách sa odporúča jesť určité studené jedlá, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a nepohodlie, niektoré z najlepších možností sú:

• Zmrzlina, vždy bez orechov, semien alebo chrumkavých prísad. rozhodnúť sa pre klasiku čokolády, vanilky alebo ovocné sorbety. Jeho za studena výrazne zmierňuje zápal a znižuje bolesť.
• Jogurt, ďalšia dobrá alternatíva.
• Puding alebo puding
• Ne citrusové ovocné šťavy, ako papaya, melón alebo melón.

Po uplynutí niekoľkých hodín, keď ste vytiahli zub, musíte začať užívať normálnejšiu stravu, takže môžete začleniť sériu mäkkých potravín, ktoré vám pomôžu pri živote bez problémov.

Potraviny, ktoré môžete jesť, keď vyberiete zub

• Krém zo zeleniny, kurčiat alebo rýb.
• Biely chlieb
• Mliečne výrobky a ich deriváty.
• Mäkká varená zelenina
• Štiepané zemiaky alebo varené zemiaky.
• Zeleninové pyré, ako je mrkva alebo tekvica.
• Omeleta alebo míchané vajcia.
• Mäkké varené ryby.
• Varené a strúhané kurča.
• Rice.
• Šťavy z citrusových plodov.
• Smoothies z citrusových plodov.
• Kompoty bez citrusových plodov
• Zmrzliny a sorbety
• Želatíny z citrusových plodov.
• Puding a pudingy.
• Studené infúzie

Alternatívne menu pre odstránenie zuba

Možnosť raňajok

• Biely chlieb sprevádzaný mäkkým syrom alebo marmeládou niektorých citrusových plodov bez semien.
• Jogurt bez kúskov ovocia alebo obilnín.
• Miska mäkkých obilnín je veľmi dôležité, aby neboli krehké.
• Mäkké pečivo ako vdolky, kúsok špongie, atď.
• Ak chcete piť, môžete sa rozhodnúť pre pohár studeného mlieka, kávu s teplým mliekom, čerstvou infúziou alebo šťavou citrusových plodov.

Možnosti stravovania

• Varené biele ryby sprevádzané zemiakovou kašou.
• Kuracie mäso upravené ryžou a varenou mrkvou.
• Kuracie alebo zeleninové krémy.
• Mäkké a dobre varené cestoviny, sprevádzané malým olivovým olejom alebo maslom, vyhnúť sa omáčkam prinajmenšom prvý deň.
• Na dezertné jogurt bez ovocia alebo obilnín, želé, ovocný kompót alebo zmrzlina.

Možnosti stravovania

• Francúzska omáčka samotná alebo plnená mäkkým syrom.
• Egg scramble.
• Mrkva alebo tekvicové pyré.
• Kuracie alebo zeleninové krémy.

Koľko dní by som mal takto jesť?

Doba, počas ktorej by ste mali udržiavať mäkkú výživu pri odstraňovaní zuba, bude závisieť hlavne od typu zuba, ktorý ste odstránili, a od odporúčaní zubára. Všeobecne platí, že ak je molár odstránený, musíme trpieť jemnou výživou po dobu najmenej 3 dní, zatiaľ čo ak ste mali jeden alebo viac zubov múdrosti odstránených, mali by ste jesť týmto spôsobom najmenej 6 dní.

Je možné, že toto obdobie môže byť kratšie alebo dlhšie v závislosti od rýchlosti hojenia a druhu vykonanej extrakcie. Po tejto dobe môžete postupne začleniť tuhé potraviny do stravy, kým nebudete úplne zotavený.

Čo sa má vyhnúť, keď sa zub odstráni

Existuje zoznam potravín, ktoré by ste nemali jesť, keď dostanete zub, preto sa vyhýbajte alternatívam, ako sú:

• Chrumkavé a / alebo vyprážané jedlá.
• Pikantné prísady sú veľmi dráždivé.
• Všetky druhy citrusov, pretože budú vytvárať veľké nepríjemnosti.
• Nápoje alebo veľmi teplé jedlá.
• Obilniny, semená alebo malé zrná, ktoré môžu zostať zabalené v oblasti.
• Gummy jedlo
• Nealkoholické nápoje a nápoje s plynom.
• Alkohol.

Tieto ingrediencie môžete začleniť pomaly a postupne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.