Strata kolagénu a elastínu v koži, ktorá sa vyskytuje počas starnutia, je primárne zodpovedná za výskyt vrások na tvári. Existujú však oblasti, ktoré majú sklon k starnutiu skôr než iné, ako je čelo, a v tomto prípade sa môžu tiež objaviť predčasne v dôsledku výrazov tváre, ktoré súčasne zmenšujú túto časť tváre alebo na iné faktory, ako je chudobná starostlivosť o pleť, strava bez základných vitamínov a minerálov, dlhá expozícia na slnku atď. Ak chcete vidieť vaše čelo úplne hladké a bez známok starnutia, ktoré vás nútia zakryť ho bohatými a hustými zákrutami, venujte pozornosť tomuto článku. Ukážeme vám všetko, čo musíte urobiť, aby ste zabránili vráskam na čele.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako bojovať s vráskami na čele

Hlboké čistenie a hydratácia tváre

Vieme, že čistenie tváre tváre dvakrát denne je nevyhnutné, aby sa zabránilo predčasnému poškodeniu v dôsledku nahromadenia zvyškov, špiny, stopy make-upu atď., Ale nestačí to, a ak chceme zachovať mládež našej pokožky a zabrániť vráskam, musíme vykonať aj hlboké čistenie tváre raz za mesiac. Rozdiel je v tom, že pri tomto type čistenia sa koža okysličuje zvnútra a regenerácia buniek sa vykonáva výborne, čo umožňuje oddialiť starnutie a prejaviť jasnejšiu a krásnejšiu tvár.

Toto ošetrenie môžete vykonať v profesionálnom estetickom centre, ale je možné ho vykonať aj doma, pričom zohľadníte nasledujúce kroky:

• Umyte tvár studenou alebo teplou vodou a používajte čistiaci prostriedok na tvár prispôsobený vašemu pokožke. Pomôžeme vám vybrať si najvhodnejšiu v článku Ako si vybrať čistiaci prostriedok na tvár.
• Relaxujte všetky tvárové svaly tak, že jemne masíte čelo, bradu, obočie a krk.
• Aplikujte exfoliačný krém na celú tvár, aby ste odstránili mŕtve bunky.
• Vytvárajte odparovanie, aby ste otvorili póry, a následné ošetrenia budú lepšie prenikať do pokožky.
• Nakoniec aplikujte tonikum na tvár na obnovenie pleti a neskôr na zvyčajný zvlhčovač. Nezabudnite, že tento posledný výrobok by sa mal používať každý deň a tesne pred tým, než si na make-up.

Používanie krémov proti starnutiu

Ak je vaším cieľom zabrániť vráskam na čele, musíte vedieť, že od určitého veku nestačí na zvlhčenie pokožky, ale sú potrebné iné druhy kozmetiky, ako sú krémy proti starnutiu. Jeho použitie sa odporúča po 25 rokoch veku a je to, že v priebehu času dochádza k znižovaniu produkcie kolagénu a elastínu, čo spôsobuje, že koža stráca pružnosť a elasticitu a je obeťou vrások.

Koža na čele je jednou z oblastí, v ktorých sú príznaky starnutia výraznejšie, potrebuje použitie krémov vrások obohatených omladzujúcimi zložkami, ako je vitamín A, C a E, kolagén, AHA, elastín, kyselina glykolová, atď. Aplikujte rovnomerne po celej tvári v noci pred spaním, aby boli jej účinky prínosnejšie.

Potraviny na prevenciu vrások

Jeden zo základných aspektov, ktoré musia byť opravené, aby oddialili starnutie pokožky a zabránili vráskaniu celej tváre, sú v strave. Myslíte si, že to, čo jesť každý deň, je to, čo vyživuje pokožku zvnútra a nevyhnutne sa odráža vo vzhľade vašej pokožky.

Existuje množstvo potravín, ktoré sa vyznačujú dobrými alternatívami, ktoré udržiavajú mladú pleť a zabraňujú predčasnému starnutiu, a to sú tieto:

• Zelená zelenina: brokolica, kapusta, špenát, žerucha, švajčiarska chard, červená.
• Ovocie: citrus, avokádo, kivi, papája, hrozno, čučoriedky.
• Ryby bohaté na omega 3
• Potraviny bohaté na vitamín E
• Olivový olej
• Ľanové semená
• kurkuma

Okrem dodržiavania zdravej výživy nezabúdajte na dôležitosť hydratácie vášho tela pitím medzi 1, 5 a 2 litrami vody denne. S touto jednoduchou činnosťou pomáhate vašej pokožke, aby bola v dokonalom stave a eliminovala toxíny.

Chráňte pokožku pred slnkom

Určite ste počuli to nespočetné množstvo času: slnko je nesmierne škodlivé pre zdravie pokožky, najmä ak sa naň dlho vystavujeme, alebo nechrádzame správne pokožku. Medzi hlavné účinky, ktoré má na pokožku, patrí starnutie, pretože UVA lúče poškodzujú kolagénové vlákna a preto podporujú vytváranie vrások, okrem škvŕn a popálenín, ktoré môžu spôsobiť.

Takže ďalší tip, ktorý musíte brať do úvahy, aby ste zabránili vráskam na čele, je chrániť pokožku pred slnkom tým, že vždy použijete opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom najmenej 30, vyhýbajte sa dlhej expozícii slnkom a použite kozmetiku mať integrovaný UV filter. Objavte viac podrobností v článku Ako chrániť pokožku pred slnkom.

Masáž s olejmi proti vráskam

Ďalej odhalíme jeden z najlepších krásy triky, ktoré môžete uviesť do praxe doma, aby ste predišli výskytu vrások na čele. Ide o vykonanie lokalizovanej masáže pomocou prírodného oleja s anti-aging vlastnosťami. Pomocou tejto funkcie opäť aktivujete krvný obeh oblasti, potvrdíte svaly a zlepšíte pružnosť a pevnosť pokožky.

Najprv odporúčame vybrať olej proti vráskam, ako argan, jojobu, hrozno, šípku alebo pšeničné klíčky. Potom nalejte niekoľko kvapiek vybraného oleja na prst indexu a stredných prstov a začnite ho nanášať vzostupne na čelo od obočia po miesto narodenia vlasov. Nakoniec, urobte to horizontálne od jedného chrámu k druhému dávať malé dotyky na riadkoch prejavu.

Ak zopakujete túto liečbu každý deň, uvidíte, že vám bude stáť veľmi málo práce na udržanie mladistvej a žiarivej kože.

Sledujte výrazy tváre

Mnoho žien má veľmi výrazné čiary na obočie napriek tomu, že sú mladé, a to nielen kvôli veku, ale aj výsledkom výrazov tváre, ktoré zahŕňajú túto oblasť tváre. Napríklad, ak máte zvyk pozdvihnúť vaše obočie veľa alebo sa neustále zamračiť, je veľmi pravdepodobné, že výrazové línie sú viditeľné na vašom čele skôr, než sa očakávalo.

Môžete si uvedomiť tento typ gest a vyhnúť sa tomu v priebehu dňa, takže vrásky na čele nie sú tak výrazné a hlboké.