Klystýr je technika na čistenie hrubého čreva, ktorá zahŕňa zavedenie tekutiny do čreva, zvyčajne teplej vody. Klystýr, ako preháňadlo, pomáha spôsobiť evakuáciu stolice, ale prvý je oveľa lepší, pretože nedráždi hrubé črevo ani nepoškodí črevnú stenu, okrem zmeny prírodného rytmu alebo črevnej flóry. Obnova je zvyčajne technika používaná pred podaním, aby sa zabránilo evakuácii počas toho istého obdobia a je tiež vykonávaná pred určitými postupmi, ktoré vyžadujú čistenie hrubého čreva.

Môžete si to však urobiť doma, aby ste zlepšili intestinálny tranzit, keď trpíte zápchou. Nie je to niečo, čo by sa malo robiť každý deň alebo veľmi často, ale môže to byť niekedy veľká pomoc a nielen vám pomôže eliminovať zápchu, ale čistenie hrubého čreva čas od času môže zabrániť niektorým podmienkam. V tomto článku vám poviem, ako urobiť domácu klystírku .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako očistiť hrubé črevo s kávovými klincami - veľmi efektívne

Výhody domáceho klyzmatu

Vytvorenie domáceho klystýru je najlepší spôsob čistenia hrubého čreva . Jednou z funkcií tejto časti nášho tela je oddeliť živiny od odpadu, ale v priebehu času sa steny hrubého čreva môžu naplniť stopami fekálnej hmoty, ktorá tiež vytvrdzuje. To spôsobuje, že toxické látky, tuky alebo parazity sa zadržia v hrubom čreve a to nemôže fungovať dobre. Ak nemáme dobrý výkon, naše telo nemusí absorbovať potrebné živiny. Preto je hrubé črevo veľmi dôležitou súčasťou nášho tela, a to nielen preto, že nám pomáha odstraňovať odpad a je nevyhnutné, aby naše telo bolo čisté a fungujúce, ale preto, že pomáha živiny oddeliť a telo ich môže absorbovať.,

Klystýr nám pomôže vyčistiť hrubé črevo a udržať ho zdravé, takže je veľmi prospešné. Navyše, preháňadlo vám môže pomôcť zbaviť sa pozostatkov a zvyškov, ktoré tam zostávajú, ale klystárium očisťuje oveľa hlbšie a druhá nemá žiadne kontraindikácie, ale preháňa. Okrem zlepšenia črevného tranzitu, tak ak trpíte zápchou, je pre ne ideálne riešenie, aj keď je to chronická zápcha.

Tiež, ak máte infekčné ochorenie, kvapalná strava spolu s klystrom rýchlo zlepší váš stav. A aj keď to je zvláštne, je to veľmi dobré riešenie pre bolesti hlavy.

Ako urobiť domácu klystýru

Ak chcete urobiť domácu klystír, budete nevyhnutne potrebovať kliniku, ktorú nájdete v niektorých lekárňach. Súprava sa skladá z plastového vrecka (zvyčajne 2 litre), gumy umiestnenej vedľa vrecka a dvoch pevných kanyly (tuhé plastové rúrky). Okrem tejto súpravy budete potrebovať aj:

• Staré a veľké uteráky.
• Olej používajte ako mazivo. Môže to byť napríklad organický olivový, mandľový alebo kokosový olej. S polievkovou lyžicou stačí.
• 250 ml destilovanej vody. Je dôležité, aby voda bola destilovaná. Aby sme boli schopní byť pri telesnej teplote, nie je to dosť chladno, skôr teplo, ale nie príliš horúce.

Ako pripraviť domácu klystýru

Akonáhle máte všetok materiál, môžete začať pripravovať klystír. Je lepšie to robiť v kúpeľni, pretože v závislosti od množstva tekutiny cítite okamžitú potrebu ísť do kúpeľne.

Pripravte zostavu podľa pokynov, ktoré prichádzajú do škatule. Akonáhle je pripravený, použite olej na namazanie konečníka i časti trubice klystíra, ktorá sa do nej dostane. S mazaním niekoľko centimetrov postačuje, pretože to nie je potrebné dať celú.

Musíte pripraviť druh klystýru, ktorý budete robiť, či už s bylinami, kávou ... Neskôr v tomto článku vám poviem niekoľko, aby ste si mohli vybrať. Po príprave musíte vyplniť vrecko sady s kvapalinou spoločne s destilovanou vodou. V mnohých súpravách prichádza svorka na ovládanie toku kvapaliny, ktorá vychádza z vaku. Vložte ho do gumovej rúrky tak, aby kvapalina počas naplnenia tašky nevychádzala. Potom ho otvorte a nechajte kvapalinu tečie, až kým neustále nevyteká. Musíte sa uistiť, že vo vrecku nie sú žiadne veľké vzduchové bubliny. Akonáhle viete istotu, znovu zatvorte skúmavku tak, aby prestala vysávať kvapalinu.

Ako používať domácu klyzmografiu

Teraz, keď ste pripravili klystír, použite ju, ležte na podlahe na uterákoch a priviezť kolená na hruď. Uchopte zasúvaciu trubicu alebo kanylu a jemne ju vložte do konečníka. Ak máte pocit bolesti alebo odporu, zastavte a umiestnite trubicu v správnom uhle. Je tu niekto, kto je pohodlnejší s inou pozíciou, napríklad s bokom.

Uvoľnite svorku tak, aby kvapalina klesla, ale postupujte pomaly, pretože veľmi rýchlo to môže spôsobiť, že potrebujete ihneď evakuovať. Keď ste uviedli toľko vody, ako môžete držať, opatrne odstráňte trysku a pokračujte na zemi na chvíľu, kým si zachováte vodu. Potom choďte na toaletu a oddýchnite si. Počkajte, kým vysuniete to, čo potrebujete.

Druhy prolína pre hrubé črevo

Môžete si vybrať niekoľko typov prolína pre hrubé črevo . Napríklad klystýr so slanou vodou nalieva čajovú lyžičku morskej soli pre každý liter vody.

Klystýr kávy je známy nástroj na detoxikáciu tela. Musíte len pridať čajovú lyžičku kávy na liter vody.

Môžete tiež urobiť klystír z liečivých rastlín, ako je harmanček, ktorý sa vylučuje a uvoľňuje, konský chvost, ktorý čistí a čistí črevo alebo rozmarín, ktorý vylieči vredy v hrubom čreve. Stačí len uvariť vodu a pridať bylinky alebo byliny, ktoré chcete, a urobiť infúziu. Predtým, než ho pridáte do vrecka, napnite ho a nechajte ho vychladnúť.

A ďalšou možnosťou je pridať čajovú lyžičku olivového oleja na liter vody, čo vám pomôže, ak máte zápchu na odstránenie stolice, ktorá bola zachovaná. pozri tento ďalší článok, aby ste zistili viac podrobností o tom, ako užívať olivový olej na zápchu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.