Infúzie sú dobrými spojencami, aby sa dostali štíhle a schudli. Existujú rôzne receptúry na infúzie navrhnuté na tento účel a teraz budeme hovoriť o oranžovom čaji, perfektná infúzia, aby schudla kvôli vlastnostiam tohto citrusu. Berte na vedomie a zistite, ako urobiť oranžový čaj, aby ste schudli a využili výhody tohto ovocia.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako si vziať rozmarínový čaj, aby schudnúť

Vlastnosti, ako schudnúť pomaranča

Oranžová je ovocie, ktoré má vnútorné vlastnosti, ktoré vám pomôžu schudnúť a užívať si zdravší život. Medzi najvýraznejšie vlastnosti tejto infúzie pri chudnutí patria:

• Oranžová je prírodný antioxidant, preto pomáha zlepšovať činnosť nášho metabolizmu a preto spaľovať nasýtené tuky.

• Užívanie oranžovej pomáha tiež čistiť naše telo a eliminovať toxíny, ktoré sú v našom tele, preto je ideálny pre našu metódu úbytku hmotnosti, pretože bude podporovať elimináciu zadržiavania tekutín.

• Prispieva k nášmu črevnému tranzitu tým, že stimuluje činnosť obličiek a pôsobí ako diuretikum, čo podporuje vylučovanie toxínov.

• Jeho vysoký obsah vitamínu B zvyšuje lipolytický účinok, to znamená prirodzenú elimináciu celulitídy a úbytok hmotnosti.

Ak kombinujete každodenné cvičenie a nízkokalorickú stravu s denným príjmom oranžového čaju, uvidíte, ako tieto vlastnosti spôsobujú zuby vo vašom vzhľade a váš cieľ znížiť telesnú hmotnosť dosiahnete skôr, ako ste si predstavovali.

Oranžový čaj

Ak chcete vedieť, ako urobiť oranžový čaj, aby ste schudli, mali by ste dostať len kožu zo 6 pomarančov, ktoré sú zelené alebo kyslé a 2 litre vody. Ak chcete túto infúziu schudnúť, musíte postupovať podľa týchto krokov:

• Najprv budete musieť umývať pomaranče, aby ste dostali pokožku bez nečistôt.
• Potom by ste mali znížiť túto citrusovú polovicu a stlačiť ju, aby ste získali všetku šťavu.
• Potom vrijte 2 litre vody v hrnci na strednom ohni.
• Keď uvidíte, že voda začína variť, hodí 6 škrupín oranžovej a nechajte varte 30 minút.
• Po tejto dobe namočte vodu a odstráňte oranžové šupky.

Ak chcete, aby pomarančový čaj fungoval na dosiahnutie cieľa zníženia telesnej hmotnosti, mali by ste mať každé ráno chladný pohár na prázdny žalúdok . Vezmite tento oranžový čaj, aby ste schudli každé ráno 1 mesiac a potom odpočívajte 1 týždeň; Po tomto čase môžete začať znova s ​​mesiacom odpočívajúcim príslušný týždeň.

tipy

Pretože vám chceme dať rad tipov na užívanie oranžového čaju, aby ste schudli, mali by ste vziať do úvahy:

• Odporúča sa mať jeden pohár denne hladovať . Ak nemôžete, skúste si nechať oranžovú čajovú šálku odobrať pred 14:00, pretože to je čas, keď sa mení metabolizmus.

• Tento oranžový čaj má veľmi horkú chuť, ak chcete, môžete pridať trochu sladidla, aby sa osladila jeho chuť.

• Majte na pamäti, že pomaranč je veľmi kyslé ovocie, takže môže produkovať kyslosť. Ak sa tak stane, ukončite túto liečbu, aby ste schudnúť a poraďte sa so svojím lekárom. V tomto článku vám poviem, ako zabrániť pálitiu žalúdka.

• Je nevyhnutné, aby po 1 mesiaci odpočívali na týždeň . Následne môžete obnoviť rutinu tým, že odpojíte 1 týždeň, keď dôjde k opätovnému prechodu.