Kolagén je najhojnejší proteín v našom tele, ktorý je prítomný v koži, nechty, svaloch, zuboch alebo dokonca aj v vlasoch. Jeho úlohou je zjednocovať tkanivá a orgány okrem hydratácie, odolnosti a elasticity. Vo vlasoch, rovnako ako v tele, môže dôjsť k nedostatku kolagénu v dôsledku straty, ku ktorej dochádza v priebehu času alebo zneužívania tepla v našich vlasoch pomocou žehličiek, sušičiek alebo účinkov slnka. Mnohokrát tento nedostatok kolagénu môže byť príčinou straty vlasov alebo je krehký a krehký. Príjem kolagénu vo vlasoch je perfektnou liečbou na jeho oživenie. Povieme vám, ako si vyrobiť vlastnú kolagénovú úpravu vlasov doma .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vytvoriť proti vráskam krém s kolagénom

Čo je kolagén a na čo sa používa?

Kolagén je bielkovina nášho tela, ktorá patrí k vitamínom typu V a poskytuje našim vlasom pevnosť, elasticitu a telo. Liečba kolagénu je veľmi užitočná pre chĺpky, ktoré sú veľmi potrestané alebo s rozdelenými koncami, pre dlhé vlasy, ktoré stratili svoje telo, alebo pre tých ľudí, ktorí majú nejakú chorobu alebo nedostatok hygieny poškodené vlasy, rozpadnuté bez objemu alebo lesku.

Ak ste vegan alebo vegetarián, mali by ste mať na pamäti, že vo väčšine produktov je použitý kolagén zviera . Existuje však druh rastliny alebo morský kolagén extrahovaný z rias, ktorý je prirodzenejší.

Viac informácií nájdete v ďalšom článku, v ktorom vám poviem, aký kolagén je určený.

Ako používať kolagén na vlasy

Existuje niekoľko spôsobov, ako vyživovať vlasy kolagénom, okrem šampónov bohatých na tento proteín:

diéta

Bez ohľadu na výrobky, ktoré používate vo vlasoch, musíte brať do úvahy aj diétu, ktorá sa užíva. Existujú niektoré potraviny, ktoré podporujú hladiny kolagénu a zabraňujú tomu, aby sa stratil tak ľahko. Napríklad riasy, z ktorých sa extrahuje rastlinný kolagén a používa sa na početné prírodné šampóny. Môžete si ich vziať v polievkach alebo si vyrobiť rôzne saláty recepty. Okrem toho existujú aj iné potraviny bohaté na kolagén, ako je sójové mlieko a syr, ktoré obsahujú chemickú látku nazývanú genisteín, ktorá môže stimulovať telo k tvorbe kolagénu. Orechy majú vysoký obsah bielkovín, takže sú veľmi dobré na zvýšenie hladín kolagénu, ako sú mandle. Tiež mäso, ryby alebo želatína, ktorých hladina kolagénu je takmer 90%.

Cápsulas

Môžete si kúpiť kolagénové kapsuly, ktoré sa predávajú v bylinkovi. Nielen dobré pre vlasy, ale aj pre celé telo (nechty, zuby, koža ...) Odporúčaná dávka kolagénu je 8 až 10 gramov denne, aby sa prejavila účinnosť. Odporúča sa užívať každodennú kapsulu denne najmenej tri mesiace.

Šampóny a masky

Najbežnejšie sú šampóny, masky alebo sérum, ktoré obsahujú tento proteín. Môžete si ich kúpiť v kozmetických salónoch, aj keď ich stále viac predávajú na trhu. Odporúčame, aby ste ich získali na konkrétnom mieste ošetrenia vlasov. Niektoré sú tiež tvorené keratínom, ktorý pomáha kapilárnej hydratácii. Vlasové výrobky s kolagénom sú zvyčajne syntetické, ale môžete si kúpiť niektoré ďalšie prírodné, ktoré majú napríklad rastlinný (alebo morský) kolagén, ktorý sme videli extrahovaní z rias.

pľuzgiere

K dispozícii sú aj kolagénové blistre na vlasy. Majú vyššiu koncentráciu kolagénu ako šampóny a masky, ale práve kvôli tomu sa musia používať čoraz menej. Aplikujte ich na vlhké vlasy s kruhovými pohybmi a jemné na pokožke hlavy. Nechajte niekoľko minút a potom opláchnite veľkým množstvom vody. Môžete tiež dať ampulku na ruku a rozdeliť ju na špičky. Potom necháte to chvíľu konať a objasniť to.

Viac podrobností o tom, ako užívať kolagén, aby ste pomohli celému tela v tomto článku.

Liečba kolagénom doma

Ak chcete oživiť vlasy a poskytnúť extra kolagén, ktorý potrebujete, nestačí len použiť šampóny, ktoré obsahujú tento proteín. Odporúča sa, aby ste vlasy nepoškodili chemickými výrobkami, a ak je to možné, nechajte ich vonku na slnku a nepoužívajte taniere ani sušičky.

Môžete si vziať kolagénové kapsuly s každým jedlom, aby ste zlepšili hladiny tohto proteínu každý deň v tele, čo tiež ovplyvní vaše vlasy. Ak nechcete kúpiť kapsuly, zahrňte do potravy vyššie uvedené potraviny, aby ste získali extra kolagén.

Umyte si vlasy každé dva až tri dni (v závislosti od toho, čo ste si poradili s tým), ale snažte sa to neuskutočňovať každý deň, pretože nadmerné pranie nielen znečistí, ale aj chemické zložky šampónu sa môžu hromadiť na pokožke hlavy,

Použite kolagénový šampón a potom aj masku tohto proteínu. Naneste masku na mokré vlasy, ale nie mokré. Za týmto účelom postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov:

1. Vysušte vlasy rukami a odstráňte prebytočnú vodu. Môžete tiež použiť uterák, ale nevysušte ju úplne.
2. Naneste masku polovice vlasov na špičky a nechajte ju odpočinúť najmenej 20 minút, aby sa prejavili.
3. Odporúča sa používať silikónové viečko (ktoré sa predáva v mnohých supermarketoch alebo centrách venovaných vlasom), aby sa udržalo teplo. Ak ho nemôžete nájsť, môžete tiež zabaliť hlavu do strieborného papiera alebo použiť mikrovláknitý turban, ktorý môžete ľahko nájsť v bazáre.
4. Potom odstráňte masku vyčistením vodou.
5. Odstráňte vodu uterákom, aby ste mohli byť mikrovlákno a nechajte vyschnúť tak, aby ste vlasy viac nepoškodili teplom.

Ak vaša maska ​​alebo šampón obsahuje okrem toho keratín vyhýba použitiu pri každom umytí vlasov alebo pri tvorbe väčšieho množstva tuku. Používajte masku iba dvakrát týždenne .

Ak chcete, môžete navyše použiť kapilárnu ampulku raz za dva týždne alebo raz za mesiac, aby ste vlasy dodali ďalší kolagén. Aby ste to mohli urobiť, s čerstvými a ešte mokrými vlasmi rozdeľte vlasy na niekoľko sekcií a nalejte tekutinu z blistra nad koreň v každej časti. Masáž hlavy s jemnými prstami jemne a nechajte ju pôsobiť bez opláchnutia.