Ako si vyrobiť zemiakové lupienky v rúre

Francúzske hranolky sú jedným z najkrajších verzií, v ktorých môžeme konzumovať toto jedlo, ale to neznamená, že sa musíme blázonovať: sú plné tuku, ktorý nepotrebujeme. Avšak, vychutnajte si tento pokrm bez straty jeho chuti, ale šetriť na kalórie, je možné, ak sme sa rozhodli pre inú formu prípravy: rúru . Viete, že môžete urobiť vyprážané zemiaky v rúre s vynikajúcim výsledkom? V .com vysvetľujeme krok za krokom, ako ju získať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako urobiť chrumkavé hranolky Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pre mnohých ľudí je ťažké uveriť, že je možné získať chutné čipy bez potreby používať obrovské množstvo oleja a panvice alebo fritézy. Existuje však niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť, napríklad urobiť čipy v mikrovlnnej rúre alebo v rúre. Ak chcete zvoliť túto poslednú alternatívu, postupujte podľa nasledujúcich tipov, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

2

Začnite výberom kvalitných zemiakov, ktoré sú čerstvé a v dobrom stave. Dôležité je predhrievať rúru v dostatočnom časovom predstihu, aby sa dosiahla dobrá teplota, môžete to urobiť pri teplote 200 ° C.

Medzitým dobre umyte zemiaky, odlupujte a nakrájajte ich tak, ako chcete.

3

V zdroji vhodnom na prechod do rúry položte olúpané a nakrájané zemiaky, pridajte prúd oleja bez nadsadenia a dobre premiešajte, aby boli všetky zemiaky impregnované. Potom pridajte soľ a ak chcete štipku cesnaku prášok a korenie, aby im dal iný a viac gurmán dotek.

4

Aby ste si mohli uvariť hranolky v rúre, musíte znížiť teplotu na 180 ° C, potom zaviesť zdroj s korenenými zemiakmi a najlepšie nie príliš nahromadené. Doba varenia sa v závislosti od rúry mení medzi polhodinou a 40 minútami.

Je veľmi dôležité, aby ste získali zlaté a chrumkavé zemiaky každých 10 alebo 15 minút, aby ste ich mohli dokonale zhnednúť na všetkých stranách.

5

Akonáhle majú požadovanú farbu, môžete ich odstrániť. Hotovo! Pomocou týchto jednoduchých krokov si môžete vychutnať vynikajúce a oveľa ľahšie zemiakové lupienky v rúre .

 

Zanechajte Svoj Komentár