Hyperkeratóza, alebo lepšie známa ako kalus alebo tvrdosť, nie je nič iné ako akumulácia mŕtvych buniek zhutnených v epidermis, ktoré sa zvyčajne objavujú pri opakovanom a dlhodobom trení alebo tlaku. Tento typ tvrdosti alebo mozgov na rukách sa objaví po vykonaní cvičení, ako je veslovanie alebo čistenie niečoho s veľkým nárazom. V tomto článku vysvetľujeme, ako zabrániť mozgovým mäsom na rukách tým, že vám dám kľúče a potrebnú radu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť kukurice z rúk Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Ak chcete vedieť, ako zabrániť šupinám v rukách, musíte začať tým, že udržiavate ruky vždy hydratované, najmä počas chladných mesiacov, ktoré vysušia viac. Použite hydratačný krém, kedykoľvek môžete.

2

Tiež hydratuje vaše telo, spotrebuje najmenej dva litre vody denne. S dobrou hydratáciou uprednostňuje pokožku, je opatrnejšia a mäkšia, zatiaľ čo odrádza vzhľad múčnatok a tvrdosť.

3

Keď si všimnete suchú pokožku, pokúste sa nepoškriabať. Hydratujte oblasť so smotanou alebo aloe vera na upokojenie svrbenia. To nielenže zmäkčuje pokožku, ale tiež zabraňuje vzniku rúk na rukách .

4

Pri čistení alebo čistení doma používame pre pokožku veľmi agresívne produkty, ako napríklad bielidlo alebo alkoholy, ktoré obsahujú čistiace prostriedky na podlahu alebo kúpeľňu. Aby ste sa vyhli kontaktu s rukami, vždy sa snažte používať ochranné rukavice.

5

Nepoužívajte sprchu s veľmi horúcou vodou, pretože veľmi vysušuje pokožku. Lepšia teplá voda v zime a teplé v lete. Navyše, na sprchovanie, nedovoľte zneužívať príliš parfumované mydlá, neutrály sú najlepšie pre pokožku a zabraňujú výskytu mozgov.

6

Ak vykonávate cvičenia, ako je veslovanie, záťaže alebo niečo podobné v telocvični, mali by ste pred začatím hydratovať svoje ruky a používať vhodné rukavice, ktoré zabraňujú skĺznutiu a tiež chráni pokožku ruky tak, aby sa mozoly nevyskytovali.

7

Zakaždým, keď dokončíte cvičenie alebo aktivitu, ktorá uprednostňuje vzhľad mozgov, dobre umyte ruky teplou vodou a neutrálnym mydlom bez tukov, premeňte pemzok a dobre osušte ruky. Nakoniec použite hydratačný krém.

tipy

• Hydratácia a použitie rukavíc v základných. Ak zvyčajne vykonávate akcie náchylné na výskyt mozgov, buďte zvlášť opatrní a postupujte podľa pokynov.