Zadržanie tekutín sa zvyčajne prejavuje ako príznak určitého stavu, ktorý sťažuje nášmu telu, aby zlikvidoval správne tekutiny, ktoré pohlcujeme. Faktory, ako je obezita, sedavý životný štýl, tehotenstvo alebo menopauza a problémy s obličkami, problémy s pečeňou, žalúdočné stavy, okrem iných patológií, nám môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín. Táto nepríjemná situácia spôsobuje pocit nafúknutia po celý deň, a preto mnohí ľudia hľadajú vhodné riešenie bez použitia konvenčnej medicíny. Je to váš prípad ?, pretože v .com vysvetľujeme, ako zabrániť zadržiavaniu tekutín prírodnými prostriedkami .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť zadržiavaniu tekutín Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

V zásade je dôležité vedieť, či udržiavate tekutiny bezpečne pozorovaním symptómov tohto stavu. Vyhnite sa zadržovaniu tekutín, ale musíte urobiť nejaké zmeny vo svojej rutine, okrem toho, že konzumujete prírodné lieky, ktoré odporúčame. Cvičenie a vyvážená strava s nízkym obsahom soli vám pomôžu.

2

Vynikajúcim prírodným liekom na zabránenie zadržiavania tekutín je, akokoľvek ironicky, piť vodu . Keď nespotrebujeme dobrú dávku vody denne, telo má tendenciu uchovávať kvapalinu, ktorú potrebuje, ako obranný mechanizmus, pretože nevie, kedy bude znovu dostávať kvapalinu.

Každodennou pitnou vodou je pre naše telo oveľa jednoduchšie eliminovať tekutinu močom a tým znížiť retenciu tekutín.

3

Medzi mnohými liečivými rastlinami, ktoré existujú, je prasa jedným z najlepších prírodných liekov na zabránenie zadržiavaniu tekutín. Silne podporuje krvný obeh, vrátane obličiek, je silným diuretikom a depuračným, ktorý dokáže účinne pôsobiť v prípade zadržiavania tekutín a obličkových kameňov.

Môže sa pripraviť v infúzii a zakúpiť v kapsulách v obchodoch s prírodnými výrobkami.

4

Zelený čaj je vynikajúca infúzia, plná výhod pre naše zdravie. Je to fantastický diuretikum a veľmi depurative pre telo, čo nám pomáha eliminovať toxíny prostredníctvom zadržania moču a kontrolnej tekutiny.

Môže sa konzumovať v infúzii trvajúcou tri šálky denne alebo zakúpiť v kapsulách pre pohodlie.

5

Zo všetkých prírodných liekov na zabránenie zadržiavania tekutín je ananás jedným z najznámejších. Toto plody vyniká svojimi diuretickými vlastnosťami, pretože sa skladá z 85% vody, čo z neho robí vynikajúceho spojenca na odstránenie nadbytočných tekutín v našom tele.

Ananás má mnoho výhod, čo výrazne zlepšuje krvný obeh a pomáha v prípadoch celulitídy a retencie tekutín. Tiež reguluje črevný tranzit a poskytuje vitamíny a živiny nášmu telu.

6

Ak chcete zabrániť zadržaniu tekutín s prírodnými prostriedkami, môžete použiť aj fenikel . Táto aromatická bylina môže byť pridaná do stravy pri príprave riadu, aj keď ju konzumuje ako infúzia je najlepšou alternatívou. Je to vynikajúci diuretikum okrem podpory trávenia a zlepšenia žalúdočných procesov.

7

Petržlen je ďalším fantastickým spojencom pre tých, ktorí trpia zadržiavaním tekutín. Vzhľadom na obsah apiolu táto bylinka funguje ako vynikajúci diuretikum, ktoré pomáha nášmu telu eliminovať nahromadené toxíny.

Môžete konzumovať tri šálky denne s infúziou petržlenovej vňavky alebo urobiť šťavu z petržlenu a ananás, neomylné na odstránenie kvapalín.

8

Existuje veľa rôznych prírodných liekov na boj proti zadržiavaniu tekutín, ale aby ste videli výsledky, mali by ste byť jednotní každý deň . Je tiež vhodné objasniť, že hoci tieto alternatívy fungujú dobre, výsledky nie sú rovnaké ako výsledky obchodných diuretík, ktoré majú tendenciu byť oveľa silnejšie. Preto v závažných prípadoch zadržiavania tekutín je najlepšie konzultovať s lekárom, aby ste zhodnotili možnosť ďalších alternatív.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.