Ak ste osoba, ktorá je náchylná na bolesť v krku, je dôležité vziať do úvahy, aké sú príčiny, ktoré spôsobujú, že máte tieto nepohodlie, pretože ak zistíte faktory, ktoré spôsobujú toto podráždenie, môžete vložiť nápravu a vyhnúť sa tomu, aby ste sa dostali do rovnakého stavu. V tomto článku podrobne popisujeme príčiny bolesti v krku, takže poznáte najčastejšie dôvody tohto nepohodlia a môžete sa tomu vyhnúť.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako uvoľniť boľavé hrdlo s bikarbonátom

Príčiny bolesti v krku

Bolenie hrdla sa zvyčajne objavuje, najmä v čase, keď sa teplota mení, pretože naše telo musí zvyknúť na nové podnebie a možno nie je úplne pripravené. Medzi najčastejšie príčiny bolesti v krku upozorňujeme nasledovné:

• Vírus : je najčastejšou príčinou týchto bolesti. A je to, že sa dostanú do úst cez vzduch, ktorý dýchate, a ak je impregnovaný v krčných bunkách, môže spôsobiť infekcie, ako je napríklad chlade. Ľudské telo sa chráni pred týmto vírusom tým, že zapáli oblasť, a preto cítite bolesť a podráždenie.

• Baktérie : normálne baktérie vstupujú do oblasti hrdla kvôli vírusu, ktorý je napätý, preto je najprv vírusová infekcia, ktorá uvoľňuje cestu baktériám. Takzvaný "streptokok" je najčastejšou baktériou, ktorá často dráždi oblasť, vytvára zápal a môže viesť k vzniku tonzilitídy. Na boj s baktériami je obvykle potrebná antibiotická liečba predpísaná špecialistom.

• Dym : je známe, že dym môže viesť k podráždeniu hrdla, či už ide o tabakový dym, znečistenie dymu alebo prach. Vdýchnutie týchto toxických výparov môže dráždiť membránu zakrývajúcu hrdlo; Preto, keď trpíte bolesťami hrdla, je nevyhnutné, aby sa pre rýchle zotavenie zdržali fajčenia alebo aby sa nachádzali na miestach s nadmernou kontamináciou.

• Alkohol a pikantné : alkohol a recepty s korenistými potravinami môžu dráždiť hrdlo, čo nám spôsobuje pocit silného nepohodlia.

• Suchý vzduch: kúrenie alebo klimatizácia sú tiež vonkajšie prvky, ktoré môžu spôsobiť bolesť v krku, najmä ak máte tendenciu dýchať cez ústa.

Domáce prostriedky na zmiernenie bolesti v krku

Okrem farmaceutických výrobkov navrhnutých na zmiernenie bolesti v krku by malo vedieť, že existujú aj niektoré domáce lieky, ktoré fungujú veľmi dobre na zníženie bolesti. V podstate to, čo najlepšie funguje, je klzenie s prírodnými zložkami, ktoré majú liečivé a protizápalové vlastnosti; najlepšie sú tieto:

• Tymián : urobte infúziu tymianu, a keď je v teplej teplote, klokulte s ním. Táto rastlina je prirodzeným antiseptikom, ktorý zmierňuje zápal a zmierňuje nepohodlie. Opakujte postup trikrát denne a zistíte, že ste sa zlepšili.

• Salvia : táto rastlina je tiež ideálna na zníženie zápalu a zmiernenie nepohodlia; preto je vhodné pripraviť infúziu s šalvia a šalvia, keď je nápoj vlažný. Opakujte proces 2 až 3 krát denne a postupne si všimnete, ako sa zlepšíte.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac, prečítajte si náš článok o prírodných liekoch proti bolesti v krku.

Vyhnite sa bolesti v krku

Teraz, keď poznáte príčiny bolesti v krku a niektoré prírodné lieky na liečenie, je dôležité, aby ste vedeli nejaké triky, aby ste sa tak rýchlo nezranili.

• Zastavenie fajčenia : ako sme už uviedli, toxický dym z tabaku alebo atmosféry spôsobuje, že hrdlo sa dráždi rýchlejšie, aby sa predišlo týmto nepohodám, je najlepšie znížiť spotrebu tabaku a vyhnúť sa miestam s množstvom dymu, veľa prachu a pod.
• Nehovorte príliš hlasno : nútiť hlas tiež spôsobuje bolesť v krku, snažte sa mať nižší tón hlasu a postarať sa o krk tým, že ho chráníte pred chladom v zime šatkami a klimatizáciou v lete s šatkami alebo šatami.
• Pokúste sa dýchať cez nos : keď vzduch vstupuje do úst, hrdlo vyschne a môže spôsobiť podráždenie, aby sa dýchalo cez nos, aby sa predišlo tejto bolesti alebo iným infekciám krku.
• Vyvarujte sa jesť studené jedlá : hlavne počas zimnej sezóny sa snažte nepoužívať zmrzlinu alebo nápoje, ktoré sú príliš studené, pretože hrdlo môže byť odporné a podráždené.

V prípade, že vám ponúkame viac trikov, môžete sa vyhnúť bolesti v krku a dosiahnuť optimálnejšie zdravie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.