Úzkosť, ktorá spôsobuje škytavku, neumožňuje, aby sa úloha vykonávala normálne. Okrem toho, že je nepríjemné, je to niečo, čo vám môže spôsobiť nepríjemnosť, ak ste v takom čase obklopení ľuďmi. A hoci nie je vždy ľahké odstrániť škytavku, existuje veľa trikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa rýchlo a včas. Odvažujete sa ich dať do praxe? Objavte, ako ľahko odstrániť škytavku .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť štikút s citrónom - veľmi efektívne Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Škytavka sa nevyskytuje náhodou alebo náhodou. Táto nepríjemná situácia sa objaví, keď sa naša membrána nedobrovoľne stane, čo spôsobuje kŕče a potom uzatváranie hlasiviek, čo vedie k typickému zvuku tejto choroby: hip!

Medzi najčastejšie príčiny štikania patria:

• Jedzte príliš rýchlo alebo jesť veľké množstvo jedla.
• Jedzte veľmi korenené alebo korenené jedlá.
• Pite príliš rýchlo
• Nervozita a stres môžu tiež viesť k škytatiu.
• Zdravotné stavy, ako napríklad podráždenie hrdla, žalúdka alebo pneumónia, môžu tiež spôsobiť škytavku.

Jedenie pomalšie, mierne rýchlosť pitnej kvapaliny a kontrola stresu, najmä pri jedle, môže zabrániť vzniku tohto stavu. Ale čo robiť, keď tam je?

2

Veľmi účinný a rýchly spôsob, ako odstrániť škytavku, je vytvoriť našu membránu natiahnuť, čo zabráni kŕčeniu pokračovať. K tomu môžete trochu zadržať dych a zdvihnúť hlavu, ako keby ste sa chceli pozrieť na strop. Pokúste sa úplne natiahnuť krk a zostať v tejto polohe najmenej 20 sekúnd.

Toto riešenie je zvyčajne veľmi účinné, ale ak prvý nefunguje, zadržte dych znova a skúste to znova a uvidíte, ako zmizne!

3

Zmena rytmu dýchania je tiež tradičným spôsobom odstránenia štiknutia. Dávajte neustále inšpirácie a výdychy ústami, ale vždy to robte, pretože toto riešenie môže spôsobiť závrat. Nie je vhodné to robiť dlhšie ako minútu.

4

Medzi najefektívnejšie domáce opravné prostriedky na odstránenie štiknutia nájdeme dýchanie v papierovom vrecku . S tým sa snaží zvýšiť hladinu oxidu uhličitého v krvi, aby zastavil škytavku.

Postup je veľmi jednoduchý, musíte si vziať papierovú tašku a dýchať nepretržite a opakovane vnútri. Je dôležité, aby ste vrece položili okolo úst a nosa, držali ho a pritlačili prsty, aby nedošlo k žiadnym medzerám, cez ktoré by mohol vniknúť vzduch. Vykonajte tieto dechy 4 alebo 5 krát a nepredlžujte ich príliš, pretože v nadbytku môže spôsobiť závrat.

5

Ak chcete odstrániť škytavku bez toho, aby ste potrebovali toľko zdrojov, môžete sa inšpirovať nosom tým, že si roztiahnete ruky . Estíralos veľa a držte dych na pár sekúnd, toto riešenie je rovnako účinné ako ten, ktorý sme navrhli v kroku 2, pomôže vám natiahnuť vašu membránu.

6

Aj keď je menej známe, ďalším prírodným prostriedkom na boj proti škytavku je vytlačiť citrón do polievky a vypiť ju. Pravdou je, že je to trochu kyslé, ale je veľmi účinné a v prípade, že to nefunguje prvýkrát, operácia sa môže zopakovať.

Tento postup je účinný, pretože kyslá chuť citrónu na chuťových pohároch môže vytvoriť akýsi druh rozptýlenia v našom tele, čo znižuje škytavku. To môže tiež pracovať pre vás jesť plátok citróna.

7

Jedným z najjednoduchších domácich riešení, ktoré sa najčastejšie používajú na zastavenie štiknutia, je piť pohár studenej vody, pretože by to mohlo pomôcť membránovému svalu, aby sa uvoľnil. Aby náprava mala očakávaný účinok, nápoj by mal nápoj náhle vypiť a prehltnúť bez dýchania.

Podobnou technikou, ktorá môže tiež priniesť dobré výsledky, je piť malé drobky vody a súčasne držať dych.

8

A nakoniec je najlepšie, aby ste to vzali s humorom, a to je to, čo mnohí hovoria, že smiech je vynikajúcou terapiou, ktorá spôsobuje, že štikútka zmizne, pretože tam sú rýchle dýchacie zmeny, ktoré môžu byť účinné na trvalé ukončenie problému. Takže trpí menej a viac sa smeje.

9

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť štikónikov je jedenie čajovej lyžičky niektorých sladkých jedál, ako je cukor, kakaové maslo, med a tak ďalej. Dôvodom je, že tým, že ju ochutnáte v ústach, budete schopní vygenerovať väčšie množstvo slín, čo spôsobí uvoľnenie membrány, a preto dôjde k zmiznutiu štikónom. Najlepšia vec je, že dáte čajovú lyžičku do úst a nenechajte jedlo samo o sebe povzbudiť, aby podporovalo produkciu slín.

10

Ďalším z trikov na odstránenie štiknutia je vykonať cvičenie, ktoré vám umožní otvoriť bránicu a odstrániť túto podmienku. Ak to chcete urobiť, budete musieť zdvihnúť ľavú ruku do výšky hlavy a tam sa ľahko stlačíte palcom a ukazovákom. Držte na tejto pozícii niekoľko sekúnd a uvidíte, ako štucka zmizne.

V prípade, že sa vám to nepodarí, môžete urobiť rovnaké cvičenie, ale dych a držať dych, zatiaľ čo otočíte hlavu na jednu stranu. Ak nemôžete urobiť viac, pomaly uvoľnite vzduch a vráťte sa do svojej pôvodnej polohy. To určite funguje!

11

Ak chcete zaujať škytavku dieťaťa, mali by ste sa riadiť iným typom poradenstva špecializujúcim sa na telo a zdravie malých detí . Prvá vec, ktorú by ste mali mať na pamäti, je, že štikútka je niečo veľmi bežné, ktoré sa objavuje u detí, najmä počas prvých mesiacov života. Dôvodom je, že stále nemajú žiadnu kontrolu nad svojim nervovým alebo tráviacim systémom, čo spôsobí, že membrána sa zmršťuje, a preto sa objavujú to, čo je všeobecne známe ako škytavka.

Táto situácia zvyčajne trvá príliš dlho, v skutočnosti je bežné, že trvá asi 10 alebo 30 minút a potom opúšťa bez toho, aby spôsobila akékoľvek nepohodlie alebo nepohodlie. Preto nenechajte sa znepokojovať, ak vidíte, že vaše dieťa pokračuje v škytavaní, pretože je normálny stav u každého dieťaťa a predovšetkým neskúšajte žiadnu z metód, ktoré sme naznačili v predchádzajúcich krokoch, pretože telo novorodenca narodený nie je ani vzdialene taký ako človek už vytvorený.

12

Avšak, hoci škytavka u detí je bežná, skutočnosťou je, že môžete vykonať nejaké cvičenia alebo metódy, ktoré môžu pomôcť uklidniť a urobiť vaše dieťa cítiť pohodlnejšie:

• Masáže v oblasti brucha alebo chrbta: je to jedna z najlepších postupov na odstránenie štiknutia dieťaťa, pretože sa mu podarí uvoľniť membránu a tým umožniť pravidelnému prenikaniu vzduchu
• Monitorujte, keď budete jesť: deti zvyčajne trpia škytavkami, keď sa hromadí plyn, čo sa zvyčajne deje v čase mlieka alebo kŕmenia fľašou. Preto najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je podrobne pozorovať, že malý je dobre pripojený k bradavke alebo bradavke, takže takýmto spôsobom nemá príliš veľa vzduchu, aby zmenil svoj cyklus

V tomto ďalšom článku vám ponúkame viac tipov a trikov, aby ste mohli vziať škytavku dieťaťa .

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.