Lumbálna stenóza je pomerne bežným stavom. V skutočnosti je bežné trpieť v určitom bode v priebehu života, najmä keď slúžia rokov. Jeho symptómy sú veľmi podobné príznakom ischiatického ochorenia, hoci toto ochorenie nemá nič spoločné.

Aby ste vedeli, ako to rozpoznať a ako liečiť bedrovej stenózu, poskytneme vám rad tipov a usmernení, aby ste sa cítili dobre a nemuseli ste denne zabrániť nepríjemnostiam spôsobeným touto patológiou.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Príčiny ľavej bedrovej bolesti

Čo je to bedrová stenóza?

Prvá vec, ktorú musíme objasniť, je to, čo je lumbálna spinálna stenóza, ktorá je bežne známa ako bedrovej stenóza. Ide o kompresiu alebo uškrtenie koreňov chrbtových nervov, ktoré sú v dolnej časti chrbta. K tomu dochádza z niekoľkých dôvodov:

• V priebehu rokov : Hlavným dôvodom je, že s časom sa spoja stavce chrbtice, a preto sú nervy stlačené.
• Problémy na zadnej strane : je to tiež spôsobené ďalšími faktormi, ako sú problémy s chrbtom, s ktorými sa narodili, alebo ktoré boli pri štúdiu alebo práci zvýraznené určitými pozíciami.
• Herniated disk : Vo všeobecnosti je to najčastejšou príčinou všetkých, pri ktorých dochádza k bedrovej stenóze.

Vo všeobecnosti sú najčastejšími príznakmi bedrovej stenózy bolesť v oblasti alebo znecitlivenie, ktorá sa nachádza v dolnej časti chrbta a dole na hýždach a nohách. Okrem toho môžete zaznamenať určité pocity brnenia, ako aj slabosť alebo nohy nedržia vaše telo. Tieto symptómy sú často zamieňané s ischiasom, hoci sa táto patológia líši tým, že bolesť vyžaruje nohu.

Prírodné liečenie bedrovej stenózy

Lumbálna stenóza sa môže liečiť v mnohých prípadoch bez toho, aby sa muselo uchýliť k chirurgii. V skutočnosti existuje niekoľko prírodných liečiv, ktoré sa nazývajú neinvazívne, ktoré sú dosť účinné.

• Protizápalové lieky : to sú drogy, ktoré sú v týchto prípadoch najčastejšie predpisované lekárom, aby sa znížil zápal.
• Epidurálne injekcie sú ďalšou možnosťou, ktorú môže lekár zvážiť v závislosti od bolesti a situácie pacienta s bedrovou stenózou. Obvykle sú tieto injekcie umiestnené v epidurálnom priestore chrbta a zvyčajne obsahujú steroidy na zníženie zápalu, okrem toho, že majú určitý typ lokálneho anestetika.

Cvičenie pri bedrovej stenóze

Ďalším spôsobom, ako bojovať proti bedrovej stenóze alebo jej zabrániť, je vykonať sériu cvičení pre túto konkrétnu oblasť. Pri tejto príležitosti bude lekár alebo fyzioterapeut určovať cvičenia, ktoré sa majú vykonať. Vo všeobecnosti sa zameriavajú na posilnenie dolnej časti chrbta tak, aby svalstvo podporilo chrbticu a stavce v ich normálnej polohe. Napríklad sú indikované hypoptické brušnice alebo cvičenia, ako napríklad jazda na stacionárnom bicykli, s chrbtom mierne skloneným dopredu.

Zakázané cvičenia pre bedernú stenózu

Okrem toho, že pravidelne trénujete, musíte tiež robiť zmeny vo svojom každodennom živote . Predovšetkým by ste sa mali vyhýbať všetkým pozíciám, v ktorých musíte vynútiť chrbát, okrem toho, že nie je vhodné, aby ste veľa zvážili. Dávajte pozor, aby ste sa ohýbali, aby ste vyzdvihli napríklad predmet, ktorý padol.

Operácia pri bedrovej stenóze

Niekedy, ak je bolesť trvalá a častá, lekár môže poukázať na pohodlie, že musí prejsť operačnou sálou, aby vyriešil tento zdravotný problém. To sa stane, keď nemôžete urobiť svoj normálny život . V týchto prípadoch sa tiež vyhodnotí operácia, ktorá je najviac indikovaná každému pacientovi.

• Lumbálna laminektómia : toto je najbežnejšia operácia pre tento typ patológie. Táto technika spočíva v tom, že sa mikrodekompresia vyhnú tlaku a že chirurg môže odstrániť poškodenú časť disku.
• Facetectomía : tiež dobre známa ako foraminotomía, pozostáva z odstránenia časti kostnej štruktúry, ktorá sa nachádza v spinálnom kanáli.
• Rozptyľovače medziposuvu : to sú ďalšia možnosť. V tomto prípade operácia pozostáva z umiestnenia zariadení medzi kostrové štruktúry na otvorenie a uvoľnenie tlaku v oblasti chrbtice.
• Mikroendoskopická dekompresia : tiež nazývaná mikroendoskopická chirurgia, sa diferencuje použitím techniky, ktorá dekomprimuje oblasť pomocou trubice, takže mäkké tkanivo nie je ovplyvnené a oživenie pacienta je omnoho rýchlejšie.

Jedná sa o hlavné operácie a ďalšie tipy, ktoré sme vám povedali, aby ste vedeli, čo máte robiť a ako liečiť bedrovej stenózu. Upozorňujeme však, že nie je dobré samo-liečiť a že by ste mali vždy ísť k lekárovi, aby ste predpísali najvhodnejšiu liečbu a určili, či je potrebné alebo nie prechádzať operačnou sálou na vyriešenie týchto nepríjemností.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.