Tras v rukách je nedobrovoľný pohyb rúk alebo prstov. Existuje niekoľko zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť trasenie v rukách . Medzi nimi je Parkinsonova choroba, ktorá je degeneratívnou poruchou mozgu. Jedným z príznakov Parkinsonovej choroby je nekontrolovateľný tras, ktorý zvyčajne začína rukami. Ďalšie zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť trasenie v rukách, sú stiahnutie alkoholu, poruchy štítnej žľazy, otravy lítiom a opustenie xanax. Avšak trasenie v rukách nie je vždy spôsobené zdravotným stavom, môže to byť spôsobené aj únavou, stresom, úzkosťou alebo hnevom. Ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť poruchy ruky, sú starnutie, nízka hladina cukru v krvi, množstvo liekov na predpis a pitie príliš veľa kávy alebo iných nápojov s kofeínom. Tu sú niektoré spôsoby, ako zastaviť tras v rukách .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zastaviť tras v rukách Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pokúste sa relaxovať . Trápenia súvisiace so stresom môžu byť zmiernené relaxačnými aktivitami, ako je meditácia. Môžete tiež praktizovať dýchacie techniky. Uistite sa, že máte dostatok spánku každú noc, aby ste sa cítili uvoľnene počas dňa.

2

Ak máte podozrenie, že vaše trasenie je spôsobené liekom, okamžite ho prestaňte užívať a poraďte sa s lekárom, ktorý ho predpísal. Bude sa môcť rozhodnúť, či by ste mali liečbu ponechať natrvalo alebo znížiť dávku.

3

Ak máte pocit, že ste alkoholik alebo pijete veľa, ihneď ho zastavte a vyhľadajte liečbu. Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky abstinencie od alkoholu, ale prínosy budú oveľa väčšie. Na druhej strane, konzumácia alkoholických nápojov v malých množstvách môže niekedy znížiť trasenie. Je dôležité starostlivo sledovať spotrebu alkoholu, aby ste sa ubezpečili, že ho nezneužívate.

4

Minimalizujte príjem kofeínu Kofeín môže spôsobiť trasenie ruky, takže je potrebné znížiť alebo odstrániť kávu a iné kofeínové nápoje z vašej stravy.

5

Užívajte lieky, ktoré Vám lekár predpisuje. Lieky používané na liečbu tremorov v rukách zahŕňajú primidón, beta-blokátory, gabapentín, mierne trankvilizátory, propranolol, Mysoline a iné antikonvulzíva. Injekcie botulotoxínu môžu byť tiež použité ako liečba.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak sú rušivé ruky dlhšie, zrejme sa zhoršujú alebo začnú narúšať váš život. Tiež sa snaží o liečbu, ak sa tras v rukách zhoduje s príznakmi, ako sú bolesti hlavy, nezvyčajné pohyby jazyka alebo iné nedobrovoľné činy.
• Ak liek nefunguje, lekár môže zvážiť chirurgickú operáciu na zastavenie trasenia v rukách.
• Operácia nie je vylúčená, ak liek nefunguje.