Klavírová fóbia, tiež známa ako Coulrophobia, je bežná v detstve. Vzhľadom na vlastnosti klaunu, jeho obraz a jeho šatník to zvyčajne spôsobuje rôzne reakcie u detí. Rovnako ako všetky fóbie, kloofofóbia je úzkostná porucha, takže sa musí liečiť ako taká. Ďalej vám predstavíme, ako prekonať fobiu klauna.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako prekonať fobii Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Konzultujte so zdravotníckym pracovníkom. V závislosti od stupňa úzkosti sa v niektorých prípadoch odporúča konzultovať s odborníkom na vytvorenie vhodnej liečby. V týchto prípadoch sa odporúča liečba kognitívno-behaviorálnej liečby.

2

Relaxačné a dýchacie techniky. Je dôležité, aby telo mohlo uvoľniť napätie spôsobené touto situáciou. Učiť sa tieto techniky, umožniť konfrontáciu tejto fóbie mať pozitívny výsledok.

3

Porozprávajte sa so svojimi blízkymi Vyjadrenie svojich pocitov pomáha uvoľniť niektoré z tohto pocitu. Týmto spôsobom budete mať aj podporu tých, ktorým dôverujete.

4

Prístup. Jedným z prvých krokov je priblíženie klaunu po kúsku. Ak chcete, môžete si kúpiť klaun hračky a začať v známej oblasti.

5

Venujte situáciu Ak máte príležitosť priblížiť klaun, príďte k nemu. Zadajte dialóg Odpočívajte.

6

Osoba za postava. Nezabudnite, že za klaunom je človek ako vy. Vždy majte na pamäti, keď čelíte tejto situácii.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.