Biely čaj pochádza z najmladších púčikov rastliny Camellia Sinensis, ktorá má pľuzgiere v strieborných a biele tóny na púčiky. Zo všetkých odrôd čaju je biely najmenej spracovaný zo všetkých, pretože listy sú jednoducho varené a nechajú sa uschnúť na slnku, pričom sa zachovávajú takmer všetky ich živiny a liečivé vlastnosti neporušené. Pestuje sa iba v Číne v provincii Fuijian a jeho chuť je jemná, príjemná a mierne sladká. Ak ste práve objavili túto variantu čaju a chcete vedieť, aké sú výhody bielych čajov, pokračujte v čítaní tohto článku.

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú výhody čaju?

Početné štúdie tvrdia, že biely čaj je jedným z najvýznamnejších antioxidantov v prírode kvôli vysokému množstvu polyfenolov, ktoré obsahuje. V skutočnosti je vedecky dokázané, že táto varianta čaju obsahuje trikrát viac polyfenolov ako zelený čaj. Tieto antioxidanty umožňujú bojovať proti voľným radikálom, ktoré sú hlavnou príčinou predčasného starnutia, a zvýšiť obranyschopnosť imunitného systému.

2

Biely čaj má vysoké množstvo flavonoidov, typ antioxidantov, ktorý bojuje proti rakovinovým bunkám . Preto je vďaka antikarcinogénnym vlastnostiam prirodzeným prostriedkom, ktorý predovšetkým podporuje prevenciu niekoľkých typov rakoviny, medzi ktorými vystupujú hrubé črevo, prostata, koža a žalúdok.

3

Biely čaj je veľmi prospešný pri liečbe nízkeho aj vysokého krvného tlaku, pretože umožňuje zmäkčiť hustú krv a regulovať arteriálnu funkciu a prietok krvi. Aj vďaka katechínom, ktoré obsahuje, antioxidant rodiny flavonoidov, uprednostňuje zníženie cholesterolu .

4

Reguláciou krvného tlaku, znížením hladiny cholesterolu a podporou prietoku krvi biely čaj znižuje možnosť kardiovaskulárnych ochorení . Takto chráni srdce aj obehový systém vďaka srdečným vlastnostiam. Rovnako tak aj vedeckí výskumníci potvrdzujú, že je tiež veľmi prospešný pre všetkých, ktorí trpia chorobami kostí, ako je artritída, pretože prináša našim kostiam väčšiu hustotu a silu.

5

Jeho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti sú tiež dobre známe a biely čaj je ideálnym prírodným liekom na boj proti všetkým typom vírusových ochorení, ako je chrípka. Podobne je veľmi prospešné pri liečení stavov kože bakteriálneho typu, ako je akné a nečistoty.

6

Vo vzťahu k antibakteriálnym vlastnostiam biely čaj bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú zubný povlak a znižuje tvorbu dutín, zlého dychu a ústnych chorôb, ako je zápal ďasien alebo parodontitída. Táto varianta čaju podporuje zdravie ústnej dutiny tým, že poskytuje potrebné živiny našim zubom, aby ich udržali silné, pretože obsahujú malé množstvo fluoridu .

7

Vezmite si dve šálky bieleho čaju denne a využite každý z jeho výhod. Uvidíte, ako v krátkej dobe vaša pokožka vyzerá viac žiarivo a cítite sa silnejšie, vďaka tomu, že umožňuje zvýšiť obranyschopnosť. Okrem toho stimuluje spaľovanie tuku, ak je sprevádzané cvičením a vyváženou stravou.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.