Baobab strom je jedným z najväčších stromov (môžu merať až 30 metrov) a najdlhšie na svete (existujú baobaby staršie ako 3000 rokov). Je to neuveriteľný strom v mnohých aspektoch. V spoločnosti .com sa informujeme o všetkých liečebných vlastnostiach baobabu a jeho superfruitu: pomáha znižovať horúčku, zlepšuje kĺby, reguluje menštruačné cykly a menopauzálne poruchy, znižuje hladinu cukru v krvi, reguluje krvný tlak, črevný tranzit a uľahčuje dýchanie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti baobab pre kožu

Africká tradičná medicína

Plody baobabu sú veľké hnedé alebo zelené plody s korenistou chuťou . Nájdeme ju najmä v Južnej Afrike, Botswane, Namíbii, Mozambiku a Zimbabwe. V týchto regiónoch je známy ako "superfruit", pretože má mnoho liečivých vlastností.

Jeho kôra je okrem iného febrifuge (znižuje horúčku) a miestna populácia ju stláča, aby vytvorila druh šťavy, ktorá pomáha znižovať horúčku alebo vyliečiť úplavicu. Praktici tradičnej medicíny v Afrike tiež používajú strom života, aby zastavili zápal, liečili astmu, regulovali menopauzu, vyliečili maláriu alebo kiahne.

Znižuje hladinu cukru v krvi

Ovocie baobabu má až trikrát viac vitamínu C ako oranžový, dvakrát toľko vápnika ako pohár mlieka a navyše má vynikajúcu chuť medzi ananásom a melónom.

Je to nepochybne vynikajúce jedlo na zlepšenie vášho zdravia a blahobytu, pretože baobab je tiež obrovským zdrojom polyfenolov, antioxidantov (štyrikrát viac ako kiwi alebo jablková buničina a jeho antioxidant je šesťkrát vyššia ako antioxidanty čučoriedky), ktoré pomáhajú nielen zastaviť starnutie buniek, ale aj znížiť glykemické reakcie, to znamená rýchlosť, ktorou sa cukor uvoľňuje do krvi. Baobab je v súčasnosti vyskúšaný v boji proti cukrovke.

V .com vám tiež poskytneme niekoľko kľúčov o tom, ako sa starať o diabetes.

Zlepšuje intestinálny tranzit

Skutočnosť, že jedna z vlastností baobabu je jeho zloženie bohaté na polyfenoly, robí to ovocie, ktoré výrazne zlepšuje črevný tranzit. Prečo? Pretože polyfenoly sa ľahko asimilujú na tráviaci systém nášho tela a mnohé štúdie preukázali, že baobab má liečivú vlastnosť na zníženie absorpcie potravín bohatých na sacharidy, to znamená, že majú vysoký obsah uhľohydrátov.

Užívanie baobabu môže byť oveľa efektívnejšie ako kiwi pre tých, ktorí trpia črevným tranzitom. V .com vás tiež informujeme o liečivých rastlinách bolesti žalúdka.

Najlepšia voľba pre vašu pleť

S vlastnosťami baobab máte nielen možnosť zlepšiť svoje zdravie a cítiť omladené vo vnútri, aj vonku.

Semená Baobab sa používajú na výrobu oleja s vysokým obsahom vitamínov A, D, E a F. Všetky pomáhajú zlepšiť elasticitu a hydratujú pokožku . Baobab olej nie je mastný a pokožka ho rýchlo absorbuje.

V medicíne sa tento liek baobab používa na prevenciu a zmiernenie stavov, ako je psoriáza, ekzém, slnečné škvrny alebo chronická suchá pokožka.

Ako ho konzumovať

Baobab sa používa na extrakciu maximálnych liečebných vlastností. Ideálne pre udržanie dobrého stravovania a zlepšenie našej fyzickej pohody je konzumovať 1 alebo 2 lyžice denne z prášku plodu baobabu, zmiešaného s smoothies, ovocím alebo ovsa, napríklad. Odporúčame milkshake z mandlí, banánov a dávku baobabu. Cítite sa s väčšou energiou ako kedykoľvek predtým!

S buničinou a pastou z plodov baobabu sa spracúvajú mnohé osviežujúce nápoje bohaté na vyprážané. Listy môžu byť konzumované ako zelenina v niektorých oblastiach Afriky, hoci mnohí radšej používajú na výrobu polievok, baobabový olej sa robí so semenami.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.