Pri príchode tepla sa väčšina z nás chce pozrieť do palmových sŕdc a chceme byť v lete krásnejšia. Jednou z častí nášho tela, ktoré ukážeme viac počas letnej sezóny, budú nohy, takže ich musíme vždy starostlivo a krásne. Jedným z najčastejších problémov sú praskliny, ktoré sa objavujú na zadnej časti chodidla, ktoré okrem toho, že sú nevzhľadné, môžu byť tiež bolestivé. Preto vysvetľujeme niekoľko tipov, ako liečiť popraskané pätky.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa vyhnúť popraskaným podpätkom Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Znaky a príznaky, ktoré sa objavujú na koži, sú jednoduchými indikátormi defektnej vnútornej alebo vonkajšej aktivity alebo zneužívania a dokonca niekedy jednoducho nedostatok pozorovania seba a nášho tela. Trhliny v päte začínajú malými značkami, ktoré sa dajú ľahko liečiť a väčšinu času sa zhoršuje, pretože si neužívame pár minút, kým sa pozrieme na naše nohy a uvedomíme si to. A áno, uvedomíme si, kedy sa bolesť stane neznesiteľnou, rovnako tak, že nohy pozornosti vyžadujú určitú pozornosť a keď chýbajú nohy, naznačujú nasledujúce znaky, ktoré ukážu, že nohy môžu dobre robiť s určitou starostlivosťou,

Medzi problémy, ktoré majú tendenciu zrýchľovať výskyt trhlín, patria:

• Nadváha (nadmerný tlak na podpätkoch)
• Ochorenia, ako je noha športovca, psoriáza a diabetes
• Nedostatok vitamínov a minerálov v tele
• Nedostatok hydratácie
• Zneužitie obuvi
• Stráviť príliš veľa hodín stáť
• Expozícia na slnku

Preto, a po tom, čo prišiel priateľ, trpí popraskanou pätou a uzdravuje, tak chceme vysvetliť najlepší spôsob, ako liečiť popraskané pätky .

2

Po prvé, treba poznamenať, že to najlepšie, čo môžeme urobiť proti popraskaným pätám, je zabrániť výskytu trhlín a tým vyhnúť sa problémom, ktoré to prináša. Aby sme to dosiahli, musíme správne hydratovať nohy a venovať zvláštnu pozornosť pätám. Na tento účel nájdete konkrétne výrobky na trhu, aj keď vám môže pomôcť aj váš obvyklý hydratačný krém.

3

Použitie pemzy môže tiež zlepšiť vzhľad a stav päty, pretože pomôže odstrániť pozostatky mŕtvej kože. Týmto spôsobom odporúčame, aby ste pri sprchovaní oškrabali podpätky, lebo je lepšie to urobiť s mokrými alebo vlhkými nohami.

4

Bude tiež užitočné použiť exfolianty na zabíjanie mŕtvych buniek a akýkoľvek druh nečistôt, ako napríklad spôsobené niektorými letnými topánkami. Vykonať domáce peelingy s určitou periodicitou nám pomôže v úlohe bojovať proti prasklinám v nohách.

5

Chôdza naboso na pláži bude tiež prospešná pre starostlivosť o naše nohy, s výnimkou prípadov, keď sa popraskané pätky zhoršili a stali sa krvavými, pretože by sme mohli vyvolať infekcie a zhoršiť situáciu.

6

Tiež výber správnej topánky je dôležitý, aby sa zabránilo popraskaným pätám a ďalším problémom s nohami. Topánky by sa mali vždy prispôsobiť typu nohy (ploché, cavo, atď.) A byť pohodlné.

7

Aplikácia rastlinných olejov v suchých oblastiach našich chodidiel tiež zlepší trhliny a ďalšie možné mozoly na nohách. Aplikujte napríklad kokosový olej po vykonaní správnej a hlbokej hygieny.

8

Keď namáčate nohy, odporúčam vám zmiešať šťavu z dvoch citrónov s pol litrom teplej vody v umývadle a nechať nohy pol hodiny na týždeň. Citrón má kyselinu, ktorá pomáha odstraňovať mŕtve tkanivá a urýchľuje proces hojenia; Môžete to urobiť skôr, ako sa kúpete a potom aplikujete maslo.

9

Navštívte svojho podiatra alebo lekára v prípade, že popraskané pätky sú bolestivé alebo situácia sa nezlepší počas niekoľkých dní.