Chronická Candida je nadmerná tvorba benígnych kvasiniek v gastrointestinálnom trakte. Symptómy zahŕňajú únavu, alergie, gastrointestinálne problémy a oslabenie imunitného systému. Chronická Candida je niekedy ťažké zistiť, pretože jej príznaky sú podobné ako iné ochorenia. Niektoré tipy na osobnú starostlivosť vám môžu pomôcť spravovať, ale nemali by ste nahradiť radu svojho lekára.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť varikózne vredy Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Jedzte potraviny s nízkym obsahom sacharidov - najmä cukrov - ako je mäso, vajcia, hydina a ovocie. potraviny Vyvarujte sa potravín so sacharidmi a cukrami - napríklad šťavy, cestoviny, biela múčka a ovocie - často obsahujú vysoké množstvá kvasníc. Odstráňte ich z vašej stravy.

2

Vyvarujte sa potravín s kvasinkami a plesňami. Patrí sem aj chlieb a syr. Vzhľadom na citlivosť vašej črevnej oblasti môžu vyvolať alergickú reakciu.

3

Vezmite si probiotický doplnok. Táto "prospešná baktéria" obsahuje 10 miliárd jednotiek acidophilus alebo bifdobaktérií na kontrolu kvasiniek v čreve.

4

Kúpiť antifungálne doplnky . Doplnky ako kyselina kaprylová, komplementárny cesnak, oreganový olej môžu tiež znížiť zaťaženie kvasiniek.

5

Majte zdravý život Jedzte správnu výživu, cvičenie pravidelne a získajte dostatok odpočinku. Nahraďte sladké nápoje s fľaškovou vodou.

6

Kúpte čističku vzduchu, aby ste znížili vlhkosť vzduchu, ktorá by mohla spôsobiť alergie. To by mohlo pomôcť zmierniť domáci dym, environmentálny dym alebo iné toxické látky vo vašom dome.

7

Porozprávajte sa so svojím lekárom. On vám poskytne predpísané lieky pre váš stav. To tiež môže zaistiť, že vaša chronická Candida nepovedie k ďalším zdravotným problémom, ako je chronická roztrúsená kandidóza, ktorá postihuje celé telo.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.